подуване

Спасяването на подпухнали очи е лесно. Но се уверете, че причината ви не е болестта.

Ще се събудите ли сутрин с подпухнали очи? Най-честите причини, поради които това е така, са умора, липса на сън, стрес, алергии или наследственост. Подуването води до натрупване на течности в подкожната тъкан. По различни причини не е достатъчно да се премахне лимфата им. И защо сутрин се събуждате с подпухнали очи? Според немски експерти има хоризонтално положение, в което спите. Около очите лимфният поток се забавя значително.

Вашият глас е преброен

Внимавайте за водата

Особено в края на деня трябва да внимавате да не насърчавате ненужно натрупването на течности в тялото си. „Задържането им се подкрепя и от прекомерна консумация на сол“, предупреждава дерматологът MUDr. Д-р Михаела Блашко Отокът често изчезва веднага след коригиране на менюто. Пиенето също може да създаде проблеми. Никога не наваксвайте целодневния прием на течности след осем часа вечерта. Излишно натоварвате бъбреците, които нямат време да преработят водата и може да не сте жадни сутрин, но очите ви ще са подути. Използвайте течности непрекъснато през целия ден.

Това е алергия?

Повечето отоци са естествено загубени. Ако обаче се появяват редовно или продължават по-дълго и не вземат студени компреси, те могат да сигнализират за здравословни проблеми. Алергиите най-често са свързани с подуване на очите. В този случай можете да наблюдавате и други съпътстващи признаци като сърбеж, възпаление, кихане или кихане. Според дерматолога подутите очи най-често се свързват с алергии, които причиняват възпаление и подуване на лигавиците. „В този случай те се прогонват от капки за очи, предназначени за лечение на дразнене, причинено от алергии“, добавя експертът. Очите обаче могат да сигнализират за неоткрита алергия към акари. Подозира се, ако се събуждате редовно всяка сутрин с зачервени и подути очи.

Охладете ги

В повечето случаи решението е много просто: студен компрес. „Подуването може да се облекчи чрез нарязани краставици или охладени чаени торбички, които поставяте на затворените си очи“, съветва дерматологът.

  • Краставиците са богати на ензими, които имат стягащо действие. Използвайте колела с дебелина около три сантиметра. Ако ги приберете в хладилника преди употреба, ще умножите силата им. Поставете ги върху очите си за около десет минути.
  • Те имат подобен ефект картофи. Те ще помогнат за намаляване не само на отоци, но и на тъмни кръгове под очите. Обелете среден картоф и го настържете на памучна кърпа. Създайте раница и я поставете върху капака. Оставете отново да действа за около десет минути.
  • Те също заемат Резници от алое вера, по желание гел от това растение. Той подобрява кръвообращението и е богат на витамин Е. Нека растението действа върху отока за около петнадесет минути.

Спасяване на чай

Бихте ли предпочели да опитате пакетчета чай? Черният или зеленият чай е идеален. След като налеете, ги извадете, изцедете и ги сложете в хладилника за няколко минути. Там можете да съхранявате и специални гел-очила, които като лъжици са подходящи за първа помощ. Ако зад отока има умора или стрес, не забравяйте да намерите време за масаж на околоочната област. Можете да направите няколко правилни движения сутрин в банята. Внимателно масажирайте очите си по подуване. Винаги продължете от вътрешния ъгъл на очите към външния. Преди всичко не забравяйте да се наспите добре. Очите обичат проветриво помещение и седем до осем часа сън. Особено дамите трябва да обърнат внимание на внимателен грим преди лягане. Дори малки остатъци от спиралата могат да причинят подуване.