1. Йозеф за последно се представи на бордовете на състезателната сцена през пролетта на 2006 г. (между другото, ние също писахме за него на нашия портал . Щракнете тук и кликнете тук), където се представихте във фантастичната форма, която правите оттогава?
След състезанието завърших училище, за кратко бях вкъщи и след това отидох на работа в Ирландия.

2. Наскоро получих съобщение, че се подготвяте за състезание в Ирландия, където в момента живеете и работите. Кога възникна идеята да се подготвим отново?
Вярно е, живея и работя в Голуей, нает съм в търговски център. Все още тренирам редовно и докато съм тук, би било жалко да не се опитвам и да се състезавам ... Ще видя как ще се справя на чужди сцени.

много слаба

3. Федерацията NABBA е много популярна в Англия и Ирландия, вие също ще започнете в тази федерация?
Когато се подготвям за есенни състезания, определено го правя - искам да използвам всяка възможност да се състезавам. Пролетното състезание, което смятам да започна, се организира под знамето на IFBB (ще се проведе в края на април и името му е The Spring Classic) - тук в Ирландия състезателите могат да се състезават в две федерации без никакви проблеми.

4. В коя категория ще влезете на подиума?
Определено сред мъжете, в категория до 90 кг.

5. Как изглежда сегашният ви план за обучение? В допълнение към работата в чужбина е възможно да се преследва и подготовката за състезание?
Тренирам със системата 3 + 1, а също и кардио. Можете да направите всичко ... ако искате, можете да преодолеете всички препятствия.

6. Как местните хора възприемат културизма? Този спорт е популярен в Ирландия?
Конкуренцията е много слаба, няма много състезатели, но фитнес центровете са пълни. много хора практикуват, но вие броите тези, които го правят състезателно, на пръстите на едната ръка.

7. Със сигурност сте забелязали, че тази година ще има две добре осигурени състезания в Словакия и две звезди на профилобилдинга ще се срещнат тук за един уикенд? Планирате да дойдете и да видите едно от тези състезания?
Не се прибирам често вкъщи, работата ми не позволява, така че вероятно няма да дойда на тези състезания. Но винаги, когато планирам да се върна у дома, наистина го очаквам с нетърпение.

8. Културистите, живеещи извън Словакия, твърдят, че е по-лесно да се подготвите в чужбина, защото местният пазар предлага широка гама от рационални продукти, подходящи за обучение. Ти също мислиш така?
Със сигурност не, продуктите са подобни на нашите, има нещо повече и нещо по-малко. Мисля, че Словакия и Ирландия си приличат в това. Това, което споменахте, важи повече за САЩ.

9. От какво се състои вашата диета?
Основно пилешки гърди, ориз и хранителни добавки.

10. Какви добавки използвате в момента?
В момента използвам 88% протеин, набор от витамини и минерали, ZMA, карнитин.

11. Кого консултирате с подготовката за това състезание?
Консултирам я с инж. Андежом Хлинка.

12. Имате ли информация за състезанието, което ще се срещне в състезанието?
Както споменах, конкуренцията е много слаба, знам, че се готви полски състезател, който винаги е добре подготвен. и горе-долу ще се изненадам. Важно е да съм доволен от формата си, останалото оставям на съдиите.

13. Как изглежда в личния ви живот? А ти имаш ли си приятелка?
Аз съм супер . все още има време за сериозно запознанство.

14. Планирате да останете в Ирландия за постоянно?
Не, определено не. Не знам точно колко дълго ще съм тук, но определено искам да се прибера веднъж.

15. Вероятно следите нашия портал, на който се появиха резултатите на словашките юноши от IFBB ME и IFBB MS, както и NABBA MS. Какво ще кажете за техните успехи?
Шапка, поздравления за всички. Те постигнаха фантастичен успех и аз твърдо вярвам, че те ще продължат тази тенденция.

16. Какво бихте искали да отнесете към Словакия?
Поздравявам всички, които ме познават. и ще ви уведомя за представянето ми през вашия сайт, така че стискайте палци.