На първо място е добре да се каже, че елиптичен треньор често се бърка с термина орбитрек. Orbitrec обаче е марката на производителя, а не обозначението за този тип обучители. В момента наименованието елиптичен тренажор, елипсовиден или кръстосан тренажор се използва за тип тренажор, чийто принцип се основава на елиптично движение. На запад ще го намерите под името кръстосан филтър, от това име произлиза името крос треньор. Поради тази причина ще изброим всички видове имена в текста.

изберем


Преди да купите, трябва да си зададете следните въпроси и да изберете елиптичен тренажор според тях.

Кой ще тренира на елиптичен тренажор?

  • един човек, двама, цялото семейство .

Колко често планирате да тренирате на елипса?

  • час на ден, два часа, 3 пъти седмично след един час и така нататък .

Височина и тегло на хората, които ще се упражняват на елипсовидния тренажор.

  • Най-високият човек е 170 см, 190 см, тежи 60 кг, 90 кг или 120 кг.

Вашият бюджет за закупуване на кростренажор.

  • Цената на елиптичен тренажор е право пропорционална на конструкцията му. Каква е разликата в конструкцията на елиптични, ще покажем по-долу.


Цената на елиптичен тренажор зависи от конкретната му конструкция. Основните параметри, които трябва да се имат предвид при избора на подходящия кростренажор, са:

  • Тегло на маховика на елиптичен тренажор
  • Спирачна система с елиптичен тренажор
  • Дължина на стъпката на елиптичен тренажор
  • Подвижни стави на елиптичен тренажор
  • Елиптичен тренировъчен компютър
  • Товароносимост на елиптичен тренажор
  • Марка елиптичен тренажор
  • Гаранция и сервиз за елиптичен тренажор
Така че нека да разгледаме всеки параметър по-подробно. На пръв поглед може да изглежда, че всички кростренажори са еднакви и при избора си сте ориентирани главно по цена, но това не е вярно.

Крос тренажор на маховик

Това е посочено в параметрите за кростренажори маса на маховика. Като цяло, колкото по-тежък е маховикът, толкова по-плавен и плавен е ходът. Колкото по-тежък е маховикът на кростренажора, толкова по-голяма е възможността за натоварване. Най-елементарните елиптични тренажори имат маховик с тегло 5 кг (или до 8 кг). Ако планирате да използвате елиптичния за дълго време, което ще увеличи състоянието и здравината ви, 5-килограмовият маховик е абсолютно незадоволителен, тъй като дори при максимално натоварване съпротивлението ще бъде ниско за вас и движението накъсано. В този момент трябва да си купите нов треньор. Качественият маховик или с други думи товарно колело трябва да има качествен симулатор, който да ви осигури плавен ход и достатъчно натоварване. с тегло от 10 кг. Елиптичният тренажор може да има по-ниско тегло на маховика, ако е оборудван с индукционна спирачна система. В този случай можете да настроите достатъчно голямо натоварване дори при по-ниско тегло на маховика.


Спирачна система с кростренажор

На пазара има 3 спирачни системи елипсовидни тренажори.

Лентова спирачна система, днес се среща само в най-евтините. Тази система работи на принципа на спиране на маховика с лента. Недостатъкът е високият шум, който се създава от триенето на лентата срещу маховика и по този начин по-нисък живот.

Магнитна спирачна система, се среща в повечето кростренажори днес. Принципът е метален маховик, около който има магнит от едната страна. Докато променяте интензивността на натоварването, приближавате магнита до маховика или го отдалечавате. С тази спирачна система на елипсовидни тренажори няма механично съпротивление, така че те се характеризират тиха работа и дълъг живот.

Индукционна спирачна система, е най-съвършената спирачна система. Характеризира се с тиха работа, по-висок диапазон на интензивност на натоварване (обикновено спирачната мощност се дава във ватове). Тази система има и най-дълъг експлоатационен живот. Спирачното съпротивление на маховика е оборудвано с електрическа индукция.

Познаваме два вида регулиране на товара, а именно ръчно управлявани кростренажори, или електронно контролирани кростренажори.
Ръчно задвижваните кростренажори обикновено имат 1-8 градуса на натоварване. Принципът е много прост, когато контролирате товара с механичен въртящ се прът, който приближава магнита по-близо или по-далеч от маховика. Електронно управляваните крос тренажори имат магнит, който управлява сервомотора и вие настройвате натоварването с помощта на компютър. Предимството е по-голям брой нива на натоварване, по-добра персонализация и софтуер.

Дължина на стъпката на кростренажора

Дължината на стъпката при избора на елиптичен тренажор е може би най-важният фактор. Именно движението на самия симулатор е най-важното. Всеки от нас има различна височина, тегло, дължина на ръцете, краката и по този начин биомеханиката на движението на тялото. Вземете тази информация предвид при избора.

