За тези, които обичат острите храни, тази здравословна подправка е създадена за тях. Името на тази подправка произлиза от гръцкия език и означава "щипка". Какво е това и как се възползва този червен прах? ?

здравословно

Какво е лют червен пипер?
Всъщност лют червен пипер не е толкова подправка, колкото прах от смлени люти чушки. Така че, ако имате добра мелница, можете да направите такава подправка у дома (за по-добро съхранение) .Оригиналната подправка е направена от заострена или capsicum frutescens. Има червеникав, по-скоро оранжев цвят и прилична горещина. Той печели 30 000-50 000 точки по скалата на Сковил.

Кайенски пипер цереус 30гр

Капсаицинът отговаря за изгарянето на мазнините. Това е изгарящата същност, която е в лютите чушки и тъй като тези подправки всъщност са смлени люти чушки, така че свойствата ще имат същите.Тук можете да прочетете как чилито изгаря мазнините (има и проучвания за отслабване) .Подпомага метаболизма и благодарение това позволява на тялото да изгаря мазнините с 20-30% по-бързо.

Както споменах, капсаицин е ефективно оръжие за насърчаване на изгарянето на мазнини. Има термогенен ефект, действа върху топлинните рецептори. Чрез тях той "заповядва" на тялото да изгори повече енергия, което всъщност води до разграждане на мазнините от тялото или по-добро използване на енергията от диетата (до известна степен предотвратява наддаването на тегло). Следователно лют червен пипер се е доказал в диетата (например с певицата Бионсе).

Също така работи добре за храносмилането - стимулира производството на слюнка и храносмилателния тракт, увеличава притока и производството на ензими и стомашни сокове, което помага за по-бързо и по-добро смилане на храната. Също така е полезен за облекчаване на подуване и метеоризъм и помага за по-доброто елиминиране на ненужните вещества от тялото.

Кайенският пипер прочиства организма. Кайенският пипер е известен, тъй като напоследък се използва за почистващи процедури. В резултат капсаицинът затопля тялото, подобрявайки естествения процес на детоксикация. Кайенският пипер също причинява повишено изпотяване, така че токсините се изхвърлят по време на процеса на детоксикация. В комбинация с лимонов сок и кленов сироп, чайът от лют червен пипер е отлична сутрешна напитка за детоксикация на тялото.

По-добро кръвообращение в рамките на термогенния ефект, лют червен пипер насърчава по-доброто кръвообращение и намалява прекомерното съсирване на кръвта. Тогава също укрепва сърцето, артериите и капилярите. Ако имате проблеми с която и да е част от тялото си, причината може да е недостатъчното кръвоснабдяване на тази област, а оттам и необходимите хранителни вещества. Кайенският пипер премахва запушванията, които предотвратяват адекватно кръвоснабдяване на засегнатата област, като по този начин подобрява състоянието му.

Много е полезно срещу кръвни съсиреци - лют червен пипер също помага за намаляване на атеросклерозата, намаляващ фактор, който води до образуване на кръвни съсиреци, което може да помогне за намаляване на риска от инфаркт или инсулт Подпомага цялостното здраве на сърцето и кръвоносните съдове, помага за поддържане на здравословно кръвно налягане. Той също така балансира нивата на LDL холестерол и триглицериди в кръвоносните съдове .

Кайенският пипер помага за разтваряне и отпускане на слузта и поддържа нашия имунитет. Профилактика на главоболие, може да помогне за облекчаване на алергии, действа срещу зачервяване, болка и заболявания на зъбите и венците.
Облекчава болката в ставите произвеждат се мехлеми, съдържащи капсаицин. Той прониква през кожата в ставите и намалява болката на други места, например при настинка на гърба.

Има антибактериални свойства, традиционно се използва за предотвратяване на замърсяване на храните с бактерии .
Според проучване лют червен пипер може да помогне за предотвратяване на рак на белите дробове при пушачи .

Има превантивен ефект срещу хранително отравяне - остри люти чушки унищожават бактерията vibrio vulnificus - причинител на отравяне, Escherichia coli, Shigella, Salmonella.

Кайенският пипер може да се използва и за използване на открито: при ухапвания от змии, ревматизъм, язви, рани и други подобни. Помага и при измръзване, достатъчно е да добавите слаба отвара от люти чушки към засегнатата област, след като се прецедят засегнатите зони се боядисват. Описан е случай, когато куче на котка е спасено от лют червен пипер, има измръзване по него и често ги накисва във вода с тази подправка.

Рецепта за измръзване - половин чаша червени чушки се вари около седем минути в 2 литра и половина вода. След това се прецежда и след достигане на приемлива температура измива засегнатите участъци по кожата .

Това почистващо лечение се популяризира от певицата до Бионсе, тъй като тя твърди, че тялото й много лесно натрупва мазнини всеки път, когато трябва да я загуби, тя поставя на сироп диета кленов сироп + лют червен пипер + лимон или от сока от него, между другото, цитрусът също насърчава детоксикацията и загубата на тегло.

За да получи желаната роля в мюзикъла Dreamgirls, тя отслабна с 10 кг за 14 дни, което е много бързо отслабване и не е здравословно, разбира се, Бионсе имаше редица диетолози, които ще се грижат за нея.
В допълнение към отслабването, тази напитка има и детоксикиращи ефекти заедно с намаляването на излишните мазнини, тялото се отървава от токсините, човек печели повече енергия, ще управлява по-добре стреса и изискванията към тялото, също така укрепва имунната система, кожата, косата и ноктите.

Рецепта за детоксикация на Бионсе

В голяма чаша смесете 2 супени лъжици кленов сироп и 2 супени лъжици изцеден лимонов сок също могат да бъдат липи, портокали или грейпфрут.След това добавете щипка лют червен пипер и залейте с около половин литър вода.
150 мл кленов сироп 1-2 литра вода влизат в напитката за целия ден, зависи дали предпочитаме по-изразен вкус на тази напитка или по-слабо изразен вкус, сокът трябва да бъде от 4-5 лимона и след това добавете чаена лъжичка лют червен пипер.

Постното или прочистващо лечение с лют червен пипер се предлага в три варианта

Версия 1: Еднодневно почистване, в края на седмицата е достатъчно да включим един ден, когато ще получим само питие според рецептата по-горе.
2-ра версия: лесно 14-дневно отслабване, когато за 14 дни вечерята се заменя с две напитки от 250 мл според Бионсе по време на всички тези прочистващи процедури е забранено да се консумират сладкиши, храни от бяло брашно алкохол и кафе.

Версия 3: е най-взискателната, защото в продължение на десет дни единствената храна, която ядете, е сиропът от кленов кайен (според рецептата по-горе) със сигурност би се получил, ако започнем да се храним нездравословно след тази диета, особено храни с висок гликемичен индекс и мазнини не трябва да се ядат храни с наситени мазнини.

Няколко факта за заключение относно лют червен пипер и изгаряне на мазнини:

Основната активна съставка е капсаицин (капсаицин), който прави подправките пикантни .Витамини в лют червен пипер се намират главно Е, С, също съдържа микроелементи, като калий, манган и калций .
Резултатите от проучванията показват, че капсаицинът блокира растежа на мастните клетки .

Освен това се стартира процесът на самоизгаряне на мастните клетки - апоптоза
Изследванията също така показват увеличаване на метаболизма, стимулиране на адреналина, което също насърчава загубата на мазнини.
Намаляването на нивата на кръвната захар около 30 минути след консумация, ако се добави към диетата, намалява гликемичния индекс (тялото тогава не натрупва толкова много мазнини).