- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Как да се грижим за сухи или напукани пети.
Искате хубави, гладки крака, но не знаете как да го направите? Ето няколко съвета за поддържане на краката ви гладки и красиви ... Не е нужно да тичате веднага при педикюриста, можете да опитате да „разкрасите“ краката си у дома ...
Напуканите пети са най-често причинени от неподходящи обувки (високи токчета, лош размер на обувките, изкуствени материали ...) или прекомерно претоварване на краката (спорт, ходене ...). Но можете да се отървете от този проблем благодарение на прости съвети за хубави и гладки крака, които опитвате? ...
Няколко съвета за гладки и хубави крака
1. Най-простото е превенцията
За начало би било достатъчно, ако накисвате краката си в топла вода (или след баня) веднъж седмично, след това преминавате през пемза (крака, пети), след което изсушавате добре краката си и ги кремате, когато изсъхнат. Това е идеална профилактика срещу напукани пети.
Можете редовно да прилагате рициново масло върху напукани пети поне 2 пъти седмично, което хидратира и регенерира напуканите пети. Рициновото масло съдържа: киселина рициново масло, линолова киселина и олеинова киселина. Можете също да използвате рициново масло при чупене на нокти, напукана или суха кожа по тялото, фини бръчки по лицето, пърхот или сухи краища на косата.
3. Лечение с лимон
Можете също да използвате лимон върху суха или напукана кожа на краката. Изцедете сока от един по-голям лимон в топлата вода в лаватора, където ще „накиснете“ краката си. Дръжте краката си в топла вода с лимон поне 15 минути и след това изсушете краката и ги сметайте с мазен крем, например можете да използвате вазелин, Nivea или друг мазен крем.
4. Сирене лек
Можете също да използвате класическа бучка извара върху напукани пети. Поставете 250 грама (една чаша извара) в купа. Измийте измитите крака с извара (по-дебел слой), след това ги увийте в хранително фолио, облечете памучни чорапи и оставете краката да "почиват" поне час до три. Можете да направите това лечение вечер преди лягане. След това измийте краката си в топла вода сутрин и добре сметани.