Евтините елипсовидни тренажори имат малка конструкция поради цената си. Малката конструкция означава кратка и висока стъпка. Ако ходите на фитнес, определено сте се запознали с професионален елиптичен треньор. Тези професионални машини имат дължина на стъпката около 50 cm. Те са много приятни и са, така да се каже, подходящи за всяка височина.

Всеки 1 сантиметър дължина и височина на крачка се усеща много. Препоръчваме дължина на стъпка от поне 35 см. Височината на стъпалото е възможно най-малка. Ако елипсовидният тренажор има по-малка височина на крачка, това означава, че натоварвате ставите си много по-малко, когато движите цялото тяло.

Затова изберете възможно най-дългата и най-ниската стъпка при избора. Такова движение е подходящо както за по-ниски, така и за по-високи фигури. Ако търсите елиптичен тренажор за цялото семейство, изберете маховик с маховик отпред. Цялата конструкция има ефект върху механиката на движение на този симулатор. Ако кростренажорът има маховик отпред, се постига по-ниско и по-дълго стъпало. На практика това означава дължина на крачка от около 50 cm. Такъв елипсови треньор ще отговаря както на ниски, така и на по-високи фигури. Той е особено подходящ за възрастни хора, тъй като при по-ниско стъпало натоварвате по-малко връзките на коленните стави.


Подвижни стави на кръстосан тренажор

Подвижните части на кростренажора са най-механично натоварени по време на редовни тренировки. Според цената на кростренажорите, тъй като тя е право пропорционална на качеството, можем да разделим движещите се части на 2 категории. Първата и евтина алтернатива са съединения на ръкавите. Това означава, че елипсовидните тренажори в ценовата категория до около 400 евро имат метални кутии в подвижните фуги, които трябва да се смазват редовно, в противен случай елипсовидният тренажор ще започне да скърца.. Тези метални калъфи започват да се трият един в друг и създават неприятен звук, движение на скраб и незабавно намаляват ефективността на упражнението, както и живота на самия елипсови тренажор.
Вторият и по-добър вариант са подвижни фуги, снабдени с лагери. Ако не сте сигурни дали моделът има тези съединения, снабдени с лагери, не се колебайте да попитате вашия дилър. По-малко качествените продукти умишлено не дават тази информация. Лагерите в тези съединения означават безпроблемна и безшумна работа с дълъг експлоатационен живот.

Кръстосан компютър

Днес компютър или конзола на кростренажор е основното оборудване на всеки модел. С ръчно управляваните елиптични устройства компютърът показва основни данни като: време, скорост, изгорени калории и сърдечен ритъм. За ръчни или механични тренажори, които не се нуждаят от мрежова връзка, компютърът се захранва от конвенционални батерии. Важен факт е дисплеят с подсветка и екранът с малки данни.


При електронно управляваните кростренажори самият товар също се контролира от компютър. По-добрите кростренажори имат и по-добре оборудвани компютри. Самите компютри могат да бъдат с подсветка за по-добро показване на данни, те могат да имат различни размери на екрана, повече или по-малко програми и допълнително оборудване. Допълнителното оборудване включва например вграден вентилатор за освежаване, вградени високоговорители, MP3 връзка или съвместимост с таблети или телефони.


Измерване на сърдечната честота

Както споменахме в предишната точка, измерването на пулса е важна част за постигане на желаната цел, независимо дали става въпрос за разграждането на мазнините и оформянето на тялото, или физическа подготовка и фитнес.
Днес всички елиптични тренажори ви позволяват да измервате пулса си. Всеки модел прави това възможно с помощта на сензори, поставени на дръжките - фиксирани дръжки. Можете да считате стойностите, измерени по този начин, за приблизителни, въпреки че са относително точни за по-скъпите модели.

Бягането или ходенето с ръце, постоянно опиращи се на дръжките, не е никак приятно и следователно по-високите модели кростренажори вече имат интегрирани датчици за гръден колан, които след това предоставят измерените стойности на самия компютър на симулатора, който въз основа на тях (за HRC програми) коригира съответно целия режим на обучение. задаване на индивидуални параметри.

Ако треньорът няма програми за пулс, ще бъдете информирани за вашите текуща сърдечна честота и въз основа на тази информация можете след това ръчно да регулирате отделните настройки. По принцип, ако трябва да увеличите сърдечната честота, трябва да зададете по-голямо натоварване.

Самите каишки на гърдите те понякога са част от пакета, понякога е необходимо да ги закупите отделно. Всеки продавач определено се предлага. Ако вече имате спортен тестер, който съдържа каишка за гърди (напр. Марки POLAR), няма нужда да купувате друга. Този спортен тестер е сдвоен със сензор, разположен в бягащата пътека и можете също така да се възползвате напълно от всички функции на спортния тестер (напр. Те могат да запомнят историята на отделните тренировки).


