Казвам се Бретислав, на 38 години съм и живея в Прага. Имам заседнала работа и преди диетата обикновено дори не съм ял или пил бавно на компютъра по цял ден.
Вечерта се прибрах от работа и изядох всичко, което намерих, за предпочитане пред телевизора. И така стигна до моите 128 килограма, обиколка на талията 138 см и обиколка на ханша 120 см. Теглото ми винаги варираше + - 4 килограма, сега варира + - 2 килограма.
Обичах да готвя и обичам да готвя днес, но по-здравословно.
Двете ми деца започнаха да харесват водата и затова ме преследваха в аквапаркове и басейни. Не исках да бъда там с фигурата си и също бях задъхан, силно се навеждах, но беше просто по-трудно. Прочетох много за кетонната диета, сравних KetoMix със състезанието и прекарах по-голямата част от годината в мислене дали да не скоча в нея. Един ден се преместих и облякох дрехите си! Веднага поръчах пакет за 4 седмици и повторих покупката по време на диетата. Запазих първата фаза на диетата в продължение на шест седмици, втората фаза в продължение на три седмици и след това фазата на стабилизиране с продуктите, които ми бяха останали. Преди Коледа, благодарение на 9-седмична диета и стриктно спазване на предписаните правила, качих 103 кг, обиколка на талията 115 см и обиколка на бедрата 103 см.
Така свалих 25 кг, загубих 23 см в кръста и 17 см от бедрата.
В момента продължавам да ям препоръчани храни, избягвам страничните ястия и ям много зеленчуци. Свикнал съм с този начин на хранене и ми харесва. Не на последно място добавих и движение - бързо ходене, колоездене и малко бокс.
Бих искал да благодаря на KetoMix за техните продукти и съвети, които ми помогнаха да се доближа до мечтаната цел от 95 кг. За мен беше чест да отслабна с KetoMix и горещо го препоръчвам на всички!