Гадене - гаденето може да има различни причини, но проявите са едни и същи. Не е нужно да посягате към аптечката, джинджифилът например е един от най-добрите помощници.

помогнем

29 април 2014 г. в 8:55 ч. Мириам Войтекова, Мириам Войтекова

Слабост, желание за повръщане и повръщане - всички знаят тези неприятни състояния. Те могат да бъдат резултат от консумация на тежки мазни или развалени храни, гаденето често придружава пътувания, може да се случи, ако прекалите с алкохола, но също и при мигрена, бременност, след операция, може да бъде свързано и с употребата на някои лекарства, химиотерапия и така нататък.

Абсолютният фаворит в борбата срещу гаденето е джинджифил - джинджифил (и двете имена са верни). Според проучвания се твърди, че това естествено лекарство причинява три четвърти от случаите на гадене и освен това няма странични ефекти, като сънливост и други подобни, в сравнение с някои лекарства. Можете да го използвате в различни форми - независимо дали ядете парче пресен или захаросан джинджифил или пиете чай от джинджифил, гаденето ще отшуми в повечето случаи.

Ако нямате джинджифил под ръка, можете да си помогнете и с чай от лайка (народна лайка), той действа успокояващо и има положителен ефект върху храносмилането. Особено ако гаденето е резултат от ядене на неподходяща диета и освен гаденето ви притесняват и спазми, направете ментов чай. Според Ярмила Манджукова, авторката на книгата „Чудодейни лекарства от природата“, можете да помогнете и с чай от канела и кардамон, например. ½ чаени лъжички смлян кардамон, ½ чаени лъжички смляна канела се заливат с 250 мл гореща вода или се кипват. Оставете настрана, влейте за кратко и отцедете. Пийте напитката бавно на глътки, докато настъпи облекчение.

Ако имате разстроен стомах поради гадене и повръщане, не пийте цитрусови сокове или газирани напитки. Особено при постоянно и повтарящо се повръщане може да сте изложени на по-голям риск от загуба на течности и минерали. Тогава ще ви помогне разтвор за рехидратация, който можете да закупите или в аптеката, или да си приготвите у дома. Смесете чаена лъжичка морска сол и седем чаени лъжички захар в литър преварена вода. Изпийте разтвора в рамките на два часа, децата трябва да го изпият в рамките на три до четири часа.