Благодаря, че попита.

стомаха

Всъщност размерът на стомаха и бузите често често влошава самочувствието. За да се преодолее тази ситуация, могат да се предприемат различни начини, като се започне от природата, като спорт, да се използват лекарства или други алтернативни терапии, които не са задължително тествани за ефективност.

Прекомерното съхранение на мазнини в стомаха и лицето може да бъде повлияно от много фактори, включително:

  • Генетично (по подразбиране)
  • Рядко се упражнява
  • Нездравословни хранителни навици
  • Пушене, консумация на алкохол и др.

Жената има ширина на корема, ако обиколката на корема й надвишава 80 cm. Освен нарушен външен вид, уголемяването на стомаха ще увеличи риска от човек, засегнат от различни заболявания, от диабет, хипертония (високо кръвно налягане), инсулт, сърдечни заболявания и др.

За да намалите стомаха и бузите си, изпълнете следните стъпки:

  • Спете достатъчно 6-8 часа на ден
  • Вземете навика да ядете редовно 3 пъти на ден с част от калориите, които бавно намаляват, което е около 500 калории на ден
  • Намалете консумацията на закуски
  • Пийте повече, за да помогнете за забавяне на глада
  • Избягвайте пушенето или консумацията на алкохол
  • Редовно упражнение, например при наклонена криза, стомашна криза, седене, позиция на борда, плъзгаща се дъска и др.

В повечето случаи увеличеният корем и състоянията на лицето не са опасни. Ако обаче оплакването не се подобри, можете незабавно да проверите жалбата си при Вашия лекар за по-нататъшно лечение.