рокля

Дял

Резервирали сте дата за сватба, но изведнъж сте разбрали, че сватбената рокля, за която копнеете от детството, не е идеална за вашата фигура. Съответно те биха били подходящи, но ще трябва да поработите върху оформянето му. Като алтернатива, ако го вземем от друга бъчва, много булки, в опит да спестят стотици евро за сватбените си рокли, предпочитат тези, които са наследили от майка си, сестра си или братовчед си. Едно от предимствата е, че благодарение на тази рокля ще изпълните една от традициите, според която булката трябва да носи нещо старо на D-Day. От друга страна, тези сватбени рокли може да не ви стоят напълно. В по-добрия случай те могат да бъдат големи за вас, които могат лесно да се регулират, но в най-лошия случай те могат да бъдат малки за вас.

Ако в момента се борите с този проблем и бихте искали да започнете да работите върху външния си вид, за да можете да си позволите да облечете всякакви сватбени рокли, ние ще ви посъветваме как да оформите фигурата си преди сватбата.

Оформяне на фигурата в сватбени рокли!

На първо място, всяка бъдеща булка трябва да осъзнае, че оформянето на тялото е дълъг път. Това не е просто еднодневна афера. Грижата за външния ви вид трябва да бъде дългосрочна и фитнес треньорите са съгласни. В днешно време загубата на тегло или здравословното хранене се считат за вид начин на живот, който първо трябва да възприемете. И накрая, трябва да осъзнаете, че никоя булка не прави това за някой друг, а за себе си! И тъй като отслабването върви ръка за ръка със здравословна диета и упражнения, трябва да започнете от нулата.

Ще ви е интересно

Лаймова сватбена украса: Озарява всеки сватбен прием

    65 1
  • 03.03.2020

Модерни шаферски рокли: Коя да изберете?

    38 0
  • 01.05.2020

Загуба на тегло чрез диета

Първо трябва да изкопаете диетата си. Това обаче не означава, че трябва да гладувате или да гладувате. Определено си струва да премахнете от менюто рафинираната захар и всички заведения за бързо хранене. Въпреки че много експерти смятат, че диетите са най-добрият начин за отслабване, трябва да знаете, че това със сигурност не е така. Въпреки че диетата за отслабване ще ви помогне да отслабнете, от една страна, тя може да допринесе за йо-йо ефекта, благодарение на който наддаването на тегло отново се покачва нагоре.

На върха на списъка с диети е средиземноморската диета, или по-точно средиземноморската диета, която дори консултантите по хранене считат за най-добрата в дългосрочен план. Това е диета, основана на пресни храни, особено плодове, зеленчуци и риба. Важно е диетата ви да е балансирана. Основата трябва да са плодовете, но също така и зърнените култури и вече споменатите зеленчуци. Трябва да замените обикновения хляб с пълнозърнест хляб, както и тестени изделия и определено не трябва да забравяте да ядете бобови растения, които съдържат фибри. Именно фибрите помагат за подобряване на функцията на червата. Морските дарове от своя страна са източник на протеини и здравословни мазнини, от които тялото ни се нуждае.

Упражнението е също толкова полезно

Що се отнася до загубата на тегло, здравословното хранене върви ръка за ръка с упражненията. Диетата е няколко процента от успеха, но упражненията са значителна част от нея. Чрез прости упражнения, които изпълнявате редовно, можете не само да отслабнете, но и да оформите тялото си. Това означава, че правилно подбраните упражнения ще ви помогнат да укрепите корема, седалището, бедрата, бедрата, но и гърдите или ръцете си.

Важно е да знаете как да изберете вида упражнение, което ви харесва. Дали ще опитате кардио или стречинг, пилатес или йога, силови тренировки, бягане или друг спорт, зависи от вас. Важно е да започнете да се движите повече. Смятаме, че в този случай мотивацията определено ще бъде намерена. Тази мотивация може да бъде вашата мечтана сватбена рокля.

Ще ви е интересно

Цветя за лятна сватба: Те ще оцелеят при всякакви горещини и със сигурност няма да избледнеят!

    34 0
  • 26.04.2020

Сладки подаръци за гости: Изненадайте ги с техните вкусни дреболии!

    57 0
  • 21.04.2020

Източник: KILLER Drinks - Словакия

Отслабване с питие?

Вода с лимон - сигурно сте чували, че е най-добре за празен стомах, защото може да подпомогне активността на метаболизма. В допълнение към тази „чудотворна“ напитка в интернет, ще намерите редица напитки, които ще ви помогнат да отслабнете. Ние признаваме, че пиенето е важно. Без течности тялото ни не би могло да функционира. Хранителни вещества като фибри или други витамини и минерали са еднакво важни за подобряване на метаболитната активност и цялостното храносмилане.

Ще ги намерите и във функционалната напитка Body Fat Killer, която ще ви помогне да постигнете фигурата си като шушулка. Убиецът на телесни мазнини също може да се нарече изгарящ мазнини или „ядещ мазнини“. Съдържа разтворими фибри, които прочистват червата и допринасят за по-доброто им функциониране. Освен това съдържа активната съставка, която е L-карнитин, растителни екстракти от стриди, джинджифил и артишок, ябълков оцет и плодови сокове.

Това е натурална напитка за отслабване, която ще ви помогне да отслабнете. Определено няма нужда да го бъркате с напитка, при която не е нужно да правите нищо и да отслабвате. Напротив, тази напитка ще ви помогне да постигнете по-добри резултати, защото:

  • ускорява изгарянето на мазнините
  • понижава апетита чрез балансиране на нивата на кръвната захар
  • поддържа чревната микрофлора
  • спомага за потискане на производството на мазнини и съхранението им в организма