растежа
Прекомерна загуба на коса все повече хора се притесняват. Причините за косопад са различни: от увеличаване на възрастта, през генетични предразположения до стрес. Това, което обединява хората с прекомерен косопад, е желанието за възстановяване на растежа на косата. В тази статия ще научите какво можете да направите, за да възстановите косата си.

Фокусирайте се върху здравословна и балансирана диета

Диетата е един от факторите, който най-много влияе върху здравето и качеството на организма. Косата не е изключена. При небалансирано хранене или липса на определени хранителни вещества в организма може да настъпи бързо намаляване на плътността на косата. Това означава, че ако искате да спрете прекомерната загуба на коса и насърчават растежа на нова коса, трябва да се съсредоточите върху балансирана диета и да обогатите диетата си с всякакви хранителни вещества.
Липсата на витамини B, D, C и липсата на желязо и цинк оказват негативно влияние върху качеството на косата.

Уверете се, че има достатъчно регенерация

Достатъчната почивка и релаксация има голямо влияние върху регенерацията, а оттам и цялостното здраве на тялото. Косата ви също ще ви се отплати за качествена почивка. По време на регенерацията естественият слой кератин и се възстановява влакната на косата са по-силни и здрави. Особено важно е да избягвате прекомерен стрес, да се отдадете на достатъчно време за почивка, да спите спокойно и да пътувате сред природата.

Погрижете се за хигиената и здравето на скалпа

Винаги трябва да поглеждате с една крачка назад, когато търсите причината за проблема. Ако говорим за проблемен растеж на косата, тогава една от причините може да бъде отслабена здраве на скалпа. За да може косата да има подходяща среда за растежа си, скалпът трябва винаги да е чист и здрав. Много лош сигнал е сърбежът, паренето или паренето на скалпа. В такива случаи съществува риск скалпът на корените на косата да бъде заразен с микроби, бактерии или други видове инфекции. Обърнете внимание на здравето на скалпа и задълбочена хигиена. Това ще създаде подходяща среда за растежа на косата ви.

Използвайте качествена козметика за коса

Конвенционалната аптечна козметика съдържа голямо количество химикали, които при продължителна употреба имат отрицателен ефект върху здравето на организма. В повечето случаи козметиката съдържа парабени, сулфати (особено вредни SLS и SLES) и други компоненти, които имат отрицателен ефект върху организма. Разбира се, неблагоприятните ефекти на тези вещества също ще повлияят на здравето и качеството на косата. Ако искате да направите повече за косата си, трябва да се съсредоточите върху козметиката, която е такава нежен към здравето на вашата коса и скалпа.

Следвайте принципите на правилната грижа за косата

Честната грижа за косата започва с измиване на косата и завършва ... не свършва.

„За внимателна грижа косата ви ще бъде възнаградена с красота и привлекателен външен вид.“

Можете да прочетете принципите на правилната грижа за косата в статията Как да се грижим правилно за косата си.

Оформяне на косата с умереност

Не е тайна, че ако искате да имате здрава и силна коса, Прекомерното оформяне е повече в ущърб, отколкото в полза. Намаленото качество на косата поради честото оформяне се отразява не само във външния вид на косъма, но и в забавянето на растежа му. За да подпомогнете растежа на косата, не трябва да използвате инструменти за оформяне на коса - сешоари, преси за коса, маша, гелове и др.

Специални шампоани за подпомагане растежа на косата

Основният градивен елемент на влакната на косата е вещество, наречено кератин. Ако имате проблем с изтъняване на косата и трябва да възстановите растежа на косата, препоръчваме да използвате козметика за коса, съдържаща кератин. Такава козметика укрепва косата, придавайки й естествено качество и красота.

Проблемът с липсата на коса също може да бъде покрит

Понякога се случва всички съвети да са напразни и косопадът се дължи на вродена генетика или с увеличаване на възрастта. Дори в тези случаи не е необходимо да закачите главата на нокът. Проблемът с недостатъчната плътност на косата може да бъде покрит поне оптически. Така нареченият кератинови влакна сгъстители за коса. Това са козметични аксесоари, благодарение на които ще постигнете по-богата прическа. Косата изглежда естествена и непринудена след нанасяне на кератинови влакна.
За повече информация относно прилагането на кератиновите влакна вижте Ръководството за приложение на кератинови влакна

Полезна ли ви беше тази статия? Споделете го сред приятелите си, които се грижат за качествената грижа за косата, колкото и вие. ние ти благодарим