децата

Как родителите могат да помогнат на децата да изградят здравословно самочувствие?

Вярно е, че само уверени деца израстват в самоуверени възрастни. Разбира се, здравословно самочувствие. Някои родители не знаят как да го направят. Те вярват, че много похвали боли, че няма да постигнат нищо в образованието, затова ще изберат „по-трудния“ начин. Но ние ви предлагаме съвети как да изградите самочувствие у децата, от което те ще се възползват. Факт е - дори обикновената похвала има голяма сила за едно дете.

Какво е самочувствието и кога започва да се оформя?

Думата самочувствие има латински корени и в превод означава „с увереност“ или „с вяра“. Самоувереното дете се проявява чрез вяра, тоест има увереност в себе си и способностите си. Вярата в нечии способности се развива над детето с течение на времето, а също и под влиянието на родителите му. Това се потвърждава и от Морийн Хили, експерт по работа с родители, деца и учители, която твърди, че дали самочувствието на детето ще бъде изградено в здравословна форма, основно се формира и влияе от родителите.

В ранна възраст детето трябва да се научи да вярва в себе си стъпка по стъпка, да знае в какво е добро и към какво има резерви. Важно е родителите да накарат децата си да се учат от собствените си грешки, да не ги приемат трагично и да се опитат да реализират своите положителни качества или способности. Вярно е, че всяко дете е в състояние да изгради здраво самочувствие. Морийн Хили добавя: „Има ситуации, които поставят децата в краката им, докато изграждат тяхното самочувствие. До 1 на 5 деца са претърпели травма в детството или ситуация, която го е повлияла негативно. Такова дете е по-трудно да изгради самочувствие и вяра в своите способности, но може да го направи. Чрез психологическа помощ, наставничество, образователни терапии и различни програми, децата от неравностойно положение също ще се научат да вярват в себе си. “В същото време е важно децата да се научат да вярват в себе си в ранна възраст, защото само в юношеството и зряла възраст да влезе като балансирани и уверени същества. И това е много важно за тяхното бъдеще.

Съвети за изграждане на самочувствие у децата

1 | Бъдете детско огледало

Да бъдеш огледало за дете означава да отразяваш и посочваш неговите/нейните положителни качества и постижения. Само няколко насърчителни думи като „Рисунката ви е изключително интересна“ или „Страхотно хвърляне, успяхте!“ И в детето започвате да посявате семената на здравословното самочувствие, върху което по-късно ще изгради своята личност.

2 | Безкрайни, но разумни похвали и насърчение

Звучи просто, но не е толкова очевидно в семействата. Похвалите детето си може да бъде страховито предизвикателство за много родители. Ако те не са го преживели сами от родителите си през детството, те трябва съзнателно да се опитат да го направят. Когато обаче се научат как да го правят, ще видят големи положителни промени в поведението и опита на детето си. Опитайте се да казвате няколко мили думи на детето си всеки ден, хвалете го за малкото нещо, ценете го. Прави на децата впечатлението, че са пълноценни и полезни хора, че са в състояние да докажат нещо. И ние, родителите, трябва да ги учим. Вярвайте в децата си, в техните способности, хвалете ги за добре свършена работа или хубаво поведение. Определено сте се грижили да получите награда от майка си или баща си. Това е най-важното при формирането на самочувствието на детето.

3 | Насърчаване на взаимното доверие

Този съвет служи не само за изграждане на самочувствие у детето, но и за изграждане на топла и тясна връзка между детето и родителя. Нека дадем кратък пример. Събота е сутрин и е време за почистване. Всички в семейството трябва да участват, дори ако вие като родител осъзнаете, че можете да направите някои неща сами. Янко е все още малък и не може да почисти перфектно праха на всички рафтове, или Лучка няма усещане за детайли и не работи в хола така, както бихте го почистили. Но това е магията. Оставете ги на тях, макар че няма да е идеално! Доверете се на тях, че те могат да го направят сами и да направят най-доброто, което могат. По този начин вие не само насърчавате доверието помежду си, но и изграждате у детето чувство за увереност в себе си. Тъй като сте му дали такава задача, той знае, че му се доверявате и ще каже, че може да я изпълни, защото ще ви покаже колко е удобен.

