Юношеските ценности никога не са били по-фокусирани върху парите и материалните блага, отколкото днес.
Такава ориентация на ценностите е свързана с броя на негативите. И според психолозите в крайна сметка води до по-малко щастлив живот.
Според новите открития обаче той може да бъде смекчен по прост начин. Чрез култивиране на благодарност.
Изследването е публикувано в научното списание Journal of Positive Psychology.
Материалистично поколение
Настоящият възход на материализма - т.е. стремежът към пари и собственост - е източник на безпокойство за подрастващите. Изследванията са установили, че подобно отношение към живота води до намаляване на вътрешната мотивация и влошаване на училищните постижения.
Не на последно място, според изследванията, той е свързан и с различни психологически проблеми като тревожност и депресия. А също и с по-ниско удовлетворение от живота.
Не може да се избегне
Много психолози вярват, че причината за съвременната ескалация на материализма е медийният маркетинг, особено този, насочен към тийнейджърите. Например, установено е, че колкото повече деца са изложени на телевизия, толкова по-материалистични стават те.
Въпреки това, освен в телевизията, маркетинговото съдържание е често срещано и в широк спектър от цифрови платформи. Това означава, че ограничаването на достъпа до непълнолетни е много трудно.
Изследователи от университета в Илинойс са се фокусирали върху друг начин за потискане на материалистичните тенденции на младостта. Те предположиха, че развитието на благодарност може да има такъв ефект.
Въпросник и експеримент
Като част от новото изследване, 870 участници на възраст от 11 до 17 години първо попълниха онлайн въпросник, фокусиран върху житейските ценности и нивото на благодарност към хората и нещата в живота им.
Впоследствие изследователите извършиха експеримент с 61 юноши, които в допълнение към попълването на въпросници получиха задачата да водят дневник в продължение на две седмици.
Ами наградата?
Половината трябваше да запишат какво и за кого тя беше благодарна този ден. Другата половина водеше редовен дневник.
След две седмици участниците повториха психологическите тестове. В същото време те получиха награда от десет долара за участие в изследването.
Изследователите са им казали, че могат да запазят парите или да дарят част или изцяло за благотворителност.
Благодарност срещу материализма
Изследователите установяват, че ежедневното писмено изразяване на благодарност е придружено от значителен спад в материалистичните тенденции. В контролната група, която водеше редовен дневник, но нямаше промяна.
Оказа се също, че групата със специален дневник е била много по-щедра. Средно участниците в тази група даряват повече от две трети от своите награди. За разлика от това, членовете на контролната група с общия дневник дариха по-малко от половината.
Гърло на благодарност
„Нашите открития показват, че материалистичните тенденции на младите хора могат да бъдат отслабени“, казва съавторът на изследването Лан Нгуен Чаплин.
„Един от най-често срещаните негативни ефекти на материализма, егоизмът, може да бъде смекчен - продължава изследователят, - всичко с проста стратегия - чрез култивиране на благодарността на хората за нещата и хората в живота им“.
Според Чаплин тези открития могат да бъдат приложени в ежедневието по няколко начина. Например чрез ежедневно изразяване на благодарност по време на семейна вечеря.
Или чрез въвеждане на един вид „стомна с благодарност“. Тоест контейнер, в който децата редовно ще слагат билети, на които ще пишат, за което са благодарни.
- Как ефективно да масажирате бебето си Подробни инструкции, за да бъде то здраво и щастливо
- Как да шиете инструкции за домашни любимци от плат за дете
- Как да научим двегодишно бебе от залъгалката Blue Horse
- Как да разберете в чужбина дали хлебопекарната има квасен хляб Мая, съвети, съвети, трикове, всичко за това
- Дори Златният глобус има своята Мис - това е дете на звезди и секси чернокожа жена - Мис и модели - Коктейл