Скъпи родители,
знаете, че децата, които порастват, все още нямат напълно развита нервна система, не възприемат грешния размер на обувката като възрастни.
Неправилният избор на обувки обаче може да доведе не само до деформации на краката, но и до ставите и неправилна стойка.
Размерът на подметката на обувката не съответства на размера вътре. Ето защо е важно да измерите размера преди да купите обувки и да проверите крачетата на бебето от ортопеди и да следвате техните доказани съвети при избора на подходящите детски обувки .

изберем

Експертите предупреждават, че всяко трето дете носи обувки с грешен размер. Едно от многото обяснения е, че детските крачета не растат равномерно, а в скокове.

Ето защо е важно постоянно да проверявате правилния размер на обувките.
Трябва да купите обувки на детето си следобед, защото придвижването през деня ще разхлаби стъпалото, леко ще се подуе и ще определите правилния размер.
Първите обувки трябва да се купят за детето, когато прекарва по-голямата част от деня на краката си и когато започне да излиза навън (между 6 и 12 месеца).
Третирайте редовно обувките си според инструкциите за употреба, сменяйте ги поне два пъти на ден.
Винаги подсушавайте и дезинфекцирайте старателно обувките, преди да ги облечете отново, тъй като крачето на бебето се изпотява прекомерно .
Обувките са претоварено оборудване, така че обръщайте голямо внимание на избора им

Как да изберем подходящите обувки за вашето дете

Защо е важно да обърнете специално внимание на избора на детски обувки

Медицинската статистика предупреждава. Въпреки че 99% от децата се раждат със здрави крака, броят на дефектите на стъпалата се увеличава с възрастта, до 67%, и често са причинени от носенето на грешни обувки. Очевидно е, че за много родители не е лесно да разпознаят и изберат здравословни обувки при пазаруване. Следващата информация трябва да ви помогне да изберете правилните обувки.

Деформациите на стъпалата се причиняват главно от носенето на обувки, които не стоят добре - обувката е или твърде къса, твърде тясна или заострена, или напротив, е твърде широка и стъпалото се плъзга към пръста. Претоварването на краката с необосновано продължително ходене и изправяне, прекомерно телесно тегло, липса на движение и ходене бос по твърди и плоски подове също оказват отрицателно въздействие.

Изграждане на детски крачета

От анатомична и функционална гледна точка детското стъпало се различава от крака на възрастен по много начини:

  • Расте много бързо, променя се по дължина, ширина и пропорции. Стъпалото на малко дете нараства средно с 15 до 18 мм годишно, при по-големите деца с 8 до 12 мм.
  • Костите на крака на малко дете са дълги хрущялни, следователно меки и способни да се деформират бързо или с лоши обувки, или при прекомерно натоварване.
  • Детските крачета имат намалена чувствителност към болка и натиск. Следователно самото дете няма да ви каже, че обувката го бута и няма да знае, че е с обувки, които не прилепват.
  • Стъпалото на най-малките деца до около 4-годишна възраст има мастни подложки в свода на стъпалата, преплетени с гъвкава и здрава връзка, която предпазва развиващата се дъга на крака от евентуално претоварване. Следователно е излишно да се оборудват обувки за най-малките деца с компоненти, които да поддържат арката.

Характеристики на здравословни детски обувки

Детските обувки трябва да имат просторен кръгъл пръст, който осигурява достатъчно място за пръстите. Колкото по-прав е вътрешният ръб на обувката, толкова по-добре, защото пръстът е в естествено положение и не е притиснат към останалите пръсти. Пазете се от заострената форма на обувката, която причинява деформации на пръстите на краката (сгънат палец, свит малък пръст, пръсти на чук).


Идеален е естествен материал, кожа или текстил, който е достатъчно мек, способен да се адаптира към анатомичната форма на крака, дишащ и абсорбиращ влагата.

Краката на децата се изпотяват доста, като най-големият източник на влага е стъпалото. Следователно всички обувки, особено затворените кройки, трябва да бъдат снабдени със стелка или стелка, направена от абсорбиращ материал (кожа, текстил) във вътрешния протектор.

Стъпалото трябва да е идеално фиксирано в обувката. Не трябва да има нежелани странични движения на петата. Всяка детска обувка, особено обувки със затворена кройка или сандали на пълен ток, трябва да има достатъчно твърд, висок и дълъг ток, т.е. вътрешна част в петата на горната част на обувката.

Доброто фиксиране на стъпалото в обувката се осигурява и от подходящ разрез на горната част. Препоръчваме дантелени обувки или затворена презрамка с катарама или велкро. В групите с най-малки размери избирайте обувки изключително с глезени.

