Кофеинът може да подобри способността на човек да решава проблеми, но от друга страна не помага за увеличаване на креативността. До такива изводи са стигнали изследователи от университетите в Арканзас и Северна Каролина, които са работили с извадка от 80 доброволци.

помогне

Участниците в проучването са получили хапче от 200 милиграма кофеин, което е приблизително две обикновени кафета, или са получили само безкофеиново хапче, за да отговори на плацебо ефекта.

Впоследствие бяха наблюдавани четири неща:

  1. Конвергентно мислене, което е свързано с намирането на конкретно правилно решение на даден проблем. Той се нарича също конвергентно мислене и води до намиране на една цел.
  2. Различно мислене, което е повече за креативност и иновативни, интересни решения. То е „дивергентно“ и трябва да доведе до няколко различни предложения.
  3. Работна памет, което е когнитивна система с ограничен капацитет. Тази краткосрочна памет ни помага да запазим малко количество информация (мирис, мелодия, вкус) и пряко влияе, например, на процеса на вземане на решения, но и на текущото поведение. Песента в паметта обаче се „разпада“ за 15 до 30 секунди.
  4. Настроение.

Констатациите, публикувани в списанието „Съзнание и познание“, показват, че доза кофеин ще спомогне за подобряване на първото и четвъртото от тези неща, правейки конвергентно мислене и настроение. По този начин човек трябва да може да решава по-добре проблемите, но от друга страна, това няма да му помогне с творчество и няма да подобри функционирането на работната му памет. Подобрението на настроението също беше очевидно и участниците се чувстваха "по-малко тъжни".

Освен това изследователите припомнят, че предишни проучвания вече са показали положителен ефект на кофеина върху бдителността, бдителността, чувствителността, настроението или концентрацията, но ефектът върху креативността не е бил демонстриран. И това беше потвърдено от настоящото проучване.

„В западните култури кофеинът е стереотипно свързан с творческото функциониране и начина на живот“, казва авторът на изследването. Даря Забелинова Припомняйки си, че кафето или енергийните напитки се използват с радост от автори на различни текстове или програмисти и смятат, че кофеинът подбужда тяхното творчество.

„Двеста милиграма кофеин значително помага за подобряване на способността за решаване на проблеми, но това не оказва влияние върху творческото мислене. От друга страна, това дори не го влошава, така че продължавайте да пиете кафе; тези способности няма да ви влошат “, добави тя Забелинова.