norbi

17.5. 2012 14:00 Тялото ни не е изградено да приема големи количества въглехидрати и изобщо не е за бързо усвояващи се въглехидрати като захар и брашно. За производителите е важно клиентите да се върнат към храната си. Един от тези фактори е цената, но особено тези вещества, които причиняват изкуствено генериран глад и пристрастяване.

Може да бъдете изненадани от мнозина, а за някои това ще предизвика негативно отношение, но трябва да се каже, че основните вещества от тази група включват вече споменатите захар и брашно. През последните 100 години много се промени. Шофираме, повечето хора работят психически и сме спрели да се движим - спортуваме. Спри се! Помисли за това! Само през последните 30 години асортиментът от сладкиши, тестени изделия, сладкиши и хранителни добавки се разшири неимоверно, а заедно с това и броят на болестите. Най-малкото е най-много днес.

Какво мислите защо? Защо тези храни се продават най-много? Повярвайте ми, защото е, че ги следвате като насекоми след светлината. И това се нарича пристрастяване! Минимизирали сме физическата активност и увеличения прием на въглехидрати под егидата на „енергийните нужди". Знаете ли, че хората умират предимно в резултат на лоши хранителни и навици? Инфаркт, инсулт, диабет, сърдечно-съдови заболявания, липидни заболявания, рак - това са болести Тези заболявания могат да бъдат предотвратени много лесно чрез промяна на начина ни на живот.

Как може да се постигне това? По дългосрочен начин и, което е важно, лесно за следване. Яжте храни с намалено съдържание на въглехидрати без добавена захар. Тези храни те ви дават необходимата енергия, за да използвате енергията, която съхранявате в мазнините. Тези храни ще ви задоволят, няма да сте гладни, няма да предизвикат изкуствено генериран глад и няма да преядете. С такава диета и с редовни физически упражнения ще предотвратите значително цивилизационните болести, а в сребърната ера няма да се налага да харчите значителна част от пенсията си за лекарства.

Знаете ли и вие? Искате ли да живеете по-здравословно, без излишни килограми? Просто е! Говоренето за намалени въглехидрати не означава, че ще съкратите нещата. Има хора, които вече предпочитат тази здравна тенденция и не ядат рафинирани въглехидрати! Те осъзнаха същността на правилния начин на живот, живеейки здравословно и дълго! И дори съществува верига магазини, който предпочита точно такива здравословни храни - Актуализация на Norbi - мрежа за продажба на храни за здравословен начин на живот.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар