Намирането на правилната мотивация за отслабване е наистина предизвикателство за мнозина. Забързаните дни, стресът на работното място или у дома и все още пълният хладилник или килер изкушават хората да грешат, но тежестта след това се движи в грешната посока. Порталът Brightside донесе истории за няколко души, които се отричаха един друг и решително започнаха да следват нов, по-здравословен път.

различни

Вижте също.

Въпреки че се казва, че животът е като кутия шоколадови бонбони, не всеки бонбон, който открием, трябва да се изяде веднага. Освен това при някои хора всяка калория залепва по-лесно от дъвка и тогава възниква проблемът с напълняването. Те слизат трудно и животът с тях не е никак лесен.

Много хора мислят как да убедят себе си и тялото си, че вече не се нуждаят от допълнителна торта или кнедли, или че вечерното меню не трябва да се състои от три ястия и подсладена напитка, за да го направят. Често това е най-добрата и най-голямата мотивация да погледнем тези, които са успели или в момента процъфтява.

Загубата на тегло изисква силна воля, но също така и строг режим и себеотричане. Резултатът, независимо дали идва след месец или година, си заслужава. Хората, които най-накрая са започнали да се чувстват комфортно в тялото си, имат по-високо самочувствие и са по-здрави знаят за това благодарение на загубата на излишно тегло.

Ако трябва да отслабнете, вдъхновете се от тези, които са споделили пътуването си в социалните мрежи. Както казват, правилната мотивация може да направи чудеса.

# Когато започнете да забелязвате какво ядете, тялото ви ви благодари

# Някои промени трябва да бъдат изчакани и разработени, но резултатът е поразителен

#Не се предавай. Това чувство си заслужава

# 8-годишна промяна към по-добро

# Поставете 77 паунда за една година? Огромни поздравления

# Същата тениска - различно тяло. 25 паунда надолу е реална разлика

# Сбогом на алкохола помага при отслабване

#Aj 5 килограма надолу ще промени отношението и самочувствието

# 4 месеца и промените са видими

# Някои от трансформациите са наистина невероятни

# Правилният начин на живот е от полза за тялото и душата

# Тригодишно приключение доведе до превръщането в уверен човек

# 12 паунда надолу = увереност нагоре