Изпотяването е естествена функция на тялото. Потим се, когато ни е топло, с повишено физическо натоварване или стрес. До каква степен този естествен защитен механизъм е в норма, зависи от няколко фактора. Изпотяването също може да бъде симптом на заболяването.
Прекомерно изпотяване, т.е. хиперхидроза, това не е малко усложнение за човек. Дори с малко или нормално изпотяване, ние чувстваме психически и физически дискомфорт.
За щастие има няколко начина да се справите с това неудобство. В крайна сметка всеки иска да избегне емоционалните и социални неудобства, които възникват във връзка с.
Защо се потим?
Изпотяването е физиологичен процес, което ни предпазва особено от прегряване на организма. Така че той има терморегулаторна функция.
Потните жлези, наред с други неща, секретират отпадъчни продукти от метаболизма. Тази функция за изхвърляне на отпадъци обаче често се надценява. Замърсителите в организма се разграждат главно през Печен а бъбреците. Това се доказва по-специално от състава на потта. Състои се от 98 до 99% вода. Само 1 до 2% е натрий, калий, хлор, калций, магнезий, млечна киселина, урея и аминокиселини.
Потта се източва потни жлези. Те се намират в слой от кожата, наречен гадно или също кориум. Има около 2 до 3 милиона от тях. Това са малки навити канали, които носят пот на повърхността на кожата.
Изпотяването е неприятен, но най-вече физиологичен феномен на тялото. Снимка: Thinkstock
Контроли за изпотяване център за терморегулация в мозъка. Този център се намира в хипоталамус. Той реагира не само на промени в телесната температура, но и на хормони или емоции. Затова се потим дори при стрес.
Разграничаваме така наречените еккринни и апокринни жлези
Еккринни жлези се срещат по цялото тяло, особено по дланта, стъпалата и подмишниците. Те произвеждат прозрачна пот без мирис, която се използва за регулиране на телесната температура.
Апокрин, също наричан обонятелни жлези, се намират само на някои места. Те започват да функционират едва в пубертета. Потта е млечножълта и в началото не мирише. Миризмата се причинява от разлагането на потта от микробната флора. Апокринните жлези също имат функция феромон.
При нормални обстоятелства ние се потим около един литър пот на ден. При екстремни условия обаче може да достигне до 3-4 литра на час. Мъжете обикновено се потят повече от жените. Интензивността на изпотяване намалява с възрастта.
Емоционално изпотяване, срещу изпотяване по време на тренировка
Когато организмът навлезе товари, необходимо е успокой се. Тялото започва да отделя пот, която премахва излишната топлина от тялото и го охлажда.
За емоционално изпотяване възниква поради психически натиск, стрес или болка. Такова изпотяване не можем да го контролираме. Той се контролира от вегетативната нервна система. Той регулира жизнените функции, които не са подвластни на нашата воля. При този вид изпотяване те са засегнати главно подмишници, длани а крака.
Изпотяването причинява не само личен, но и професионален дискомфорт. Снимка: Thinkstock
Как да разграничим естественото изпотяване, прекомерното изпотяване и хиперхидрозата?
Всъщност е много трудно да се разграничи и обективно да се прецени кога изпотяването вече не е естествено.
Говорим за нормално или само по-силно изпотяване, ако се потите, особено по време на тренировка или топло време. Състоянието се подобрява поне малко с използването на антиперспиранти и промяната в начина на живот има положителен ефект.
Вероятно страдате от хиперхидроза, ако се потите значително повече от повечето хора. Прекомерното изпотяване продължава повече от шест седмици, нарушава нормалните дейности, трябва да сменяте 4 до 5 ризи на ден. Семейната история също е важен показател. Тоест дали подобно заболяване се е случило и при някой друг в семейството.
Пациентите с хиперхидроза се изпотяват приблизително 5 пъти повече от здравия човек. Потните жлези на тези хора не се различават от потните жлези на здрави индивиди. Прекомерното изпотяване е причинено от тяхната хиперфункция.
Първична и вторична хиперхидроза
Първично-идиопатични (емоционални) хиперхидроза, обикновено засяга само някои части на тялото, като ръцете, краката, подмишниците. Причината му е неизвестна.
Вторична хиперхидроза може да е симптом на друго заболяване, причинено от лекарства или от хормонален произход.
Проявите на първична и вторична хиперхидроза могат да бъдат локализиран (фокусно) или наказва цяло тяло (обобщено).
Таблицата изброява някои причини и фактори, които могат да допринесат за изпотяване или да предизвикат хиперхидроза.
| естествени периоди на повишено изпотяване | фактори, насърчаващи изпотяването | заболявания, водещи до вторична хиперхидроза |
| аклиматизация | затлъстяване | безпокойство, психични заболявания |
| менопауза | наркотици | онкологични заболявания |
| менструация | кофеин | диабет |
| затлъстяване | никотин | затлъстяване |
| висока околна температура | пикантна храна, топли напитки | сърдечно-съдови заболявания |
| прекомерна физическа активност | лош начин на живот | заболяване на щитовидната жлеза |
| инфекция | стрес | заболявания на централната нервна система |
| болестта на Паркинсон |
Нощно изпотяване
Нощното изпотяване е друго неудобство, с което хората могат да се сблъскат. Това не винаги е причина за висока стайна температура, груба завивка или грип. Ако носите мокра пижама през нощта по време на сън, това може да сигнализира за определени здравословни проблеми.
