Здраве и медицина Видео: Отидете да спите с гръмотевици и дъждовни звуци | Релаксиращи звуци за симптоми на безсъние и нарушения на съня (февруари 2021)

Изследванията показват, че ако имате псориазис, имате по-висок риск от диабет тип 2. Разберете какво трябва да направите, за да се предпазите.

диагноза

Хората с псориазис трябва да получават редовни прегледи за диабет тип 2, както и за високо кръвно налягане и висок холестерол.

Гети Имиджис; iStock.com

Ключови продукти за вкъщи

Псориазисът е повече, отколкото на повърхността на кожата ви. Неговите ефекти могат да се проявят дълбоко в тялото ви.

Усложненията на псориазиса включват по-висок риск, сърдечни заболявания, инсулт и смърт, свързани със сърдечно-съдови проблеми.

Трудно е да се повярва, че псориазисът на плака на повърхността на кожата ви може да ви причини по пътя, но е истина - и рискът е реален.

Проучванията продължават да показват връзка между и подчертават значението на хората с кожни заболявания, като обръщат внимание на цялостното си здраве.

Датско проучване, публикувано през август 2013 г. в списание Diabetes Care, разглежда над 52 000 души с псориазис на възраст над 10 години в продължение на 13 години и ги сравнява с останалата част от датското население. Изследователите установили, че всеки, който има псориазис, независимо дали е лек или тежък, е изложен на по-висок риск от развитие на диабет тип 2 - и колкото по-тежък е псориазисът, толкова по-висок е рискът от развитие на диабет.

Изследване на Университета в Пенсилвания, публикувано през септември 2012 г. в JAMA Dermatology, сравнява над 100 000 души с псориазис с 430 000 души, които не са. Изследователите установяват, че тези с тежък случай на псориазис са с 46% по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото пациентите без псориазис. Хората, които са имали лек случай на псориазис, са имали 11% по-висок риск от развитие на диабет тип 2.

Рискът е по-висок и при пациенти с псориазис, които не са имали други рискови фактори, често свързани с диабет, като напр. В резултат изследователите изчисляват, че 115 500 нови случая на диабет всяка година са изложени на риск от псориазис.

В допълнение към диабета, усложненията на псориазиса включват по-висок риск от метаболитен синдром, сърдечни заболявания, инсулт и смърт от сърдечно-съдови проблеми. Изследователи от университета в Пенсилвания публикуваха през октомври 2013 г. дерматологично проучване на JAMA, което показва, че псориазисът е свързан с много усложнения на диабета, включително тези, засягащи очите (ретинопатия), бъбреците (нефропатия), нервите (невропатия) и кръвоносните съдове (васкулопатия) ).,

Разбиране на връзката

Има няколко обяснения за връзката между псориазис и диабет тип 2, но последните изследвания показват, че двете състояния споделят гени. Проучване, публикувано през юли 2016 г. в JAMA Dermatology, сравнява данни от 33 588 датски близнаци и установява, че псориазисът е по-често при пациенти с диабет - 7,6% от 459 души - отколкото при тези без (4,1% от останалите 33129). Изследователите отбелязват, че тези резултати предполагат, че псориазисът, захарният диабет тип 2 и затлъстяването са силно свързани и че връзката между псориазис и затлъстяване може да се дължи отчасти на обща генетична причина. Тези две заболявания имат и други общи фактори:

И двете увеличават възпалението. Хроничното възпаление, причинено от псориазис, е най-важният и важен фактор, допринасящ за повишения риск от диабет, казва Надя Якуб, ендокринолог от Университета на Синсинати в Западен Честър, Охайо и доктор по медицина в Медицинския колеж на Университета в Синсинати.

Диабетът тип 2 също е състояние на хронично възпаление.

Възпалението, причинено от псориазис, може също да увеличи количеството на инсулиноподобен растежен фактор в организма, който е свързан с диабет, обяснява Андреа Нейман, д-р, клиничен асистент и дерматолог Джоан Х. Тиш Център за здраве на жените в NYU Langone Medical Center в Ню Йорк.

Освен това псориазисът засяга имунната ви система по начин, който е свързан с инсулиновата резистентност и диабет тип 2, казва д-р. Нейман.

Те споделят свързани термини., по-висок индекс на телесна маса. сърдечно-съдови заболявания и. Всички тези състояния също са сложно свързани с диабет тип 2, казва Нейман.

Псориазисът и диабет тип 2 се влияят от начина на живот. И двете заболявания са свързани с определени навици в начина на живот, включително тютюнопушене, консумация на алкохол и нездравословно хранене. Някои лекарства за лечение на псориазис могат да затруднят контрола на нивата на холестерола и кръвната захар.

Когато изследователите търсят доказателства, че едно заболяване може потенциално да повлияе на риска от друго, те вземат под внимание „ефекта на доза-отговор“, казва Нейман. Следователно, колкото по-тежък е псориазисът, толкова по-висок е рискът от развитие на диабет.

Здравословен живот с псориазис

Усложненията на псориазиса не са нещо, което трябва да се игнорира, особено ако те включват сериозно хронично заболяване, като диабет тип 2. Обърнете внимание на други рискови фактори и се опитайте да ги сведете до минимум като част от вашата стратегия за псориазис. Това означава, че ще отслабнете, ако имате наднормено тегло или затлъстяване, откажете цигарите, храните се здравословно и спортувате редовно, съветва д-р. Yaqub.

Някои проучвания са установили, че загубата на тегло може да подобри псориазиса, казва Yaqub, и със сигурност отслабва, а упражненията редовно подобряват способността на тялото ви да регулира нивата на кръвната захар и помагат за предотвратяване на диабет тип 2.

Загубата на тегло от 5 до 10 процента понижава кръвната захар и кръвното налягане и намалява риска от развитие на диабет. Освен това 30 до 60 минути на ден, дори ако това е само бърза разходка и нищо изискано, е полезно за вашето здраве.

Също така е важно редовно да имате диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол. Говорете с всички лекари, включително лекаря и лекуващия лекар за псориазис и възможния риск от диабет, призовава Нейман.

И накрая, продължете с вашите и лекувайте дрънкалките, когато се появят. Лекарите все още не знаят дали контролът на псориазиса ще ви помогне да намалите шансовете си да получите диабет, но Нейман казва, че се надява бъдещите изследвания да отговорят на този въпрос.

Проучване, публикувано в изданието от юли 2009 г. на Journal of Rheumatology, сравнява над 120 000 пациенти с или псориазис и установява, че лечението с алфа-блокери на тумор некротизиращ фактор (TNF) спомага за подобряване на инсулиновата чувствителност и намалява риска от диабет тип 2. „Надяваме се, че бъдещите проучвания ще изследват връзките между псориазиса, употребата на противовъзпалителни и биологични агенти и диабета“, казва Нейман.

Междувременно помнете рисковете, свързани с псориазис. Псориазисът е нещо повече от обрив по повърхността на кожата ви - последиците от това заболяване могат да се проявят дълбоко в тялото ви. Но осъзнаването на усложненията от псориазис означава, че можете да бъдете активни в защитата на здравето си.