Почти всяко хъркане може да бъде излекувано, но в много случаи само с помощта на лекар и отстраняване на причината. Причината трябва да се проучи, особено ако хъркането е прекъснато от паузи в дишането (сънна апнея), което е здравословно състояние. Поради многото причини, които могат да причинят хъркане, лечението също е променливо и няма такъв тип лечение, което да е ефективно при нито едно.

tvojlekárnik

Защото най-важният рисков фактор за хъркане и нарушено сънно дишане е затлъстяване, загубата на тегло трябва да бъде първата стъпка. Много изследвания дори потвърждават пълното изчезване на проблемите със загуба на тегло. Въздържането от алкохол преди лягане също трябва да бъде нещо разбираемо, което отпуска мускулите на врата и устата, като по този начин стеснява преминаването на въздух през дихателните пътища и поддържа хигиената на съня.

Ако хъркате поради хроничен или алергичен ринит, което ви затруднява дишането през носа, можете да намалите хъркането с кортикоиди (облекчаване на възпаление и подуване на лигавиците) или деконгестант (отпускане на носа) капки и назални спрейове.

Ако изкривената носна преграда, носните полипи или някакви анатомични аномалии, които образуват препятствие в горните дихателни пътища, са отговорни за хъркането, то е ефективно хирургия. Те също така предлагат помощ при хъркане лазерна операция, при което отслабената част от климата и частта от увулата се отстраняват (тъй като причината за хъркането е разширен и отслабен мек климат, чиято вибрация причинява хъркане).

Лечението рядко се използва за лечение на хъркане. Те могат да бъдат предписани т.нар. трициклични антидепресанти, където се използва тяхното въздействие върху циклите на съня. Те могат да съкратят REM фазата на съня (по време на REM сън ние спим плитко и мускулите ни - както фаринкса, така и езика - са отпуснати, така че има стесняване на дихателните пътища и по-висока честота на хъркане и сънна апнея). Ако хъркането е проява на разстройство на дихателния център или нервно-мускулна функция, се дават лекарства, които стимулират дихателния център (теофилин със забавено освобождаване, ацетазоламид - използвани рядко при това показание, той се използва главно за лечение на глаукома).

Препоръчват се при умерени и тежки дихателни нарушения устройства за свръхналягане за дишане, през което въздухът навлиза в дихателните пътища по време на сън, човек спира да хърка и няма паузи в дишането. Устройствата за свръхналягане са много ефективни, но поради тяхното неудобство и шум, само 50-60% от пациентите остават с тях.

Какво предлагат аптеките за хъркане?

Никакви аптечни продукти против хъркане не премахват напълно причината за хъркането или нарушеното от съня дишане, те могат само до известна степен да намалят обема на хъркането. Как?

ADENOL spej, ADENOL капки

Те съдържат растителни масла с екстракт от соев лецитин, които причиняват силно кръвообращение и по този начин напрежение на тъканната повърхност (хъркането се появява, когато мускулите са отпуснати), овлажняват лигавицата на дихателните пътища, като по този начин намаляват възможността за вибрации и по този начин хъркане. Спреят се напръсква в устата преди лягане и се поглъща. Капките съдържат само растителни масла, непосредствено преди лягане те се капват върху кърпичка, нанасят се на носа и се вдишват дълбоко, 4-5 капки се капват върху възглавница. Предимството е, че съдържащите се масла имат и репелентен ефект - отблъскват насекомите.

Свободно дишане - ленти на носа

Ролята на каишките за носа е да разширят механично носните отвори и по този начин да подобрят пропускливостта на носа. Те носят облекчение, напр. с подута носна лигавица при ринит или алергии и облекчаване на хъркането.

Свързани статии:

Информацията, предоставена на сайта, не замества инструкциите за употреба на лекарството или замества посещението при лекар. Прочетете внимателно листовката, преди да приемете това лекарство.