само диета и упражнения работят . другите са хрупкави . така че може би липосукция 😀 Следвам http://tobefit.sk/category/chcem-schudnut/ и ми работи напълно.8 кг за 2 месеца . и все още ubúda;)
Намерих някои наистина ефективни на тази страница, независимо дали вече сме яли или упражнения за отслабване в рамките на линията, със сигурност ще намерите нещо нещо http://www.magazinzena.sk/
🙂
mhne помогна да променя диетата си и започнах да работя. Раз изведнъж не спах 10h а 7h и беше. но трябва да обърнете специално внимание на тази диета. нищо пържено, вместо гарнитури зеленчуци, без подсладени напитки. Не можех да си представя кафе без захар, днес не мога да си го представя със захар. Харесах пърженото месо, днес ще го избегна с дъга, защото ми е трудно, но задушени зеленчуци с месо, ще се забавлявам за обяд.
И още нещо е добре. "прочистване на храносмилателния тракт" респ. червата. Горчивата вода Zaječická е идеална за това. това е лудо слабително. И веднъж годишно човек може да направи лечение, когато изпие литър. литри и половина и това е обща промивка на червата. Прекарвате половин ден в тоалетната. но резултатът е страхотен. Помогна ми много . храносмилането ми също се подобри, не бях толкова гладен, защото всичко се усвояваше по-добре, кожата, косата, ноктите ми се подобриха.