Ако имате малко излишни килограми, но мазнините са равномерно разпределени в тялото, това не е нищо ужасно. Но по-лошо е, ако сте „спечелили“ значително само една част от тялото. Някои имат по-голям корем, други бедра, ханш .... и това може да продължи дълго време напред. Но чували ли сте някой да наддава само? Може да ви се стори наистина странно, но може и да се сблъскате с такъв проблем, било то лично или с познатите си. Да имаш тяло като пръчка, но лице на „кок“ не е нищо приятно или естетическо. Ако и вие сте от категорията на хората, които нямат наднормено тегло, но имат дебело лице. Тогава вашата грижа не е големият корем или ханш, а подути бузи и двойна брадичка. Според експертни изследвания лицето е първото нещо, което другите хора забелязват за нас. Затова не е чудно, че всеки иска лицето му да е красиво и симетрично.

Причините за такъв проблем са няколко. Най-добре би било да се опитате да загубите малко повече от общото си тегло и тогава ситуацията ви може видимо да се подобри.
Но внимавайте, не дебелите подложки могат да бъдат свързани с вашето тегло. Понякога те сочат към
проблеми с черния дроб или бъбреците, но също така задържане на вода или намалена метаболитна функция в организма. Трябва да осъзнаете това, преди да започнете да правите бързи изводи. По-добре е да се предадете в ръцете на експерти, т.е. лекари, и да не рискувате нищо. Тъй като нищо не е толкова важно, колкото вашето здраве и не си струва главоболието с диети или нещо подобно.

Е, ако вече сте преминали медицински преглед и сте опровергали всички възможни потенциални диагнози с тестове, можете да опитате няколко прости упражнения, които биха могли да ви помогнат. Разбира се, също така ограничете въглехидратите и общата захар в менюто си. Тъй като много изследвания показват, че те могат да допринесат в големи количества за възпаление на кръвоносните съдове, а също и за образуването на подуване, независимо дали по лицето или върху друга част на тялото. Също така, задържането на излишната вода в тялото причинява подуване, така че трябва да солите само умерено! И сега стигаме до споменатите упражнения. Да, можете да тренирате и с лицето си:) Въпросът е, че трябва да тренирате широка усмивка няколко пъти на ден и след това да отпуснете мимическите си мускули. Добро упражнение е и постепенното разтягане на мускулите на врата.

лицето

Отслабнете при нас!

Подобни статии

Диета с ниско съдържание на въглехидрати

Днес буквално е залят от различни диети. Хората прибягват до тях, особено когато трябва да отслабнат значително. Въпреки това, да се отървете от наднорменото тегло или просто да подобрите и тренирате тялото си, не трябва да бъде толкова трудно или взискателно. Просто трябва да знаете как да го направите. Със сигурност сте чували за така наречената диета с ниско съдържание на въглехидрати. Тази диета […] Повече информация ...

Чернодробна диета

Всеки от нас понякога е притеснен от някои здравословни проблеми и усложнения. Независимо дали става въпрос за общ здравословен проблем или ви притеснява само определен орган или област, ние често можем да си помогнем. Хората дори не осъзнават, че много здравословни проблеми са причинени най-вече от самите тях, най-вече от лоша и нездравословна диета и като цяло нередовно хранене. Промяна […] Повече информация ...

Кетонна диета

Сигурно сте чували за различни „гарантирани“ диети. Е, да не ги обвиняваме, някои наистина работят. Но трябва да осъзнаете, че диета, която е била подходяща за вашия приятел или колега, може да не е подходяща за вас едновременно. Преди самата диета трябва да обедините всички плюсове и минуси и след това [...] Повече информация ...

Алкална диета

Може би сте чували за алкалната диета. Тази диета е известна отдавна, но в новата си, модифицирана форма се завръща. Това е главно защото самата Виктория Бекъм наскоро се похвали, че има тънко тяло благодарение на нея и не може да го позволи. Нейните също толкова известни колеги последваха нейния пример [...] Повече информация ...

Категории

Препратки

Уволниха ме и ме заплашиха с екзекуция. Трябваше спешно да взема малка сума пари за покриване на дълговете. Venturio.sk ми помогна и ме спаси от екзекуция.

Който иска да убие времето и да изплати застраховката, отидете при застрахователя. Други нормални хора се справят с него онлайн в уюта на собствените си домове. На спокойствие и имате време да разгледате и условията. Вие избирате това, което ви подхожда, а не застрахователя.