Съвет: Предпочитайте елипсовиден тренажор с вграден приемник за каишка за гърди. Това е инвестиция в бъдещето. Всички висококачествени елиптични тренажори имат такъв приемник в основния дизайн.

Товароносимост на кростренажора

Товароносимостта на кростренажора е параметър, според който можете лесно да оцените качеството и здравината на самата конструкция. Основните модели имат максимална товароносимост от 100 кг. Колкото по-голям е елипсовият тренажор, толкова по-здрава е конструкцията. Впоследствие максималната товароносимост на елиптичния тренажор се увеличава до 120, 130 до 150 кг. Големите и здрави тренажори имат товароносимост до 180 кг.

Ако избирате елипса за цялото семейство или за по-голям брой потребители, трябва да знаете теглото на най-тежкия човек. Резервът на тези данни също е нещо разбираемо. Ако тежите 90 кг, не забравяйте да не изберете елипса с максимално натоварване от 100 кг, дори ако отговаряте на ограничението. Колкото по-голям е резервът, толкова по-малко стрес поставяте върху цялата конструкция и удължавате живота на самия треньор.

Сглобяване и обслужване на кростренажор

Когато купувате бягаща пътека, внимавайте и за това, дали продавачът осигурява монтаж . Не всички сме домашни майстори с пълен шкаф с всякакви инструменти. Въпреки че производителите обикновено доставят инструменти на обучители, които можете да използвате за управление на сглобяването, със сигурност е разумно да се обърнете към експерти. Ще бъдете сигурни, че обучителят е правилно сглобен и ще ви служи за ваше пълно удовлетворение.

Друг важен въпрос, на който да поискате отговор от продавача, е дали той предоставя гаранционно и следгаранционно обслужване директно от клиента .

Представете си, че възниква техническа неизправност (дори ако симулаторът все още е машина и може да се повреди) и изведнъж трябва да доставите необходимите 120 кг симулатор до сервизен център, който е на няколкостотин километра. Проблемът възниква само при поставяне на този симулатор, напр. От 8-ми етаж и какво следва? Доставката с куриер може да ви струва няколко хиляди крони.

Можете да избегнете всичко това, като изберете дистрибутор, който предоставя тази услуга. Това е напълно удобно. Вдигате телефона, поръчвате услуга за определен час, а сервизните техници се грижат за останалото. Някои дилъри също така осигуряват редовни проверки на сервиз, попитайте за такава опция. Определено ще се изплати!


Тип: Купувайте бягащи пътеки само от дилъри, които могат да ви предоставят услуга на място и също така да осигурят сглобяване на продукта. Те ще имат много повече опит със самите продукти, защото са преминали през техните ръце .

Гаранция за елиптичен тренажор

За съжаление правилото в Чехия и Словакия е, че продавачите посочват 5-годишна гаранция. В условията на гаранцията обаче ще разберете, че това се отнася само за рамката на продукта, а останалата част от гаранцията е 24 месеца. За щастие продаваме и марки, които предоставят по-високи гаранции за отделни части. Например, върхът сред бягащите пътеки ДУХОВЕН ФИТНЕС предоставя доживотна гаранция върху рамката на продукта .

Съвет: Проверете при вашия дилър дали 5-годишната гаранция обхваща целия тренажор или само части от него.

Марка елиптичен тренажор

На пазара има няколко производители на елипсовидни тренажори. За вашата покупка препоръчваме доказани световни марки, които предлагат своите продукти от десетилетия и също са сред тези, които произвеждат в областта на спорта повече от 100 години. Най-известните марки в световен мащаб включват: SPIRIT FITNESS (САЩ), XTERRA (САЩ), SOLE FITNESS (САЩ), LIFE FITNESS (САЩ), Hammer (Германия), FINNLO (Германия), FINNLO MAXIMUM (Германия), ENDURANCE FITNESS (САЩ), Kettler (Германия), BH FITNESS (Испания), TUNTURI (Fin), LIFESPAN (САЩ), CYBEX (САЩ) NORDIC TRACK (САЩ)

Американските марки обучители са сред най-добрите поради големия вътрешен пазар и търсенето от 50-те години насам. През годините те са натрупали огромен опит и фитнес пазарът в САЩ е най-големият в света.

Съвет: Ако търсите висококачествена бягаща пътека за редовно обучение, препоръчваме най-добрите бягащи пътеки SPIRIT FITNESS.


Много се радваме да споделим с вас нашия дългогодишен опит във фитнес областта, в която работим от 2008г. Ние вярваме, че предоставената информация е била полезна за вас и ще ви помогне да изберете идеалния си спътник, който да ви помогне да постигнете целта или мечтата си, независимо дали става дума за фигура от сън, отлично състояние или за решаване на здравословни проблеми. Нашата компания е директен вносител няколко марки, а също изключителен дистрибутор до Чехия и Словакия.

Също така доставяме продукти на нашите клиенти от Австрия, Германия и останалата част от ЕС.