съвета

Бръчките в никакъв случай не са приятна афера, но с течение на времето, с увеличаване на възрастта, човек не може да ги избегне твърде много. Това се отнася за бръчките на очите и лицето на лицето, но те могат да се появят и на врата или ръцете, особено на гърба им.

Рано или късно те се появяват както при мъжете, така и при жените. Появата и влошаването им се влияе и от други фактори, като стрес, слънчева светлина или начин на живот и начин на живот. Фактът, че се появява, не означава, че трябва да го приемете и че нищо не може да се направи по въпроса. Напротив, има повече възможности, независимо дали гимнастика за лице или други домашни рецепти.

Какво представляват бръчките и защо е важно да ги намалите

Бръчките са деформации на кожата, които са резултат от повърхностни или дори структурни неравности по кожата и в подкожните слоеве. Той е естествена част от стареенето на кожата и влошаването на нейните свойства, но също така е следствие от други влияния.

Докато обаче бръчката се оформи и не се види с просто око, на дадено място се случва по-дългосрочен процес с няколко симптома. Това е първо промяна в цвета на кожата, която избледнява или пожълтява, по-късно по-малки лунички, разширяване на по-малки кръвоносни съдове и след това червеникави петна. Повърхността на кожата се променя, която става по-груба.

Алое Вера 60 капсули

  • Естествена защита, антиоксидант
  • Нормално състояние на кожата
  • Напрежение - умора

Арганово масло Себастиен

  • Масло за козметични цели
  • Той поддържа еластичността на кожата и забавя нейното стареене
  • Действа срещу бръчки

Collalloc

  • Подпомагане на опорно-двигателния апарат
  • Ефект върху кожата и кожата
  • Жизненост и имунитет

Колаген на инките

  • Подобряване състоянието на кожата
  • Ефекти върху косата и ноктите
  • Проблеми със ставите, костите и мускулите

Най-честите причини и рискови фактори за бръчки включват:

  • от вътрешните са загубата на колаген и еластин, които участват най-много в здравето, стегнатостта и еластичността на кожата, както и загубата на вода
  • Липсата на някои минерали, витамини и микроелементи, особено на витамини А, С, D и Е, което обикновено е свързано с диетата, също има значителен ефект.
  • по отношение на външни влияния, прекомерното излагане на слънце, тютюнопушенето, приемането на алкохол и лошото качество на въздуха имат най-съществения отрицателен ефект върху кожата и кожата
  • стрес, липса на сън и почивка, прекомерно натоварване на мускулите на лицето, недостатъчна хигиена на кожата или неподходяща козметика

Трябва да се каже, че в много случаи генетиката или наследственото предразположение също играят важна роля. При някои хора бръчките могат да се появят още на 25-годишна възраст, но това не означава, че подходящите мерки не могат да намалят появата им.

ВСИЧКО СВЪРЗАНО С ВСИЧКО

Кожата е външното огледало на нашето вътрешно здраве и затова е необходимо да се изправим срещу нея. Ако искате да е в най-добро състояние и имате възможно най-малко бръчки, трябва да разгледате начина си на живот и начина си на живот като цяло и да им повлияете изчерпателно.

Домашни рецепти за бръчки и тяхното облекчаване

Що се отнася до лечението на бръчки у дома, наистина има много възможности за избор. Важно е да се действа комплексно, т.е. както отвътре, например чрез режим на пиене и менюта, така и отвън, например чрез ограничаване на рисковите фактори и козметиката.

Ето проверени домашни рецепти и опции, които да опитате:

Минимизиране на отрицателните фактори: Домашните мерки за забавяне на образуването и влошаването на бръчките са премахване на всички възможни негативни фактори. Това са не само външните, които включват прекомерна слънчева светлина, влиянието на цигарения дим и прашна среда или фактори на стрес, но и вътрешните.

В техния случай става въпрос основно за намаляване на консумацията на алкохол, намаляване на приема на храни с прекомерно количество сол, прости захари и мазнини, а също и намаляване на приема на подсладени напитки. И обратно, що се отнася до пиенето, трябва да пиете повече зелен чай и билкови чайове и да имате достатъчно сън през нощта и почивка през деня.

Гимнастика на лицето и масаж: Поради факта, че мимическите бръчки най-често се причиняват от многократно движение на някои мускули по лицето, препоръчително е да се тренира т.нар. лицева гимнастика. Опитайте се да намалите мръщенето, ако имате някакви тикове, минимизирайте ги и обратно, практикувайте упражнения за по-добра гъвкавост на кожата.

