Закуската е основата на деня, който знаете със сигурност. И че не наваксвате и трябва да го получите бързо? Хайде, с лопата си изгребвайте мюслито предварително, а след това просто с лопата в млякото и да тръгваме . Е, ние го измислихме още по-добре, загребете кафе и веднага ще бъдете изритани за нов ден;
- 250 г овесени ядки или смес от любимите ви люспи (или добавете 50 г корнфлейкс)
- 100 г пекани
- 120 мл кленов сироп или мед
- 30 мл кокосово масло
- 1 бял
- 5 супени лъжици разтворимо кафе (може и да се овкуси)
- 1 супена лъжица холандско какао
- около 2 супени лъжици гореща вода
- (можете да добавите любимите си ядки или кокосови люспи към гранолата)
- Горе за този сутрешен ритник за кафе ...:) Толкова лесно. Шийте овесени ядки, ядки и какао в купа. Смесете, за да увиете всичко хубаво.
- Оставете кокосовото масло да се разтвори в огъня, когато е течно, зашийте кленовия сироп. Изсипете овесените ядки и разбъркайте.
- Да кипнем водата. Обелете кафето в чаша и залейте около 2 супени лъжици вряща вода, така че да се образува гъста каша. Добавете към овесена каша и какво? Разбъркваме?
- И накрая, ръчно разбиваме бялото на леко напомпано, така че да има няколко мехурчета и малко стотинка. Изсипваме люспи и за последно смесваме всичко красиво заедно. Изстискайте върху лист хартия и поставете във фурна, загрята до 150 градуса за около 40 минути. По време на печенето разбъркайте веднъж и обърнете листа за печене.
- Hotovooooooo ... след изпичане можете да добавите любимите си сушени плодове. Препоръчваме ви кафе на мюсли с мляко или кисело мляко и банан, което е леко горещо като кафе ...:)