Има стъпки за премахване на акнето и възстановяване на кожата на всяка възраст. За да направите това, трябва да знаете кога се появява акнето, какви проблеми може да сигнализира и каква е причината за него. Само тогава можем да се съсредоточим върху лечението.
Какво е акне?
Акнето е резултат от запушени пори, които се запалват в резултат на излишния себум и външни влияния. Това води до зачервяване, подуване и производство на гной. Най-често се появява по време на пубертета и по време на менструация, тъй като по това време хормоналната активност е естествено по-висока.
Най-често засяга лицето, гърба, гърдите и раменете. Това се дължи на факта, че тези места са най-много мастни жлези. Мастните жлези са малки кожни жлези, които произвеждат себум, восъчна или мазна субстанция, която омекотява косата и кожата.
Докато жлезите произвеждат себум вътре в порите, постоянно се образуват нови кожни клетки и външният слой на кожата се отлепва. Понякога мъртвите кожни клетки не се отлепват и остават в порите, където те се придържат към лепкавата мазнина и блокират порите.
Как се развива акнето?
Има много причини, поради които акнето може да се появи в зряла възраст. Стрес и хормонални промени (менопауза, промяна или прекратяване на контрацепцията) са двата най-често срещани фактора. Също и някои наркотици, например, антиконвулсантите или кортикостероидите могат да причинят акне.
Не е ясно защо някои хора са по-склонни към акне от други. Хормоналните колебания и генетичните фактори могат да допринесат, Тъй като акнето често се появява в семействата, е възможно и влиянието на други фактори.
Мазната кожа често е придружена от акне. Имате ли мазна кожа? Разберете на базата на ясните симптоми и научете как да се грижите за нея правилно!
Източник: Кат Джейн (Pexels)
Възможни причини за акне
Определени видове бактерии определят тежестта и честотата на акнето. Както в стомаха, така и по кожата имаме добри бактерии, които ни предпазват от лоши бактерии, причиняващи заболявания. Въпреки че акнето е свързано с бактериална инфекция, то не е заразно. Не е възможно да го получите от някой друг.
Акнето също е свързано с дрожди инфекции. Това се случва, когато маята навлезе в космения фоликул и се размножава там, причинявайки малки, кръгли, сърбящи обриви, които приличат на акне. Те могат да се появят в горната част на гърдите, раменете и горната част на гърба, но могат да засегнат и лицето.
Много хора имат тези дрожди по кожата си, но когато се размножават, възниква проблем. Това може да се случи както при мъжете, така и при жените от детството до около средната възраст. Влажната, потна среда, дрехите от синтетични влакна и използването на петролни продукти върху кожата могат да влошат нещата.
Учените също са открили Връзката между акне и повишени нива на тестостерон и други андрогени (мъжки хормони), които също се срещат в по-малка степен при жените. Повишените нива на тестостерон изглежда причиняват повишена активност на мастните жлези, което води до по-често запушване на порите и по-голям шанс за акне.
Ролята на диетата при акне Не е ясно, но е ясно, че здравословната балансирана диета насърчава „добро здраве“ и някои фактори могат да повлияят на вероятността от акне и обриви. Витамините А, D и Е имат роля в поддържането на здрава кожа, така че е възможно достатъчното количество от тези витамини да помогне за предотвратяване на акне.
Как да се отървем от акнето въз основа на причината за появата му
Повърхностна обработка
Основната стъпка в кожата, склонна към акне е дълбоко, но нежно почистване. Кожата трябва да се отърве от мъртвите клетки, да почисти порите и в същото време да се бори с възпалителните процеси.
Използвайте нежно почистващо средство два пъти на ден, измийте с хладка вода. Почистващи гелове и кремове за лице, съдържащи салицилова киселина Те се борят силно със симптомите на акне.
Не търкайте кърпата върху кожата при сушене, тъй като това може да предизвика дразнене; по-скоро просто го нанесете внимателно. Именно кърпите съхраняват много бактерии и мъртви кожни клетки, затова ви препоръчваме използвайте чиста кърпа всеки ден, и имат кърпи само за лице. Не искаме да прехвърляме остатъците от балсам или сапун върху кожата.
Можете да почистите кожата лосион, Действа много добре при акне розова вода, който успокоява или съдържа вода краставици, което стяга порите. По този начин в тях не попадат нови примеси.
В допълнение към ежедневното почистване, не забравяйте да го направите пилинг, който озарява кожата, премахва горния, мъртъв слой на кожата и насърчава микроциркулацията, което прави кожата по-еластична.
Що се отнася до обривите, те действат почти по чудо етерично масло от чаено дърво и лавандула, което ще ги излекува след няколко дни. Препоръчваме да имате такъв през цялото време на рафта в банята, те са чудесен SOS помощник.
Не забравяйте да овлажняващи кремове. Изберете такъв, който не запушва порите и не съдържа масло.
В случай на болезнено и дълбоко акне вие препоръчваме да се свържете с дерматолог, който ще предложи подходящо лечение. Особено при кистозните акне е необходимо да се избере правилната комбинация от козметични продукти и често лечението не минава без антибиотици, които спират възпалителните процеси.
Източник: Linda Prebreza (Pexels)
Лечение отвътре
Подходящ прием на мазнини от ядки, семена и зехтин може да помогне за потискане на възпалението, може да помогне на тялото да поддържа здравословни нива на кръвната захар и да поддържа правилни нива на влага в кожата и т.н. осигуряват ефективна бариера и имунен отговор за предотвратяване на бактериална инфекция.
Ако диетичните промени трябва да са важни, просто така допълващо лечение в допълнение към доказаните методи, не като самостоятелно лечение. Те предлагат на пациентите сами да следят какво причинява влошаване на състоянието. Техните съвети включват:
- Водете си запис на храната и го споделете с дерматолог.
- Изчакайте 12 седмици след спиране на определено хранене, тъй като може да отнеме известно време, докато ефектът се появи.
- Продължете с препоръчаното лечение на акне в допълнение към промените в диетата.
Не забравяйте да продължите задълбочената грижа за кожата дори след излекуване на акне. Има много начини да се отървете от акнето, а комбинацията от антибиотично лечение, правилната козметика и здравословният начин на живот несъмнено ще ви помогнат да излекувате кожата си.
За съжаление, акнето оставя след себе си неприятни петна и белези. Прочетете нашата статия за това как да се отървете от белезите от акне с прости домашни рецепти. Съставките се предлагат от самата природа!
Познавате ли някой, който се бори с акне? Изпратете му тази статия!
Източник на корицата: Kristin Vogt (Pexels)