променя

Ерекцията при мъжете се променя с възрастта. В това няма нищо особено и рано или късно вашето вероятно ще се промени - независимо дали честотата или качеството му. Какво можете да очаквате?

На първо място, трябва да се има предвид, че в тази област има промени толкова естествени, колкото и бръчките около очите ви. С възрастта те най-често се появяват. Много мъже се страхуват от импотентност, често ненужно - може изобщо да не е толкова драматично.

Може да работи за вас до старост

Ако смятате, че еректилната дисфункция идва автоматично с възрастта, тоест че крайникът не почива, грешите. Според проучване на Чикагския университет само една трета от мъжете на възраст между 50 и 64 години страдат от този проблем. От 65 на 80 този процент се е увеличил до по-малко от половината. Дори и да не приемахме тези цифри много сериозно, все пак ще има много мъже, които нямат проблем със "статуса". Да, може да не е толкова трудно, както преди, и няма да спре толкова често и бързо, но това не е дисфункция.

Здраво тяло, качествена ерекция по-дълго

Ако искате да избегнете еректилна дисфункция, първо трябва да се погрижите за тялото си като такова. Добрата кръвоносна система е от съществено значение за функционирането на пениса. Всичко, което й вреди, уврежда и кръвния поток, което гарантира спиране. ако вие сте пушач, имате висок холестерол и кръвно налягане, диабет, наднормено тегло, повече от две алкохолни напитки на ден, ядете малко зеленчуци и плодове и водите заседнал живот, трябва да бъдете малко по-внимателни. Важно е да изберете посетете Вашия лекар, ако имате проблем с ерекцията. Не разчитайте на Интернет и различни продукти, чиято ефективност е под въпрос. Той ще ви каже как се справяте или ще предпише лечение - независимо дали използвате по-често вакуумна помпа или хапче. Не можете да очаквате чудеса (планирането на секс и твърд петел по принцип не отговарят на всички, независимо от вашата воля), но в този случай дори частичната помощ със сигурност ще угоди.

Въображението вече няма да е достатъчно

Ако следвате принципите на здравословния начин на живот, увеличавате шансовете си за добре функционираща ерекция. Но и това ще се промени. Веднъж си представихте еротична ситуация и вече бяхте в тесни гащи. С увеличаване на възрастта ще спреш да се чувстваш толкова остро така остро. За това докосването и механичното дразнене на пениса ще бъдат по-важни. Разбира се, това не означава, че трябва да забравите за гъделичкащите мисли, те все пак могат да бъдат страхотна любовна игра както за вас, така и за вашия партньор - ако решите да ги споделите.

Осигурете правилните условия

Може да звучи странно, но е истина. Ако искате да имате задоволителна ерекция и полов акт като такъв, адаптирайте се към ситуацията. Опитай секс игри се движат сутрин, когато все още сте пълни с енергия. Минимизирайте риска от това някой или нещо ще ви безпокои - дали телефон или звуков сигнал, показващ, че пералната машина е завършила програмата. Дори такива малки неща могат да смутят мъжа в напреднала възраст до такава степен, че ерекцията да отслабне. Това също зависи много от качеството на връзката ви. Всяко напрежение вероятно няма да добави към вашето вълнение. Напротив, гарантирането, че вашият партньор е на ваша страна при всички обстоятелства, само ще помогне.

Когато има по-малко повече

Може да звучи като комфорт, но в много случаи е факт. Жените често изпитват най-добрия си секс след четиридесет. Човече издържа по-дълго и тъй като се нуждае от повече гушкане и докосвания, той също така разпределя повече. Освен това с течение на годините сексуалният контакт може да не е номер едно в списъка с любими дейности. Може да стане неудобно за жените поради хормонални промени, мъжете могат да имат проблем с достатъчна ерекция. Ако обаче искате да изпитате качествени оргазми, изобщо няма значение. Пространството за взаимна мастурбация, дразнене на ръцете или орален секс. По това време си струва да опитате различни сексуални помощници. Хвърлете бариерите и може да се изненадате колко удоволствие ще ви донесат.

Имате ли проблеми с ерекцията? Пишете на други читатели в дискусията под статията.