Масажът на лицето също е много добро средство, което подобрява притока на кръв към кожата и подкожните слоеве, стимулира лимфния поток и подобрява снабдяването на кожата с кислород и хранителни вещества. Можете също да използвате някои козметични гелове и кремове за масажа, или можете да ги направите у дома от билки и други съставки.

Природни лекарства и билки: Можете да използвате няколко природни средства и билки за масаж на кожата, както и компреси, маски, измиване и почистване и като цяло за външни ефекти. Особено се препоръчват тези, съдържащи фитонутриенти и фитоестрогени, които предпазват кожата от стареене и подобряват нейната еластичност.

Можете да приготвите лапа, съдържаща яйчен белтък, домашен лосион от сок от моркови и краставици или домашна маска за лице, като използвате нарязана пулпа ябълка, сварена в мляко. Зехтинът е идеален за масаж, а за доказани компреси използвайте доказани билки като гръцко сено, алое вера, джинджифил или мед.

Добавки с вода, витамини и колаген: Много е важно да се съсредоточите върху режима на пиене, хидратацията на тялото на практика означава и хидратация на кожата и това е необходимо за поддържане на нейната еластичност. Добавянето на колаген е не по-малко важно, най-ефективният избор са свободно достъпните хранителни добавки с неговото съдържание.

Що се отнася до други вещества, опитайте се да допълвате тялото с витамини, по-специално A, C, D и E. В случая на D е най-добре да останете на слънце, но само по здравословен начин, можете да добавите други витамини чрез диетата. Той трябва да включва предимно зеленчуци и плодове, в идеалния случай цитрусови плодове, чушки, домати, моркови и зеле.

Козметика и продукти: Един от най-добрите варианти за ефективност при бръчки е използването на козметика. Тук имате много богат избор от различни кремове, мехлеми, гелове, серуми, емулсии и други външни форми, които можете да използвате на лицето, около очите, около устата, на врата или дори на ръцете.

Тези препарати съдържат или естествени вещества под формата на екстракти или масла, или синтетични съставки, които подобряват свойствата на кожата или стимулират производството на колаген. Можете да посегнете към дневни или нощни препарати, които ще ви помогнат да изгладите бръчките, еластичността на кожата, нейното хранене и по-добра хидратация.

БРЪЧКИТЕ НЯМА ДА ИЗЧЕЗНАТ, НО МОЖЕТЕ ДА ГИ КОНТРОЛИТЕ

Ако не обмисляме радикална пластична хирургия или процедура за естетична медицина, трябва да сме подготвени, че никакви домашни рецепти няма да ви освободят от бръчките. Те обаче могат да намалят честотата им и да подобрят цялостното състояние, здравето и външния вид на кожата и кожата.

Хранителни добавки и препарати за бръчки

Що се отнася до готовите продукти, които могат да ви помогнат с бръчки, има относително богата палитра и богат избор от продукти. От една страна, те са хранителни добавки, които съдържат вещества, които подобряват състоянието, здравето и еластичността на кожата, но също така и върху козметичните продукти.

В последния случай можете да закупите няколко вида и видове:

Най-използваните са кремове за кожа, кремове за бръчки около очите, изглаждащи серуми, грим от различни видове, кремове за пълнене, нощни и дневни мехлеми и различни емулсии

Независимо дали ще изберете хранителни добавки или козметика, можете да бъдете сигурни, че:

  • ефектът е естествен, главно поради безпроблемния състав
  • можете да комбинирате няколко продукта, взаимодействията са минимални
  • употребата може да бъде и дългосрочна, както през деня, така и през нощта

Когато става въпрос за хранителни добавки под формата на орални таблетки и капсули, можете да посегнете към тези, които съдържат витамини, особено витамин Е, или колаген, който е важен за кожната тъкан и подобрява нейната стегнатост, еластичност и здрав външен вид. Тези препарати и добавки са особено подходящи за случаи на профилактика на бръчки, но и ако.

По-използвани са локални и локални козметични продукти, особено различни серуми, кремове, мехлеми, емулсии и гелове. Те подобряват еластичността на кожата, подпомагат естествената й регенерация, предотвратяват отпускането на кожата и намаляват образуването на бръчки.