Прочетохте всичко за кърменето, но все още ли сте неясни? Независимо дали само чакате бебето да пристигне или имате малко дете в краката си, някои въпроси относно кърменето продължават да се връщат. Следователно в края на нашата поредица ще обобщим отговорите на най-често срещаните

най-често

Как да кърмите правилно?

Въпреки че кърменето е една от най-естествените дейности, въпросът правилна техника на кърмене тренировки в главите на много майки. Тайната на успеха се крие в подходяща позиция за кърмене: изберете този, който ще бъде най-удобен за вас и вашето бебе и в същото време му позволявайте да суче най-добре.

Колко често да кърмите?

Въпросът колко често да кърмите новородено е индивидуален. Така че отговорът е: кърмете бебето според неговите нужди. Ако около 7 памперса се блъскат ежедневно, изпражненията му са като бъркани яйца и той печели поне 100 g на седмица, не се притеснявайте за "идеалната" честота.

Какво да ядете, докато кърмите?

Менюто за кърмене трябва да бъде приблизително същото като по време на бременност: пъстър, балансиран, с по-висок прием на витамини, минерали и течности. Кърменето е енергийно интензивно, така че можете да се отдадете на повече храна, без да се страхувате от напълняване. Винаги дават приоритет на качеството.

Колко време да кърмите?

Въпросът колко дълго да кърмите новородено отново зависи от ситуацията. Експертите препоръчват мляко напълно до първите 6 месеца и продължете според нуждите около 2-годишна възраст на детето. Независимо дали става въпрос само за няколко минути на ден или за цялостно кърмене, доверете се на вашия опит и интуиция.

Как да спрем кърменето?

Без значение колко дълго кърмите, винаги трябва да подхождате към кърменето бавно и чувствително: постепенно намаляване на честотата кърмене и като предложите възстановяване на сумата улеснете бебето си да премине към адаптирано мляко и храни.

Кърмата е най-добрата и евтина форма на хранене, така че трябва да се възползвате от нея възможно най-дълго. Съдържа не само всички важни хранителни вещества, витамини и минерали, но също така и пребиотични олигозахариди и пробиотични бактерии, които в синергия поддържат здрави черва и по този начин здрава имунна система. Ако обаче не можете да кърмите по здравословни причини или не искате, е възможно да замените кърмата с адаптирано мляко след консултация с лекар.

HiPP BIO Combiotik ® съдържа всичко, от което бебето се нуждае за своето развитие: галактоолигозахариди, получени от лактоза, пробиотични култури на млечна ферментация, основни омега-3 мастни киселини за развитието на мозъка и нервните клетки, витамини А, С, D за подпомагане на имунната система система и лактоза - лесно смилаема млечна захар, намираща се в кърмата

А какво да кажем за нощното кърмене?

След около 6 месеца бебето вече не изисква гърди от глад, а по-скоро от навик и чувство. Вместо да кърмите "лека нощ", опитайте бебето покажете любовта по различен начин, например чрез смазване. Да се ​​отървем от нощното кърмене обикновено е най-трудно, но постоянството се отплаща на всички ви.

Оцветяване на косата по време на кърмене

Въпреки че рискът намалява след раждането, той винаги е добър избягвайте химикали и вещества, които биха могли да навредят на вас или вашето бебе. Затова бъдете внимателни, когато боядисвате косата си по време на кърмене амонячни изпарения, проветрявайте старателно или предпочитайте естествени алтернативи.

Контрацепция по време на кърмене

Забравете мита, че кърменето е естествено защитено - Кърмата не е контрацептив. Ако търсите подходящ контрацептив след раждането, хормоналната контрацепция обикновено не се препоръчва, тъй като може да повлияе както на количеството, така и на качеството на млякото. Можете да помислите за механична защита, като презервативи и песарий, или за дългодействащо вътрематочно устройство. Съществуват и алтернативни методи като контрацептивни инжекции или глобули, но във всеки случай препоръчваме да се консултирате с лекар точно за вас.