В областта на различни диети и програми за отслабване е нов шампион, който се намира директно в недрата на нашето тяло. Какво е кетоза и как тя ни помага да отслабнем?

може помогне

Естествено снабдяване с енергия

Проблемът за днешните хора е, че те искат да бъдат жизнени и енергични на всяка цена, за което също се нуждаят от адекватна доза захар, която търсят във въглехидратите с приоритет. Това са предимно зърнени храни, сладкиши, сладкиши, ориз, картофи, както и избрани плодове. Трябва да обърнете внимание и на сладките напитки.

Възможно е обаче да поемете и по обратния път и да ограничите тези храни, за да вкарате тялото си в състояние, наречено кетоза. В този случай става въпрос за специално състояние на метаболизма, което може да получи енергия директно от мазнини (мастни киселини) при горните условия, което разбира се води до естествена загуба на тегло.

Повече захар за мозъка

От друга страна, човешкият орган, който не може без захар - мозъкът, също може да черпи необходимата енергия от кетоза. Технически този процес се нарича „глюконеогенеза“, която възниква от окисляването на мастните киселини в черния дроб и последващото им превръщане във важни „кетонни тела“, които включват глюкоза.

В допълнение към процеса на отслабване, кетозата има благоприятен ефект и в борбата с неприятни заболявания като епилепсия, диабет, рак, както и болестта на Алцхаймер или Паркинсон.