Събуждате се почти всяка вечер, защото трябва да отидете до тоалетната? Натискът върху пикочния мехур е толкова силен, че не можете да заспите и ще ви накара да се изправите и да отидете до тоалетната? Нощното уриниране при възрастни се нарича ноктурия и представлява състояние, при което човек е принуден да става по няколко пъти през нощта, за да отиде да уринира. Това е малко по-често при жените, отколкото при мъжете.

срещан

Пиете твърде много вода преди лягане

Трябва да се спазва режимът на пиене. Някои хора обаче не осъзнават, че пиенето на много вода преди лягане ще повлияе на качеството на съня. Следователно лекарите съветват да пиете не повече от два часа преди лягане и да посетите тоалетната преди лягане.. Ако въпреки тези инструкции се събудите, защото сте притиснати от пикочен мехур, крайно време е да посетите специалист.

Алкохол и кофеин вечер

Алкохолът, както и кофеинът, могат да увеличат производството на урина. Можете ли да се насладите на няколко чаши вино вечер? Молите за ставане през нощта. Ако искате да го избегнете, Пийте кафе или чай не по-късно от шест вечерта и спрете да пиете алкохол поне три часа преди лягане.

Имате ниско съдържание на антидиуретичен хормон

С напредване на възрастта губим антидиуретичния хормон. Този хормон помага на бъбреците да регулират нивата на течности. Колкото по-малко го имате, толкова повече изпитвате нужда да отидете до тоалетната. Естествената загуба на хормони обикновено започва около четиридесетгодишна възраст, но често е около шестдесетгодишна.

Имате инфекция

Честото нощно уриниране може да се дължи на инфекция на пикочните пътища. То може да бъде придружено от сърбеж, парене и общ дискомфорт. Тези неудобства са склонни да ви притесняват не само през нощта, но и през деня. Вижте специалист възможно най-скоро, за да ви осигури правилното лечение.

Подути крака

Ако краката ви често се подуват, това означава, че задържате течности в долните си крайници. Когато легнете, натрупаната течност ще увеличи производството на урина и ще тичате до тоалетната. Ще ви помогне, ако легнете краката си за няколко часа, преди да си легнете.

Имате проблем с диабет или преддиабет

Когато имате диабет или преддиабет, тялото ви може да увеличи производството на урина, за да елиминира излишната кръвна захар. Тези проблеми обаче се проявяват не само през нощта, но и през деня. Ако пиете много вода и все още не можете да утолите жаждата си, посетете Вашия лекар. Вероятно сте изложени на риск от диабет.

Заплашени сте от болести, предавани по полов път

Някои болести, предавани по полов път като гонорея или хламидия, могат да причинят често уриниране, свързано с изгаряне. Независимо дали става въпрос за инфекция на пикочните пътища или венерическо заболяване, много е важно да посетите лекар възможно най-скоро.

Вашата матка или яйчници са уголемени

Широк спектър от заболявания, включително полипи на матката, кисти на яйчниците или рак на матката и яйчниците, могат да причинят разширяване на тези органи. Ако са прекомерни, могат да натиснат пикочния мехур. Вижте Вашия гинеколог възможно най-скоро.

Пролапс на пикочния мехур

Увеличаването на възрастта или честите вагинални инфекции могат да отслабят тазовото дъно и да направят пикочния мехур на жената малко по-нисък. Това е така нареченият пролапс на пикочния мехур. Ако това се случи, може да почувствате, че имате нужда от тоалетна, но просто цвърчете. Лекарите препоръчват на жените, страдащи от този проблем, да правят упражнения на Кегел.

Имате проблеми с простатата

Увеличената простата може да свие уретрата, което затруднява мъжете напълно да изпразнят пикочния си мехур, така че те трябва да ходят до тоалетната от време на време. Проблемите с простатата обикновено нямат нищо общо с рака. Ако имате уголемяване, посетете лекар. Има лечения или операции, които да ви помогнат.