Целулитът е по-често при жените, отколкото при мъжете и отърваването от него е истинска работа. Ще ви посъветваме как да го направите.

вредните вещества

PURITY VISION Био пилинг за кафе 175 гр

EVELINE Slim 3D серум за отслабване и стягане срещу целулит 250 мл

NIVEA Антицелулитен изглаждащ гел за тяло 200 мл

Какво е целулит

При целулит мазнините се отлагат между колагеновите връзки в подкожната тъкан. Мастните клетки се увеличават и се притискат към повърхността на кожата. Това намалява микроциркулацията на кръв и лимфа в засегнатата област. Това води до отказ на колагенови и еластични влакна и съответно до загуба на еластичност и качество на кожата и образуване на грозни дупки. Жените имат подкожни клетки, подредени по различен начин от мъжете, така че целулитът е по-видим.

Причини за целулит

Повече от 80 процента от жените откриват целулит по кожата си. Освен че го имаме във венеца генетично, той го записва и в карти

  • нездравословна храна,
  • хормонални контрацептиви,
  • заседнала работа,
  • пушене,
  • малко движение,
  • наднормено тегло i
  • недостатъчен режим на пиене.

Последният импулс за избухването на целулит са вредните вещества в организма, които заедно с мазнините се утаяват между влакнестите влакна. Подкожните мастни клетки се притискат към повърхността на кожата, на такива места притокът на кръв и лимфа е нарушен и портокаловата кора има свободен път.

Като целулит

Премахването на целулит не е въпрос на едно хапче или няколко дни. то е бягане на дълги разстояния.

  • отървете се от вредните вещества в организма (пропускайте захарите и мазнините),
  • пийте вода или неподсладени плодове, билкови, зелени чайове,
  • спрете да пушите или изцяло откажете цигарите,
  • включете в менюто пресни зеленчуци и плодове,
  • не забравяйте достатъчно фибри.

Билки, подходящи за детоксикация

Билкови чайове или алое вера, надвиснала бреза, резене, глухарче или юка също ще помогнат за детоксикация на организма.

Преместете се и изберете правилната козметика

Когато лимфата ви се събуди отново, е време да събудите малко цялото си тяло. Спортът, упражненията на чист въздух и при необходимост загуба на тегло са идеални и подкрепа и укрепване на кожата с подходяща козметика. Когато се движите, уверете се също, че имате добър кръвен поток и стимулирайте лимфата, така че да тече навсякъде, където има.

Разбъркайте лимфата

За това нежният масаж на кожата с антицелулитни кремове, триенето на кожата с груба кърпа под душа, редуването на горещи и студени струи вода и премахването на горния засегнат слой на кожата ви с пилинг е идеален за това. Веднага след като кожата започне да се регенерира и е правилно перфузирана и изчистена за лимфа, кожата ще се появи отново здрава и без грозни дупки. Масажирайте кожата поне два пъти на ден - сутрин и вечер. За масажи можете също да използвате масажни четки или устройства, които улесняват масажа и поддържат кръвообращението на кожата. Подходящи са и канелените обвивки.

Лимфен дренаж само от експерт

Съществува и специален масаж, наречен лимфен дренаж, който активира лимфната система под кожата ви с удари и натиск. Изпълнява се инструментално или ръчно. Винаги обаче трябва да се извършва от опитен професионалист. Използването на меки докосвания ще ви помогне да подобрите циркулацията на лимфата на мястото на лимфните възли. Благодарение на този масаж се елиминират излишните течности и отпадъчните продукти от метаболизма. Въпреки това, ако лимфният дренаж се извършва неправилно, той може по-скоро да бъде вреден.

Психичното благополучие се отнася и за целулита

Имайте предвид, че замърсителите и всички помощници на целулита се отдават на стрес, липса на упражнения и нездравословен начин на живот. Отнемете им комфорта, преместете се, върнете се към здравословните навици и те ще изчезнат по-бързо и няма да искат да се върнат при вас.

Всички здравни, хранителни или медицински претенции са силно ограничени съгласно законодателството на ЕС. Когато създаваме статии, можем да разчитаме само на одобрените изявления, посочени в приложимото законодателство.