добър резултат

Много жени мечтаят за уголемяване на гърдите, но има дами, които искат да намалят обема си. Важността на тази тема - как да отслабнете в гърдите, се дължи на факта, че голям бюст причинява много дискомфорт, например, много жени се оплакват от болки в гърба. Има няколко начина за постигане на някои положителни резултати за няколко месеца.

Какво да правите, ако искате да отслабнете?

Най-ефективният начин за постигане на наистина добър резултат е операцията. За операцията са необходими големи суми пари, така че не всеки може да си ги позволи.

Какво друго мога да направя, за да отслабна за гърдите:

  1. Ако имате наднормено тегло, трябва да седнете на диета. Повечето жени при отслабване първо отслабват в горната част на тялото. Доказано е, че загуба на тегло от 1 кг оставя 20 г от гърдите. Изберете правилното хранене за себе си, което няма да навреди на вашето здраве.
  2. Възможно е да се получи добър резултат с масаж и най-добре е да се повери изпълнението му на специалист, защото има риск от увреждане на гърдите. В този случай кремът се нанася върху гърдите и след това се смила, докато се появи розов цвят. Масажът означава лесно триене и капене. Процедурата завършва с месенето на бюста. Този метод се препоръчва и за жени, които се интересуват от отслабване, без да губят гърдите си.
  3. Ароматерапията е много популярна. Например можете да използвате този състав: добавете 5 капки гроздово масло, 25 мл масло от жожоба, 4 капки вар и 2 капки розово масло. Маслата се смесват добре и с получената структура мазни гърди. Можете да го правите всеки ден.
  4. Можете да изпълнявате редовно упражнения за подобряване на формата на гърдите си. За целта използвайте лицеви опори, упражнения с дъмбели, аеробика, плуване и др.