Възможните причини са изброени в ясна таблица:
| инфекция | туберкулоза, ХИВ, възпалителни заболявания, грип, вирус |
| рак | често придружени от анемия и загуба на тегло |
| хипогликемия - ниско съдържание на захар | усложнение на диабета, когато пациентът приема лекарства за понижаване на захарта или инжектира инсулин |
| хормонални нарушения | менопауза, повишена активност на щитовидната жлеза |
| алкохол, пристрастяващи вещества, антидепресанти |
Как да се справим с прекомерното изпотяване или хиперхидроза
Тъй като степента на изпотяване е индивидуална за всеки индивид, решението е различно.
При нормални и леки прояви често има подобрение чрез промяна начин на живот или като се придържат към достатъчно хигиена. Консумацията може да бъде по-малка пикантни ястия, или прекалявайте с алкохол. Избягвайте облеклото от синтетичен материал. За някои хора редовната чаша вода с аромат помага ябълков оцет, или чаша градински чай.
Те са често срещан антиперспирант дезодоранти а антиперспиранти. Докато дезодорантите миришат само прикриване а припокриване, антиперспирантите частично затварят жлезите на потните канали и така нататък потискат производството на пот.
На пазара има много антиперспиранти, които предотвратяват изпотяването. Снимка: Thinkstock
Идеално е да се прилагат антиперспиранти вечер преди лягане, на чисти а раздразнена кожа. Не се препоръчва използването на антиперспирант или дезодорант в продължение на 12 часа след бръснене или подмишници.
За по-тежки форми е необходимо да се консултирате с експерти. Прекомерното изпотяване може да бъде проява на болестта. Следователно трябва да се изключи преди всичко дали изпотяването не е резултат от по-сериозен проблем.
Прекомерното затруднено изпотяване нарушава нормалните социални дейности. Обикновено се свързва с психологически натиск и дори по-голям производство на пот. Затова е препоръчително да търсите не само дерматолог, но може да помогне и много психолог.
Изследване и диагностика на хиперхидроза
Диагнозата включва няколко процедури. С изключение на анамнеза а консултация има определени разследващи тестове. Това са по-специално:
Оптични метод: секреторната дейност се наблюдава. Размерите на петна по тениската или блузата по време на прегледа всъщност се оценяват.
Миноров тест: (нишесте - йоден тест): йоден разтвор се нанася върху областта на повишено изпотяване. След изсушаване нишестето се нанася върху йода. Йодът и нишестето в комбинация с тогава предизвикват химическа реакция. Това се проявява от тъмносин до черен цвят, особено на места, където има излишък от пот.
Гравиметричен метод (тест с филтърна хартия): абсорбираща пот филтърна хартия се нанася върху засегнатата област. След това тежи на специална везна точно в точното време.
Ако имате някакви големи проблеми, не се колебайте да потърсите професионална помощ. Снимка: Thinkstock
Какви са възможностите за лечение
В момента има няколко възможности за лечение на хиперхидроза, включително:
Ботулинов токсин, известен също като ботокс. Това ще причини блокада на нервно предаване и така той може намаляване на изпотяването. Дава се с инсулинова спринцовка. Ефектът трае приблизително 6-9 месеца.
Водна йонофореза е метод, при който производството на пот се блокира чрез стимулиране на електрически ток. Това е система от две взаимосвързани тави, в които се намокрят ръцете или краката. Пуска се в системата ток, действащ върху потните жлези. Пациентът усеща само леко изтръпване. Циклите на лечение обаче трябва да се повтарят, докато настъпи желаният ефект.
SlimLipo е един от най-новите методи. Зоната се импрегнира със специален разтвор за анестезия и след това лазерно лечение на потните жлези. Ти си окончателно премахнати, като по този начин също така премахва изпотяването в третираната област. Процедурата продължава приблизително 1 до 2 часа и се извършва под местна упойка.
Въпреки неудобствата и неизбежното социално или професионално смущение, трябва да се има предвид, че изпотяването в повечето случаи е физиологично явление. Затова внимателно обмислете всяка процедура или процедура и се консултирайте с експерт.
Други интересни ресурси
- solen.sk - експертна статия за прекомерно изпотяване и лечение с ботулинов токсин
- solen.cz - статия за антиперспирантите
- zdravie.pravda.sk - друга статия за това кога изпотяването вече не е здравословно
Видове как да се бием тогава, не само в обществото
Видове как да се бием тогава, не само в обществото