Начинът, по който се храним, силно влияе върху това как се отнасяме към фигурата си. Проблемите са причинени от обичайното преяждане, след което се чувстваме зле, притесняват ни храносмилателни проблеми. Неправилната диета може да причини умора, да наруши физическото или умственото представяне. Недостатъчният режим на пиене също има неприятни последици. Ако не го спазваме, можем да го компенсираме с главоболие, умора или липса на концентрация. Последиците от дългосрочното недохранване и диета са сериозни. Ако не искате загубата на тегло да е безкрайна история, трябва да промените начина си на живот, хранителните си навици, които със сигурност са най-големите врагове на вашата закръглена фигура. Диетата, за да бъде ефективна, трябва да бъде дългосрочна, балансирана - без стрес и подкрепена с упражнения. Изисква решителност, самочувствие и уважение към тялото ви.

спрали

Какво да направите, ако не можете да отслабнете

Ако искате да отслабнете, кликнете върху следната форма

Ще ви посъветваме какво трябва да направите по време на уводния и безплатен телефонен разговор,

така че най-накрая да отслабнете и дори да нямате желание за сладко.