Как да се погрижим за здравословното развитие на краката на нашите деца?

• Грижата за краката трябва да започне веднага след раждането на бебето. Тесните и тесни чорапи или чорапогащи ограничават движението на детските крачета и могат да причинят деформации.

развитие

• Кракът на детето се нуждае от пълна свобода на движение и способност да упражнява мускула на крака, за да се развива. Ето защо не пречим на детето да ходи и да тича на естествени меки постелки като пясък, трева, горска почва и други.

• Бебешкото краче расте, обувките не. Редовно проверявайте дали детето не е израснало от обувките. За малки деца препоръчваме веднъж месечно, за предучилищна възраст и по-малки ученици след 2 до 3 месеца, за по-големи ученици от 4 до 5 месеца, за 15-годишни до 20-годишни веднъж на всеки шест месеца.

• Купете нови обувки навреме, когато е необходимо. В съответствие с растежа на крака се прилага - колкото по-малко е детето, толкова повече двойки годишно. Увреждането на краката възниква, ако носим трайно къси обувки.

• Старият принцип на Ševcovská гласи: „По-добре по-дълго и по-тясно“. Тук "по-тесен" се отнася до обема през ставите на пръстите, а не на върха. Не се подават обувки по дължина и до известна степен трябва да бъдат само обувки от естествени материали.

• Уверете се, че децата носят обувки според целта, за която са направени. Всякакви удобни спортни гумено-текстилни или изцяло гумени обувки не са подходящи за целодневно носене.

• Не купувайте обувки на пазари и детски борси, не позволявайте на децата да носят обувки от по-големи братя и сестри.

• Детските крачета нямат полза дори от носенето на износени обувки с изтъпкани токчета и токчета, с изтъпкани подметки и опустошена подплата и стелка. Колкото по-евтини са купувани обувките за децата, толкова по-често трябва да се проверява състоянието им.

• Проверявайте редовно как детето ви носи обувки. Чрез оглед на обувките е сравнително лесно да се открият първите признаци на деформация.

• Нека не подценяваме превъртането. За обувки препоръчваме сандали с оформена стелка (фюзета), в които кракът на детето не се изпотява и който предотвратява натоварването на свода на стъпалото.

• Спазвайте редовна хигиена на детските крачета, своевременно и правилно изрязване на ноктите, носене на памучни чорапи и чорапи.

• Винаги имайте предвид, че обувките са не просто моден аксесоар за облеклото на вашето дете, но също така служат като поддържащ и стабилизиращ елемент за здравословното развитие на краката му.