- Симптоми
- Упражнение
- Видео
Това е заболяване, свързано с неизправност на централната нервна система. В мозъка се намалява броят на нервните клетки, които произвеждат невротрансмитери - допамин. Използва се за предаване на сигнали между отделните нервни клетки.
Ако количеството му се намали под определена граница, тялото не получава необходимите сигнали, което се отразява в нарушената способност на човека да контролира движението си.
Симптоми на болестта на Паркинсон
Симптомите на болестта на Паркинсон се проявяват през затруднения в движението. В началните етапи човек се чувства пръв трас, като цяло се чувства схванат, по-бавен и по-слаб. В допълнение, заболяването е придружено от некоординирани движения на части от тялото - ръце, крака или други части.
В по-лошите случаи изобщо вече не можете да контролирате тялото си и се чувствате така, сякаш сте в тялото на непознат.
Други симптоми на болестта на Паркинсон включват увреждане на комуникативните умения. Трудно изговаряте думи и изречения, освен това лошо владеете писането.
Не на последно място, той има болестта на Паркинсон също влияят на психиката. Осъзнаването на физическите симптоми на заболяването ви води до безпокойство или дори дълбока депресия.
Упражнение за облекчаване на симптомите
Болестта на Паркинсон е едно от най-сериозните заболявания. Освен професионалното лечение обаче, то е обхванато и от различни упражнения, които можете да правите сами у дома или в сътрудничество с експерти. Това са по-специално следното:
Йога
Някои йога упражнения могат да помогнат по-добра координация на вашите движения. Добре е да ги правите редовно, за предпочитане всеки ден. Те помагат за движението на тялото. Пример за йога практика при болестта на Паркинсон може да намерите в края на статията във видеото.
Логопедични упражнения
Поради факта, че болестта на Паркинсон се проявява и в намалена способност за артикулиране, е добре да се изпълняват и логопедични упражнения.
Акцентът е основно върху човека, който забавя темпото на речта си и, напротив, се опитва да го подчертае и самоконтрол по време на речта. Логопедичните упражнения трябва да се изпълняват със съдействието на експерти.
Акупресура
Помага за успокояване. Например, типичен симптом на хората с болестта на Паркинсон е, че те спят по-лошо. Стимулиране на акупресурни точки може да помогне значително за намаляване на тези проблеми с безсънието.
Акупунктура
Този метод също така облекчава проявите на Паркинсон, в някои случаи с десетки проценти.
В допълнение към упражненията се препоръчва да се използват от хора, страдащи от болестта на Паркинсон терапевтични престои и спа центрове, където ще се научат как да подобрят движението си и също така ще свикнат с друг режим.
Видео
В следващото видео вижте какви упражнения помагат при болестта на Паркинсон: