Сухата кожа не е проблем, свързан само с горещите летни дни, здравето на кожата не се влияе от клопките на зимните месеци или лошото отношение.
7. март 2015 в 11:58 Мириам Войтекова, Мириам Войтекова
Сухотата се влияе от няколко фактора, като стареене, генетично предразположение, но сухата кожа може да бъде придружена от определени заболявания или използването на някои лекарства. Този проблем обаче често се причинява от нашето безразличие, неправилна грижа или излагане на кожата на определени рискови фактори.
Което я заплашва
Изсушената кожа е не само естетически проблем, но и здравословен. Дори твърде сухата кожа е по-податлива на някои дерматози, гъбични заболявания или брадавици. Дерматолог MUDr. Станка Бартошова обяснява, че това е така, защото „сухата кожа е признак за увреждане на кожната бариера.
А увредената бариера на кожата е свързана с по-лесното проникване на различни химикали и микроорганизми в кожата. Следователно, различни инфекциозни и неинфекциозни кожни заболявания са по-чести с увредена кожна бариера. "
Важни керамиди
На повърхността на кожата има рогови клетки, които свързват липиди - керамиди, които според дерматолога Станка Бартошова са част от кожната бариера. „Представянето им е от съществено значение за правилната функция на кожната бариера, която формира един вид защитна обвивка“, казва лекарят.
Ако керамидите се загубят, липидната мантия се отслабва, в резултат на което защитната функция на кожата намалява и кожата също така се дехидратира по-лесно, тъй като водата може да бъде по-лесно загубена поради отслабената липидна мантия. Ако кожата е здрава и млада, тя съдържа около 20 процента вода, ако водното съдържание падне под 10 процента, кожата е суха, губи еластичност и мекота. И защо керамидите се губят от кожата?
Дерматологът обяснява, че „причината за извличането на керамид от кожната бариера може да бъде твърде често, дълги душове, къпане, контакт с различни химикали, независимо дали в дома или в професионална среда“.
Как да хидратираме кожата
Ако ярко търкате кожата си с кърпа след душ или къпане, вие правите грешка. Дерматологът Станка Бартошова също обезкуражава това, като казва, че „е допустимо или спонтанно изсушаване, или леко натискане на кърпата.
Във всеки случай, веднага след душ трябва да се използва овлажнител, който "заключва водата вътре" и по този начин осигурява по-добра хидратация на кожата. И какво трябва да съдържат качествените овлажнители? „Дори в този случай по-малко понякога е повече. Колкото по-малко съставки съдържа продуктът, толкова по-малък е шансът за възможни кожни алергии. Трябва да бъдем особено внимателни, за да не съдържаме излишно много парфюми “, казва лекарят.
Защо сърби
Ако имаме проблеми със сухата кожа, често се свързва и друг проблем - сърбеж, който е един от най-изследваните и сложни проблеми в дерматологията. Според дерматолог MUDr. Надежда Сучей може да се приеме, че сърбежът на кожата причинява подпрагово дразнене на рецепторите за болка и може да възникне без причина.
Ако кожата е суха, това се сигнализира от изгаряне, зачервяване, лющене и напукване, кожата ще бъде загрубяла. „В допълнение към психологическата травма усложненията могат да включват запушване на инфекцията, нарушаване целостта на кожата чрез надраскване и последващо заздравяване с белези и пигментни петна“, добавя дерматологът.
Ако сърбежът на кожата го кара да изсъхва лесно, решението е просто - просто смажете кожата с подходящи продукти, но те не трябва да съдържат оцветители, силиконови масла или ланолин. Освен това трябва да се избягват факторите, които причиняват сухота на кожата. Според дерматолога състоянието може да се влоши и от студ или прекомерно прегряване.
Не драскайте кожата си
Сърбежът на кожата естествено ни принуждава да се надраскаме, което дерматолозите не препоръчват. Дерматологът Станка Бартошова обяснява, че „надраскването може да доведе до още по-голямо увреждане на кожната бариера на мястото на така наречената екскориация - драскотини, което води на второ място до проникването на гореспоменатите различни химикали и микроорганизми в кожата - екзематизация и импетигинизация“.
Лекарят добавя, че сърбежът е симптом на дерматологични заболявания, които се проявяват главно със сухота, зачервяване на кожата и различни така наречени кожни морфи, а може да бъде и симптом на редица други вътрешни заболявания. На първо място се препоръчва редовното смазване на кожата с овлажнители. Ако сърбежът, зачервяването или различните морфи не отшумят въпреки разпространението, потърсете медицинска помощ.
За да предотвратите дехидратация на кожата, следвайте следните препоръки:
- не излагайте кожата на прекомерна слънчева светлина,
- носете защитни ръкавици при работа с агресивни почистващи препарати,
- пазете се от прекомерен контакт с вода,
- ограничете банята, по-добре е да се къпете, но не прекалено топла вода, ако имате много суха кожа, душ не повече от веднъж на ден,
- внимателно подбирайте продукти за лична хигиена - подходящи са неутрални или слабо киселинни сапуни или добавки за баня, съдържащи естествени масла,
- растителни парфюмирани продукти, омекотители, агресивни препарати,
- Избягвайте да носите, херметично или грубо облекло,
- третирайте редовно кожата си с продукти, съдържащи керамиди, урея,
- се погрижете за много течности и диета, богата на витамини - антиоксиданти, минерали и микроелементи,
- през зимата производството на липиди в кожата е намалено, така че не забравяйте да овлажнявате въздуха в помещението, в което сте отседнали.