4 | Направете крачка назад

Джим Тейлър, автор на „Децата ви слушат: девет съобщения, които трябва да чуят от вас“, твърди, че не само постоянните похвали от родителите допринасят за изграждането на самочувствие. Авторът заявява, че също така е важно да се отдръпнете, да се отдалечите и да оставите децата да се "бият". Оставете ги сами да вземат решения, да грешат или да рискуват. Само тогава детето ще почувства, че знае в какво е добро и ще се научи да го цени. Възгледът на Тейлър се подкрепя и от Виктория Сопик, главен изпълнителен директор на Kids & Company: „За да се изгради самочувствие в света, децата трябва да получат възможност да вземат собствени решения и да поемат отговорност и последици за тях. Виждам по няколко родители на ден, които решават проблеми на децата си, поправят грешките им. Но това не е правилният подход, така че не би трябвало да бъде. "

5 | Изградете любов към себе си към детето си

Първата стъпка към тази задача е първо да се изгради любов към себе си. На практика може да изглежда, че си правите комплименти, когато приготвяте вечеря за цялото семейство или когато успеете да почистите добре апартамента. Първоначално детето ви ще огледално и копира това поведение, което първоначално е насочено към вас. Когато успее да направи нещо, с което ще се гордее, кажете му да го каже на глас. Повтаряйки това поведение, детето ще осъзнае кое е добро и кое не и ще се опита да бъде все по-добро. Какво в крайна сметка ще подкрепи и развие самочувствието му.

6 | Научете детето си на устойчивост

Животът носи не само печалби, но и загуби. Колкото по-скоро децата научат това, толкова по-лесно ще им бъде напред в живота. Ако детето ви не успее, не съжалявайте. Първо седнете с него, говорете с него за това, което може да му е причинило да не постигне желания резултат. Опитайте се да го посъветвате какво би могъл да направи по-нататък, какви по-ефективни стъпки да избере и така нататък. В същото време не отклонявайте вниманието от истинските му чувства, възникнали от „загубата“. Говорете за тях заедно, не ги усуквайте. Отрицателните чувства също са важни и са основата за осъзнаването, че човек трябва да избере различна стратегия, за да успее в бъдеще. Детето трябва да научи това и вие можете да му помогнете като опитен родител.

7 | Подкрепете детската страст и усилия

Всеки превъзхожда в нещо различно, всеки се интересува от нещо различно. Ако детето ви открие интерес и страст към нещо, което не представлява личен интерес за вас, не спирайте да го подкрепяте. Детето е избрало на какво се радва и вашата роля е да го накарате да се усъвършенства в дейността, да се радва на успех и да се учи от провала. Не убивайте детската страст, като им казвате какво да правят в свободното си време или какво е модерно в момента.

8 | Научете децата на добри обноски

Последният съвет е нещо, което може да изглежда като основа на всяко възпитание. Вярно е обаче обратното - научаването на детето на добри навици и добро поведение може до голяма степен да оформи самочувствието му. Когато научите дете, че е учтиво да поздравява, когато влиза в сграда, да разклаща човек в поздрав или да не шепне на масата, вие му давате добри съвети в живота. Ако се придържа към тях, той ще бъде възприет в обществото като уверен и съзнателен човек. От детството това ще му отвори вратата, където и да се появи. Защото няма нищо по-привлекателно от това да покажете на човек, че го уважавате.

Казват, че здравословното самочувствие е ключът към успеха. Че здравословното самочувствие може да се види у човека от пръв поглед - самоувереният човек е по-щастлив, по-щастлив или дори по-красив. Нека се научим да изграждаме самочувствие у децата си, това е друг важен аспект на образованието, който ние като родители не бива да пренебрегваме.