Сватбата е един от най-красивите дни в живота ни. Всички искаме да изглеждаме най-добре на сватбата. Не само булките, но и другите гости на сватбата осъзнават преди сватбата, че трябва да направят нещо за излишните си килограми. Но как да постигнем мечтаната цел?

Кога да започнете да отслабвате?

преди

Преди всичко е важно да планирате загуба на тегло или диета. Всеки от нас има възможност да иска да отслабне бавно, като спазва предписаната диета в комбинация с физическа активност, или да избере по-бърза диета и да отслабне с кетоза. Каквато и опция за отслабване да изберете, винаги е по-добре да посетите диетолог предварително. Въз основа на вашата цел той ще препоръча правилния начин за отслабване. Ако ходите на редовни консултации, по време на които ще разберете, че отслабването наистина работи, това ще ви направи още по-мотивирани и отслабването ще стане все по-успешно.

Ами ако реша да отслабна в последния момент?

Напоследък обаче има все по-голям брой случаи, при които в последния момент осъзнаваме, че трябва да отслабнем възможно най-бързо и с помощта на диетата излишните килограми няма да намалят толкова бързо. Тогава нямаме друг избор, освен да отслабнем с диетата „Това е моят живот!“, Която работи на принципа на кетозата. Диетата е пълна с витамини и минерали, така че не е нужно да се притеснявате, че тялото ви липсва нищо. Строгото ограничаване на въглехидратите ще доведе до изгаряне на мазнини много по-бързо, което много скоро ще се отрази не само в загубата на килограми, но особено в загубата на сантиметри.

Важно е да осъзнаете с кои части първо ще отслабнете, а също и да вземете това предвид при избора на подходяща сватбена рокля или сватбен костюм. Тъй като женските гърди са пълни с мазнини, често се случва те да започнат да отслабват за първи път. В този случай е препоръчително да изберете рокля тип корсет.

Без значение каква диета спазвате през периода преди сватбата, сватбеният ден не трябва да се превръща в деня, в който ядете всичко, което виждате. Стомахът може да не реагира най-добре. В този случай е препоръчително да включите нашата хранителна добавка "Eprozym", която се приема преди или по време на хранене 1-2 пъти на ден. Помага на храносмилането и премахва досадното подуване на корема.

Важно е да се има предвид, че след консумация на една салата все още никой не е отслабнал, а напротив, никой не е спечелил една пица. Насладете се на деня си, но след това се върнете към здравословния начин на живот.