унищожим

Приблизително всеки 8-ми човек страда от синузит, възпаление на синусите, обикновено наричано синусова инфекция. За мнозина това е хроничен проблем, който може сериозно да повлияе на качеството на човешкия живот.

Повечето случаи на синузит се лекуват с антибиотици, които могат да помогнат за краткосрочно покриване на симптомите, но при повтарящо се възпаление е много рисковано.

Синузитът се дели на остър и хроничен. Ако не се лекува, може да отнеме месеци или дори години. Симптомите на инфекция на синусите са:

  • хрема
  • запушен нос
  • груб, цветен назален дренаж
  • кашлица
  • чувство на главоболие
  • Главоболие
  • постназално капково
  • болка или подуване на лицето
  • болят зъбите
  • умора
  • ограничено възприемане на миризми и вкусове
  • висока температура

Въпреки постоянното антибиотично лечение, много хора се връщат към синузит многократно.

Според Американската академия по алергия, астма и имунология синузитът е не само едно от най-скъпите разстройства на здравето, но се увеличава и количествено.

Това предполага, че конвенционалните лечения не са толкова ефективни, колкото е необходимо, и не отразяват причината за заболяването.

И така, какъв е коренът на този проблем?

Изследователите са установили, че повечето случаи на хроничен синузит не са причинени от инфекция, а всъщност са имунно разстройство, причинено от гъбички.

В проучване от 1999 г. изследователите установяват, че при 96% от пациентите, претърпели операция за хроничен синузит, гъбични организми присъстват в слузта.

Възпалителните клетки се натрупват около гъбичките, което показва, че състоянието е гъбично имунно разстройство.

Гъбичките и спорите на гъбичките постоянно присъстват във въздуха и обикновено се вдишват от хората. В резултат на това повечето хора имат вградени гъбички в лигавицата на слузта на полезните им кухини.

Само хора, които са склонни към хроничен синузит, ще получат имунен отговор към гъбичките. Това води до признаци на синузит.

Изследователите преминаха към изследвания и откриха в друго проучване, че участниците с хроничен синузит са показали ефективността на фунгицида, по-специално за потискане на възпалението и подуването.

Изследователите се надяват, че заключенията от проучването ще доведат до разработването на нови противогъбични лекарства за лечение на това заболяване.

Въпреки че противогъбичните средства могат да бъдат по-ефективни от антибиотиците, има и други стъпки, които могат да бъдат използвани за намаляване на риска от инфекции на синусите чрез достигане на първопричината им.

Важно е да се лекува причината за заболяването, тъй като лечението на последствията няма да елиминира болестта.

Променете тялото си, така че да не е добър приемник на гъбички

Изследователите казват, че когато тялото се опитва да унищожи плесента, имунната система уврежда мембраните на синусите, причинявайки синузит.

За да се борите с гъбичките и да предотвратите реакцията на имунната система, ще трябва да създадете среда, в която гъбите няма да процъфтяват.

Разгледайте най-доброто от естествените лекарства и лечения, които премахват инфекциите на синусите. Това са:

1. Избягвайте да ядете захар или храни, съдържащи зърнени храни

Мухълът се храни със захар и зърнени култури (които се разграждат до захар в организма), така че е необходимо да се намали или премахне консумацията на тези храни, за да се запази плесента под контрол.

2. Консумирайте риба или мазнини от черен дроб на треска

Консумирайте ежедневно висококачествено масло от черен дроб на треска или рибено масло. Високоактивните омега-3 мастни киселини като DHA и EPA са от съществено значение за поддържането и подобряването на имунната ви система.

Не се заблуждавайте от факта, че ефектът им може да бъде заменен с която и да е обща хранителна добавка, съдържаща омега-3 мастни киселини. Омега-3 ALA киселината в лененото масло няма да ви даде същите ефекти като рибеното масло.

Масло от черен дроб на треска или рибено масло не само ще подобри състоянието на вашите кухини, но и ще подобри цялостното ви здраве. Също така ще подобри мозъчната функция и ще намали риска от рак и болест на Алцхаймер.

3. Яжте кокосово масло

Кокосовото масло е богато на лауринова киселина, която е известна със своите антивирусни ефекти. Освен това е антибактериално и противогъбично средство.

Внимавайте обаче кое масло избирате, тъй като много от кокосовите масла съдържат микотоксини. Използвайте само органично (органично) кокосово масло.

Кокосовото масло обикновено се прави от копър, т.е. сушени кокосови ядки и те често са замърсени с микотоксини.

Така че, за да се насладите изцяло на предимствата на кокосовото масло, трябва да сте сигурни, че ще намерите масло с марка, при което в производството се използват само пресни кокосови орехи.

4. Избягвайте да ядете 10-те микотоксични храни

Има списък с храни, които са замърсени с микотоксини (гъбични токсини) и поради това трябва да се избягват.

5. Упражнение

Физическата активност кара кухините да се разширяват и стимулират циркулацията на въздуха. Също така причинява прочистващата слуз да се движи впоследствие по носните кухини.

По този начин физическата активност помага за отстраняването от носните кухини на всички частици, които допринасят за дразненето на лигавиците.

Предишно проучване също така установи, че интензивната физическа активност причинява увеличаване на количеството въздух, издишван през носа, и улеснява обмяната на въздух от синусите към носните проходи.

Това може да намали риска от инфекции на синусите, но само ако се прави рутинно.

6. Почистете синусите си без лекарства

За да постигнете ефективно лечение на инфекции на синусите и да почистите гъбичните си кухини, може да помислите за изплакване на носните кухини с разтвор на сол и пречистена вода, който трябва да е със стайна температура.

Вдишването на някои етерични масла също може да бъде от полза.