anula, трудно е да не обичаш да не ядеш
закуска? ами десетият в училище? какво й даваш напитки подсладени напитки? договаря ядки, чипс и други подобни?
player85, използвайте търсачката, преди да създадете нова тема, ще намерите 100 публикации
Свързах темата с вече съществуваща тема, така че да няма бъркотия
във всеки случай, беконът от ханша и корема трябва да бъде отскочен. поне 3 пъти седмично
луджи, аз без да скачам оставих 10 кг за 6 седмици (на талията 15 см.). само плуване 1х седмично. не всеки може да скача:)
продължи ми една година, след това спрях да закусвам, метаболизмът ми отново се забави и напълнях: mad:
грешка;) Аз също не знам докога ще мога да скачам:(, но предположих, че е младо момиче. Плувам? Няма къде, имам фобия от вагинална и друга микоза. Дори и да не страдайте в басейна, няма да вляза. даде линк към книга, която бях/гликемична/на тази диета
Знам, че това е грешка, но не мога да се насиля
за щастие с басейните нямам проблем. Отивам да резервирам тази книга:)
във всеки случай, беконът от ханша и корема трябва да бъде отскочен. поне 3 пъти седмично
така че, разбира се, спортът е необходим и особено много важен, за да поддържаме форма, но не всеки има време след това. óóó и ако трябва да отслабнете е най-добрият секс.
Аз също не закусвах. когато започнах да се храня по различен начин преди 4 години, това е автоматично, в пълнозърнест тънък картон на роботи или тъмен кок от капак. трябва да закусите. метаболизмът работи с редовна диета 5 пъти на ден + малко упражнения.
но само когато работите вкъщи, стига да закусвате, също е 10 часа: D. вероятно би искал отново да отиде на роботи:---
. Надявам се, че още не сме го имали тук. ако е така, извинявам се и изтривам!
ясно е, че можете просто да отслабнете, но по някакъв начин се колебае за мен един ден -1 кг втори ден + 1 кг
и какво искаш всеки ден? . напр. когато наберете мускулна маса толкова ясно, че имате увеличение на теглото, следващото нещо е, когато имате проблеми с дефекацията, зависи от коя фаза вие и имате + или -. задържане на вода в тялото, следваща глава. - така че е абсолютно без значение да претегляте всеки ден, освен ако не сте под медицинско наблюдение поради заболяване
ясно е, че можете просто да отслабнете, но по някакъв начин се колебае за мен един ден -1 кг втори ден + 1 кг
Просто е възможно. в днешно време само ако след гъба . ---
Нищо не може да се направи просто така. така че основно. Дори не говоря за отслабване. ролей:
. и наистина. претегляне всеки ден.: eek:
Истинска глупост. объркан:
buchi, австрийската императрица Сиси също тежеше всеки ден - и тя беше като prutik.no, но беше анорексична.
. хехехехе.
Сиси беше главно императрица .
pani.brucha признава основно своя сайт. в същото време там текат предимно хлебарки. D: D
. и най-важното споделяне, харесване, изразяване "харесва ми" .
Но това, което е най-важно и също по-важно, дамата дава информация от корема си - изтеглена по несъвършен начин от мрежата, вижте поразителен пример, че е овладяла колоса на ХБН.: D: D: D
Но аз кихам при това. въпреки факта, че това са диети не за отслабване като такива, а по-скоро за корекция на теглото на културист и други подобни .