Един от най-честите причини за различни козметични проблеми е отслабена бариера на кожата. Това е тънък слой липиди и втвърдени кожни клетки на повърхността на кожата, които предпазва кожата ни от инфекции, токсини, смог, радиация, неблагоприятно време и други външни влияния. Също толкова важно е това предотвратява изпаряването на водата от кожата и го поддържа в хидратиращ баланс, като същевременно предотвратява преждевременното стареене.
За съжаление, самите ние често получаваме това защитно палто ние го повреждаме с неправилна грижа за кожата. В същото време с увеличаване на възрастта естествената способност за възстановяване на защитната бариера на кожата намалява значително. Ето защо е много важно грижите ни да не отслабват бариерната функция, а да я подкрепят. Ако кожната бариера работи добре, тя ефективно задържа вода и кожата се вижда здрави, гъвкави, младежки. И обратно, ако бариерата е повредена, кожата е суха, люспеста, "пергаментна" и скучна. Освен това е по-податлив на възпаления, обриви, екзема и други проблеми.
Ефективност на защитния слой Кожата ни се определя главно от липиди (мазнини, себум). Въпреки че обикновено се приема, че добрият овлажнител е този, който осигурява вода на кожата, това е вярно само отчасти. Още по-важно е помагат на кожата да задържи водата.
Именно с настъпващия зимен сезон е желателно да се поддържа защитната бариера възможно най-много със специално внимание. През зимата производството на кожни липиди е намалено освен това в студена среда себумът се „разлива“ по-бавно по повърхността на кожата. Пропуските в защитния липиден филм водят до по-бързо изпаряване на водата от кожата. В отопляем интериор загубата на хидратация се влошава от твърде сух въздух. Типичните овлажнители на водна основа, които ефективно доставят и задържат влагата през лятото, не са достатъчни през зимата. Доказана класика сред зимните продукти за кожа са масла, масла, балсами или плътни емулсии с богат, хранителен състав.
Симптоми на повредена бариера на кожата
Ако все още сте на водно конче, ако изобщо трябва да обърнете голямо внимание на защитната бариера, не забравяйте да вземете предвид всички неблагоприятни състояния на кожата свързани с нейното нарушаване. Това е доста "уважаван" списък:
- суха, дехидратирана, люспеста кожа
- груби петна и/или тъмни петна
- скучна, "пергаментна", непостоянна кожа
- бръчки, преждевременно стареене
- повишена чувствителност, склонност към зачервяване
- поява на екзема, розацея, псориазис
- възпаление, възпален обрив, акне
- неприятен сърбеж, напрежение (например типичният „зимен сърбеж“ е симптом на увреждане на бариерната функция на кожата и ако впоследствие разтрием или надраскаме кожата, допълнително нарушаваме нейната защита, което увеличава риска от инфекция)
Това, което отслабва и нарушава нашата бариера?
Има външни и вътрешни условия, които директно водят до отслабване или увреждане на защитната бариера. Не правим много с някои (напредване на възрастта, светъл цвят на кожата или наследствена склонност към кожни заболявания), други могат да бъдат компенсирани поне до известна степен, а някои дори изобщо да бъдат избегнати. Ето най-рисковите фактори:
- среда, която е твърде мокра или прекалено суха
- алергени, химикали, дразнители, замърсяване, смог
- твърде много слънчева светлина, но и "синьото" излъчване на екрани или монитори
- препарати за алкално (разпенване) почистване и сапуни (кожната бариера има слабо киселинно рН, което предотвратява размножаването на вредни бактерии, вируси, дрожди)
- прекомерно и/или неправилно почистване на кожата, прекомерно ексфолиране
- дълготраен с грим без задълбочено разделяне
- използване количество козметични продукти, или препарати с несъвместими формулировки
- умора, стреси психически дискомфорт
- кортикоидни мехлеми,които обикновено се предписват при тежко възпаление, екзема или алергични реакции; временно облекчава острото възпаление, но води до изтъняване на кожата, което я прави уязвима за други вредни вещества
- инвазивни процедури и лечения на кожата: използване ретиноиди, химически пилинг, лазер, козметични помагала с микроигли (внимавайте, понякога те могат да повредят необратимо нашата защитна бариера)
Как да защитим и възстановим кожната бариера
Какво можем да направим, за да запазим защитната бариера здрава и функционална в дългосрочен план? Ето го 5 важни стратегии, които работят за по-голямата част от нас при различни типове кожа.
1. Проста рутинна грижа за кожата
Твърде сложното ежедневие с използването на много козметични продукти може неволно да отслаби защитната бариера. Внимателно обмисляне, кои продукти са необходими, и които са най-ефективни за нас. За безпроблемна кожа е достатъчен нежен почистващ препарат, друг за хидратиране и тонизиране на кожата и накрая масло или крем за ваше собствено лечение на кожата. Разбира се, в случай на козметични проблеми е удачно да се включат специализирани препарати, които помагат за премахване на даденото проблемно състояние.
Общо взето, колкото по-млада е кожата, толкова по-малко й е необходимо (не е необходимо да се допълва липсата на хранене, регенериране и т.н., в идеалния случай наистина минималистична концепция за грижа). С увеличаване на възрастта обаче способността на кожата да задържа вода намалява, както и количеството на някои вещества, естествени за кожата, които я поддържат еластична и млада (колаген, керамиди, мастни киселини - това са вещества, които образуват или поддържат кожната бариера) . Следователно зрялата кожа се нуждае от повече - независимо дали по отношение на храненето, защитата или обновяването.
