изградим

Защитата на детето от клопките на външния свят е задача, която повечето родители поемат отговорно, особено сега - преди началото на новата учебна година.

Тъй като има родители, които пренебрегват детето по различни начини, има и такива, които го защитават прекомерно, което в крайна сметка му вреди. Това важи и за имунитета и здравето на детето.

Имунната система е много сложен механизъм, по който човек трябва да може да се предпази от различни „натрапници.“ Детето вече се ражда с един компонент на имунитета, той трябва да изгради друг.

„Основната задача на сложната система, която наричаме имунитет, е да поддържа баланса на вътрешната среда на организма и да предпазва от външни замърсители като микроорганизми и вътрешни влияния, като рак и мъртви клетки“, обяснява педиатърката Зора Ситашова., постепенно се формират отделните компоненти на т. нар. неспецифичен и специфичен имунитет, които се развиват допълнително след раждането. Поради незрялостта на имунната система малките деца са по-податливи на инфекции. "

Преведено в реч на неспециалист, често се среща, че малките деца са болни и страдат например от инфекции на дихателните пътища, диария, инфекции на пикочните пътища или кожни инфекции. През последните години на преден план излизат алергии с широк спектър от клинични симптоми. "Винаги е необходимо да се прецени много точно дали инфекцията е резултат от незрял имунитет или временно отслабване, или е нарушение на имунитета. Това се диагностицира от педиатър и след това от имунолог", казва Szitášová.

Като памучен тампон

Много родители, в опит да защитят детето си от настинка, държат детето буквално като в лаборатория. У дома винаги всичко е перфектно дезинфекцирано, излизате минимално, изобщо на детската площадка. Често обаче има препъни камък. А именно, за да бъде укрепен имунитетът на детето, той се нуждае от правилните стимули.

Тя буквално изисква тя да бъде адекватно изложена на стимули и да се научи да реагира на тях. "Съгласен съм с твърдението, че разумно количество мръсотия укрепва имунната система. Детският имунитет е млад, реагира бързо, но от друга страна е неопитен. Това означава, че повечето заболявания се срещат за първи път и някои може да му позволят работят повече, тъй като обаче, когато децата се отглеждат в стерилна среда, имунните клетки нямат начин да се научат да се борят с болестта, което по-късно ще се превърне в повишена податливост към болести. много хора. В противен случай основните начини за предотвратяване на заболявания и изграждане на функционираща имунна система включват правилен начин на живот - достатъчен прием на течности, диета, богата на витамини, минерали, микроелементи и фибри с намалени мазнини, подправки и захари.

Важна част са и адекватните упражнения, достатъчно сън, редовен престой на чист въздух, независимо от времето, престой край морето също е от полза. Също толкова важно е хигиената и редовното закаляване на детето, независимо дали с редуващи се душове, сауна, но особено с подходящо облекло. Не бива да се забравя, че освен физическата активност е важно и психическото благосъстояние на детето “, изброява педиатърът.

Поддръжка на образец

След първите шест месеца от живота, когато млад човек е защитен от ценните вещества в майчиното мляко, обикновено се появява първият ринит, кашлица, запушен нос и други здравословни усложнения, свързани с имунната система. Но това не е непосредствена причина за прилагане на лекарства и различни тоници.

"Повтарящите се леки инфекции, особено на горните дихателни пътища, са често срещани в детска възраст и не изискват допълнителни тестове при голяма част от децата", казва д-р Szitášová. Без рецепта или по предписание на педиатър. "

Според лекаря най-важните активни природни вещества, налични у нас, включват бактериални имуномодулатори (вещества, съдържащи компоненти на бактерии), биологично активни полизахариди (екстракти от клетъчните стени на гъбички и някои растения), пробиотици, пребиотици, препарати от ехинацея, особено минерали цинк и селен и витамини А и С.

"В периода от шест до дванадесет месеца е по-подходящо да се въздържате от допълнителна подкрепа на имунитета, но с повишено внимание е възможно да го подкрепите с избрани препарати с повишено внимание. Разбира се, след консултация с лекар", потвърждава и Doboly .

От уста до тяло

Полизахаридът от стриди, наречен бетаглюкан, изглежда много полезен в борбата с болестите и повишаване на имунитета. „В нашето общество няма да го позволим, защото многократно е доказано, че той не само работи като превенция, но и помага бързо да се възстанови от началото на болестта“, обяснява Doboly. "Бета-глюканът с висока чистота е нетоксичен, пристрастяващ или алергичен и не може да се предозира. В много случаи е доказано, че работи с други лекарства, за да подобри тяхната ефективност и да намали страничните ефекти."

Betaglucan е подходящ и за употреба в момент, когато се използват антибиотици, които често действат и срещу полезните микроорганизми в организма. Най-често се засягат чревните бактерии, което може да доведе до диария и допълнително отслабване на имунитета. В този случай бета-глюканът действа, като подпомага имунната система за по-успешно унищожаване на болестотворните микроорганизми и в същото време поддържа така наречените добри бактерии (лактобацили). Подкрепящият ефект на бетаглюкан върху тези пробиотични бактерии също е научно доказан в нашите проучвания. "

По отношение на ефекта на бетаглюкан при деца, общият опит показва, че тялото на детето реагира много добре и бързо. Има няколко наблюдателни проучвания, които показват, че броят на инфекциозните инфекции на горните дихателни пътища е намалял при деца, приемащи бетаглюканния препарат по време на периода на изследване. Въпреки това, по-подробни проучвания, измерващи например различни кръвни параметри, са невъзможни при деца, главно по етични причини.

Здравият разум на първо място

На първо място обаче, за да се подкрепят защитните сили на детето, трябва да се поддържа здравият разум, което означава да се облече детето по подходящ начин, да се изложи на естествения натиск на околната среда, да се избягват посещения и контакти с други деца, ако те са здрави, но не преувеличени физически дейности, които временно намаляват имунитета. Тези естествени методи винаги са по-добри от допълнителната подкрепа с различни продукти. За разлика от тях те помагат за изграждането на здрав и функционален организъм и имунна система за много години напред ", заключава диетологът.

Предупредителни сигнали

Необходими са прегледи от педиатър и детски имунолог за подозрение за по-тежки имунни нарушения, ако се появят следните предупредителни признаци:

Детето има 8 или повече респираторни инфекции за 12 месеца

Той има 2 или повече сложни синузити за 12 месеца

Преодолява 2 или повече сериозни инфекции (напр. Менингит, отравяне на кръвта)

Детето страда от мащабни заболявания на дрождите на кожата и лигавиците

Дълбоките инфекции на кожата и меките тъкани се повтарят

Не помага и има хронична диария

В семейството има вродено заболяване

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.