Габриела Бахарова, 23 септември 2019 г. в 17:00 ч.

Всяко здраво бебе плаче. Това е добра новина за родители, които са психически изтощени, защото техните малки могат да плачат с часове на ден.

чувствайте

Не го спирайте да плаче.

За да успокоите или обезпокоите детския плач? Родителите могат да бъдат разделени на две групи според това как подхождат към плача. Първите не обръщат особено внимание на детето в такъв момент, те измислиха лозунга, че трябва да се извика, за да „тренира дробовете си“ и да научи, че „родителите няма да скачат като детски свирка“. Този образователен подход вече се счита за остарял и вреден за развитието на здравите деца, но все още може да се срещне. Родителите от втората група никога не биха оставили детето да плаче и да се опитват да се борят с плач с всички възможни средства. Оказва се обаче, че най-доброто е златната среда.

„Родителите, които са склонни да продължават да успокояват детето и да му пречат да плаче - често на заден план, че не могат да понасят плача на бебето - всъщност не му дават емоционална релаксация. Плачът е много важно средство за комуникация за най-малките деца ", казва психотерапевтът Ева Лабусова (нейните статии за различни аспекти на родителството могат да бъдат намерени на уебсайта www.evalabusova.cz).

Според нея добър отговор на детския плач е „подпомогнат вик", който може да има почти чудодейно въздействие върху детето. „Как изглежда такъв плач? Ние държим плачещото бебе в ръцете си и се фокусираме върху това да му дадем пространство и подкрепа за плач. Казваме успокоително: Просто плачете, аз съм тук с вас. Не знам точно защо плачеш, но искам да съм близо до теб и да чакам да плачеш ... Залюляваме се, галим се. Случва се, че когато детето за първи път получи тази възможност, то плаче интензивно и достатъчно дълго, например двадесет минути. Тогава обикновено заспива трудно и се събужда в добро настроение “, описва Ева Лабусова.

Ако родителите не дават на детето емоционална релаксация, последицата често е, че то заспива лошо и се събужда през нощта. Според нея, когато започнете да повтаряте тази процедура, пристъпите на плач ще започнат да се съкращават и ще има по-спокоен сън.

Причината е напрежението, бебето се отървава от него с плач

Когато детето плаче интензивно, родителите обикновено искат да разберат точната причина. Причините могат да бъдат много. Глад, здравословни проблеми (коремна болка, ухо, усещане за общ дискомфорт), но много често това не се случва по някаква причина. Можете да нахраните бебето, да го опаковате отново или да масажирате корема му, но то продължава да плаче. Стресът и напрежението са честа причина за детския плач. Може би сте забелязали, че бебето ви започва да плаче вечер по едно и също време. Иска много напрежение от целия ден. Вечерта на нас, възрастните, ни беше достатъчно, уморени и изнервени сме след тежък ден. За малките деца плачът може да бъде начинът за измиване на натрупания стрес. Ако родителите му му пречат да плаче, това е контрапродуктивно.

Плачът е много ефективен начин за човешкото тяло да поддържа душевно равновесие, да се отърве от напрежението и да се отпусне. Ако позволите на детето, но и на себе си, да плаче, вие всъщност се грижите за него и здравето му. Важно е да спрете да възприемате детския плач негативно, а като естествена и дори желана част от живота на детето.

Защо плачещите родители имат такъв проблем?

Много родители признават, че не могат да издържат плачещо дете, което биха искали. Това се дължи на собствените им неконтролируеми негативни чувства, които изпитват към този момент. Когато са близо до плачещо бебе, в такива моменти те изпитват силно безпокойство, гняв или агресия и реагират на плача с паника или гняв, за което обикновено съжаляват по-късно.

„В центровете за семейни консултации и психотерапевтични операции многократно се разкрива колко от нещата, които ни разстройват като възрастни, водят назад към неприятни преживявания или дори травми от нашето собствено детство. Това може да включва начина, по който настойниците ни реагират на нашия плач и предизвикателство. Не без интерес плачът играе ключова роля в терапиите и колкото повече клиентът си позволява да плаче, толкова по-бързо той се излекува ", казва Ева Лабусова.

Според нея е важно да променим подхода към плача в нашето общество. В миналото обществото е имало голям проблем с него. Трудно показваме слабост и тъга, не можем да изпитаме силни или отрицателни емоции. Отношението към плача обаче вече започва да се променя в резултат на нови научни открития, които показват какво се случва в незрелия мозък на детето, докато преживява специфични ситуации.

Днес няма съмнение, че ако родителите напълно игнорират плачещото дете, това предизвиква у него силна реакция. „Първо на физическо ниво. Има извличане на хормони на стреса и повишаване на сърдечната честота и телесната температура. Ако детето плаче за близостта на близките до майката, физическата му реакция на самотата по-късно се трансформира в емоционален отговор. След известно време той ще спре да плаче, но истината е, че то само подаде оставка “, казва Ева Лабусова.

Това не означава, че той се е успокоил, напротив, разбрал е, че неговата дейност не може да призове любим човек и той изпада в безпомощност, която след това ще се прояви през целия му живот като пасивност и неспособност за решаване на проблеми. Затова не забравяйте да реагирате на плача на бебето и в същото време да не пречите на потомството от него. Приемането на детския плач и временна слабост парадоксално означава значително укрепване на неговата устойчивост и емоционална независимост. Пожелаваме ви много решителност и търпение!