Лошият дъх често не се причинява от немиене на зъбите. Проблемът може да е другаде, например език.

неприятна

Много е неудобно за всеки от нас, когато трябва да се борим с лошия дъх. Ние си мием зъбите, използваме вода за уста, дори имаме дъвка и пак нищо. Но какво причинява лош дъх? Това се дължи най-вече на факта, че имаме сухота в устата. Тогава произвеждаме по-малко слюнка и мъртвите клетки на езика разграждат бактериите. Сухотата в устата е най-често сутрин след събуждане, при пътуване или през деня, когато не пием достатъчно вода.

В повечето случаи неприятният дъх се причинява от езика ни, който съдържа мъртви клетки, но и парчета храна, които могат да миришат. Причината може да е и храната, която консумираме. Имаме предвид не само типичните храни като чесън, лук, но и различни други, като диета или гладуване. Разбира се, причината може да е по-сериозна. Това се дължи и на различни медицински състояния, които трябва да се обърнат към лекар.

И така, как можете да се отървете от лошия дъх? Пии много вода. Водата е важна за цялостното ни здраве. Скреперът за език също е добър помощник. Това е най-ефективният начин да се отървете от лошия дъх. Водата за уста също не е лоша идея, но не помага толкова лесно при наистина лош дъх. Трябва също да използвате зъбна нишка и междузъбни четки, за да помогнете за премахването на много повече бактерии от устата си, отколкото просто класическа четка.

Ако и вие искате да знаете дали имате проблем с лошия дъх, опитайте. Вземете лъжица, изстържете парче от задната част на езика си, оставете го да изсъхне и го помиришете. Въпреки това, с предотвратяване на миризми, никога няма да направите нещо лошо.

Хареса ли ви статията? Споделете го с приятелите си.