16 ноември Как позитивното мислене носи резултати

Как позитивното мислене носи резултати

Можете да видите успеха на Коучинга за плодовитост, тъй като позитивното мислене носи резултати. Може да се възприемете като "безплоден" или "плодороден" като ваш избор.

носи

Много двойки са емоционално стресирани, когато имат проблем с плодовитостта. Тези отрицателни емоции пораждат негативни форми на мислене, които пораждат други негативни емоции и могат да доведат до депресия. Когато се отървете от негативните тенденции и умствените си разговори и по този начин се предпазите от депресия, можете значително да подобрите естественото си плодородие, дори в много трудни случаи. Последните изследвания показват, че мозъкът не разпознава разликата между идея и нещо, което се случва - и тук е ключът към опита да спасите плодовитостта си.

За много хора създаването на позитивно мислене и чувство е по-лесно да се каже, отколкото е осъществимо, така че какво да правят?

В началото всичко, което може да ви донесе релаксация и хармония между тялото и ума, е добро - йога, тай чи, медитация.

Някои хора намират релаксация в изкуството, пеенето, рисуването, танците, фотографията, сред природата ... каквото и да ви харесва и докато се отпускате. Освобождаването на ума от негативни мисли е индивидуално, понякога е достатъчно, понякога е необходимо да се потърси помощ.

И така, няколко стъпки за това как да оживим позитивното мислене:

Как позитивното мислене носи положителни резултати

ИДЕНТИФИЦИРАЙТЕ

Идентифицирайте негативните мисли, когато възникнат. Никога няма да забременея “е един от най-честите примери за негативно мислене. Когато идентифицирате негативни мисли, ще разберете какво ги предизвиква.

НАПРАВЯНЕ

Просто заменете отрицателните мисли с положителни. Например пренасочете „Никога няма да забременея“ на „Сигурен съм, че скоро ще забременея.“ Ако запазите негативни мисли, ви очаква само негативизъм.

ЕЖЕДНЕВНИ МЕЧТАНИЯ

Вместо да насочвате цялата си енергия към „Защо аз?“, Представете си, че сте бременна и след това раждате здраво и щастливо бебе. Представете си, че вие ​​и вашият партньор играете с детето си. Колкото повече се потапяте в него и си го представяте в ума си, толкова по-големи са шансовете да стане реалност.

ОТРЕШЕТЕ СТЕРЕОТИПА

Много двойки, които се опитват да забременеят с времето, намират своя сексуален живот за скучен, което води до проблем във връзката и увеличава шансовете за депресия. Когато сексът стане само средство за създаване на деца, той бързо губи огън. Опитайте се да запазите забавлението. Сексът трябва да бъде частен празник на вашата любов и страст един към друг, така че се опитайте да поддържате спонтанност и да й се наслаждавате.

През последните 20 години няколко проучвания показват, че стресът и негативното мислене влияят върху плодовитостта на човека. Изследванията показват, че релаксацията, медитацията, заедно с техниките за позитивно мислене увеличават шансовете за успех.

Силата на нашите мисли има невероятна сила. Нашият собствен живот е отражение на нашите мисли, независимо дали са положителни или отрицателни. Винаги имаме избор къде искаме да отидем. Когато мислите за нещо, вие влагате собствената си енергия в това и то ви влияе. Това, върху което се фокусираме, расте.