Елиптичен тренажор (елипсовиден, кростренажор) е популярен и ефективна кардио фитнес машина, по който краката се движат по елипсовидна извивка. Той спестява ставите и благодарение на дръжките тренира и горната част на тялото. Както един от потребителите потвърждава: „Усещам как мускулите ми се усвояват, но в същото време ставите ми не страдат.“
Редовно упражнение на елиптичен тренажор ще укрепите физическото и психическото си състояние, сърце, мускули на краката, бедрата, седалището, гърба, раменете и ръцете. Машината също помага отслабване а рехабилитация, не е нужно да ходите на фитнес или фитнес център - спортувате в уюта на дома си.
Основни препоръки и съвети за избор на елиптичен тренажор
- Помислете, преди да изберете, кой и колко често ще използва елипсовидна. Дали трениращ за развлечение, повече хора или професионален спортист?
- Вземете го предвид тегло и височина на трениращия (спазвайте препоръчаните стойности на натоварване на елипсовидния тренажор). За много заети елиптици, поискайте най-високо качество.
Изберете вида на елипсовидния тренажор
- Ръчно управляван елипсовиден - по-ниска цена, лесна работа, по-малко функции.
- Елиптичен ергометър - по-висока цена, удобна работа, по-широка възможност за настройка
Платете допълнително за по-добро оборудване и повече функции
Ако сте по-взискателен спортист, изберете между по-скъпите елипсовидни тренажори (възползвайте се от промоции с отстъпки). Те се управляват по електронен път, имат по-тежко товарно колело, по-голяма товароносимост и каишка за гърди, благодарение на което ще постигнете по-ефективно упражнение.
Свържете машината към таблета, упражнявайте се и се забавлявайте!
IN са елипсовидни модели, адаптирани за връзка с таблет или смартфон, благодарение на които можете на практика да се придвижите до интересни места по света.
Можете също да пожелаете луксозен елипсовиден тренажор.