2. Поддържане на бариерата чрез масла
Тъй като защитната обвивка на кожата се състои в голяма степен от липиди, допълването им с качествено растително масло ще подпомогне правилното й функциониране. Те също имат масла киселинно рН, което съответства на повърхността на кожата. Най-полезните масла за поддържане на защитната бариера включват: жожоба, макадамия, кайсия , авокадо, арган , гроздово масло. Студено пресованите масла съдържат, наред с други неща, различни растителни антиоксиданти (витамини, флавоноиди и др.), Които минимизиране на щетите от свободните радикали, което помага за поддържането на кожната бариера в добро състояние.
Можете да използвате маслото козметично или чисто, вместо крем за кожа (нанася се върху нежно овлажнена кожа), или можете да го добавите към любимия си крем непосредствено преди да го използвате. Като алтернатива, за зимата просто изберете продукти, чиито рецепти съдържат някои от споменатите масла (от нашите продукти, основно всички кожни масла и процедури за кожа са подходящи за поддържане на защитната бариера).
3. Правилно почистване на кожата
Твърде много честото почистване на кожата нарушава защитните функции кожата, както и използването на небрежно почистващо средство. Ако използвате почистващи пяна, гелове, сапуни или мицеларна вода, силно препоръчваме да помислите за промяна. Всички те съдържат повърхностноактивни вещества, които заедно с примесите премахват и защитното покритие от кожата. Пълно "табу" трябва да бъде такова почистване на кожата сутрин - преди да излезете от къщата в неблагоприятна среда (студ, замърсен въздух, радиация.). Но дори и вечер не е идеално. Освен това горните препарати за почистване са алкални и те нарушават леко киселинното pH на повърхността на кожата. Това улеснява размножаването на вредни бактерии, вируси и дрожди. Също така трябва да се избягва прекалено гореща вода и лосиони, съдържащи алкохол - и двете изсушават прекомерно кожата.
Почистването на кожата с масло се оказа най-добрият и в същото време изключително нежен метод, както и нашите специални почистващи/грим масла .
4. Други поддържащи съставки: овлажнители и запушвания
Други естествени вещества, които трябва да търсите в състава на кожните продукти, ако трябва да укрепите или възстановите кожната бариера, са овлажнители (добавете или свържете влага) а запушва ("заключваща" влага). Овлажнителите включват например растителен глицерин, мед, хиалуронова киселина, пулулан, урея и други подобни. Отличните естествени оклузии включват растителни масла (какао, ший), сквалан, ланолин, пчелен восък и различни растителни восъци. Тези съставки оставят тънък филм върху кожата, който я предпазва и помага да се поддържа добре хидратирана.
Нашите балсами за лице и устни винаги съдържат ефективна комбинация от оклузивни съставки (масло от шеа, пчелен восък, какаово масло, сквалан като част от арганово масло, ланолин.). Много е подходящо да ги използвате там, където са кожата тънка, само с нисък дял на липидите в кожата (околоочна област, устни). По същия начин ръцете с подчертана тънка кожа се нуждаят от специална оклузивна защита (като невен балсам).
5. Укрепване на бариерата отвътре
Кожната бариера е в челните редици на защитата срещу всичко, което околната среда "хвърля" върху нас. Поддържането му непокътнато и работата му е добре не само козметични, но и здравни. В това отношение не бива да разчитаме само на местни, актуални приложения на продуктите. Как можем да поддържаме бариерните функции на кожата отвътре?
- консумация зърнени храни като пшеница и ориз - те съдържат керамиди, които са неразделна част от защитната бариера и приемът им чрез диетата спомага за възстановяването на този слой кожа
- не забравяйте за достатъчния прием на омега мастни киселини, които са друг основен градивен елемент на горните слоеве на кожата и допринасят за по-гладка, по-равномерна, по-млада и по-здрава кожа; се намират например в риба, ленени семена, ядки или необработени хранителни масла
- незаменим компонент на нашата диета трябва да бъдат качествените антиоксиданти - витамини А, С и Е, каротеноиди, флавоноиди и др .; отличен комплексен антиоксидант е например екстракт от морски зърнастец и основно всичко цветни плодове и зеленчуци.
Бариерните функции на кожата също могат да бъдат значително подсилени специални хранителни добавки. Те включват също колаген и витамин D, които в ефективна комбинация със сложен екстракт от морски зърнастец могат да бъдат намерени в нашите продукти Juvenia и Vitadea. .
Бонус съвет: маска за лице в подкрепа на кожната бариера
Направете домашна маска за лице, която благодарение на съдържанието на няколко от горепосочените съставки прекрасно не само ще възстанови хидратацията на кожата ви, но и ще засили защитната й бариера.
Нуждаете се от: 1/4 счукано авокадо, 1 чаена лъжичка мед, 1 супена лъжица ситно нарязани овесени ядки, 1-2 чаени лъжички масло (арган, грозде, кайсия.) - коригирайте до желаната консистенция на маската.
Приближаване: Смесете добре съставките, нанесете върху кожата и оставете да действа поне 20 минути.
Те искат красива кожа в страхотно състояние
Вашите Ева и Ена.