Най-гъвкави трябва да бъдат обувките, където кракът се огъва при ходене, т.е. в областта на пръстите. Твърдите и непреклонни обувки са неудобни при ходене, увеличават умората и нарушават здравословното развитие на краката. Гъвкавостта зависи от вида на материала на горния разрез, но особено от вида, дебелината и твърдостта на подметката. Колкото по-дебела е подметката, толкова по-твърди са обувките.
Затова при избора на обувки препоръчваме да опитате да огънете подметката.

Негативните ефекти върху здравето на краката също се повлияват постоянно от твърди повърхности (бетон, павета), които с течение на времето могат да се проявят в износване на костите, ставите и ставния хрущял на долните крайници или увреждане на гръбначния стълб. Превенцията е подметки с добри амортизиращи свойства (стиропор, каучук, термопластичен еластомер-TPE, полиуретан-PUR), стелки от пяна и стелки с анатомична форма, изработени от гъвкави материали.

Петите на детските обувки трябва да бъдат възможно най-ниски с голям протектор, за да се поддържа стабилността на детето. Обувките на висок ток са напълно неподходящи за деца.

Детето прави 18 до 20 хиляди стъпки на ден и следователно теглото на обувките трябва да бъде възможно най-ниско.

Седем принципа при избора на подходящи подходящи детски обувки

1. Винаги, когато купувате обувки, поискайте квалифицирано преизмерване на размера на ходилото на детето.

2. Обувките трябва да пасват добре както по дължина, така и по ширина. Детските обувки трябва да са с 10 до 15 мм по-дълги от ходилото пред пръстите. Около половината от това свободно пространство, т.нар излишък, служи като резерв за свободното движение на пръстите при удължаване на стъпалото по време на ходене, наполовина за растежа на стъпалото.


3. Ширината на обувките трябва да съответства на обиколката на стъпалото в ставите на пръстите. Тънък крак в обувки, които са твърде широки, се плъзгат към пръста при ходене и пръстите са повредени от натиск. Тесната обувка ограничава кръвообращението и деформира предната част на стъпалото.

4. При пазаруване детето трябва да пробва обувките. Измерете размерите, докато стоите и винаги в двата крака. Размерът на обувките избираме според по-дългите и широки крака.

5. Обувките не трябва да се тестват, без първо да се измери стъпалото, т.е. само по класическия начин - чрез натискане на пръст върху пръста на обувката. Децата често рефлекторно огъват пръстите на краката си, а закупените обувки тогава са къси. Както вече споменахме - децата имат намалено ниво на чувствителност към натиск и болка и следователно не могат да потвърдят, че обувките ви няма да се поберат.

6. Детето трябва да пробва цял чифт обувки и да се разхожда из магазина. Гледаме дали обувките не се изплъзват от петата.

7. Никога не следвайте мотото "Ще отстъпи след време!"

Грижа за здравословното развитие на детските крачета

  • необходимо е да започнете да печете при новородени. Например избягвайте тесни чорапи, които ограничават движението на краката и могат да причинят деформации.
  • За здравословно развитие детското стъпало се нуждае от пълна свобода на движение и способност да упражнява мускулите на крака. Затова ходенето и бягането боси по естествена повърхност (пясък, трева, горска земя и др.) Е добре дошло.
  • Купувайте нови обувки навреме, в зависимост от скоростта на растеж на детското стъпало. Колкото по-малко е детето, толкова повече чифтове обувки му трябват годишно.
  • Обувките никога не отстъпват по дължина. Естественият материал на горната част може да позволи само ширина.
  • Важно е детето да носи обувките според целта, за която са предназначени. Гумено-текстилните или изцяло каучукови обувки са фундаментално неподходящи за целодневно износване.
  • Не купувайте евтини обувки на пазари и борси. Не позволявайте на децата да носят обувки, наследени от по-големи братя и сестри. Некачествените материали или изтъпканите обувки определено няма да са от полза за детето.
  • Редовно проверявайте износването на обувките, което често показва възможно начало на деформация.
  • Не подценявайте смяната на обувките. Подходящи са сандали с оформена стелка, при които кракът на детето не се поти и арката на стъпалото не е под стрес.
  • Важна е редовната хигиена и носенето на памучни чорапи или чорапогащи.
  • Обувките са не само моден аксесоар, но и служат като поддържащ и стабилизиращ елемент за здравословното развитие на детските крачета.

Материалите на Чешката асоциация за обувки и кожи и RNDr. Д-р Павела Хепи.

ДЕТСКИ ОБУВКИ ДО 23 EUR

ТРЯБВА ДА ИМА ФИКСИРАН ВИСОКИ ТОК

(FULL FOOT, ботильоны),

За да бъде подходящ за целодневно износване.

ОБУВКИ, КОИТО НЕ СЪОБРАЗЯВАТ, ЧЕ НЕ СА ПОДХОДЯЩИ за целодневно носене