Яжте суперхрани. Те ще ви изненадат със своята сила!
Те са заредени с витамини, минерали, лесно смилаеми протеини, редки мастни киселини и вторични растителни вещества, чиито огромни ефекти върху здравето постоянно се откриват от учените.
Бумът на суперхрани не може да бъде пренебрегнат. В нова книга Суперхрани ще намерите всичко важно за здравословните хранителни вещества в суперхрани и техните ефекти.
25 подробни портрета на отделни суперхрани с практични и вкусни рецепти, които ще озарят ежедневието ви. Освен това в тази книга ще намерите интервюта с експерти по дадените теми.
Нар и др. те укрепват имунната система, доставят енергия, помагат за отслабване и като цяло работят срещу стареенето на клетките. Опитай.
Висока бионаличност
С всичките си ценни микроелементи, суперхраните са чудесна добавка за подпомагане на нашето тяло и имунната ни система. Действието на жизненоважни вещества се засилва допълнително от благоприятния им състав. Освен това суперхраните имат висока бионаличност - така че тялото ни може лесно да ги приеме и да ги използва по най-добрия начин. Всичко това обаче се отнася само за напълно естествени храни, които в идеалния случай растат диви или се отглеждат в биологични условия. Само те могат да покажат пълната си сила: те са като оркестър, който разпознава музиката заедно. Химически произведените препарати от жизненоважни вещества никога няма да постигнат този универсален, мощен и същевременно щадящ ефект - дори ако съдържат добива на една или повече суперхрани.
Лечебната сила на природата
Изследванията на суперхрани и техните ефекти тепърва започват. Много изследвания обаче вече посочват, че техните естествени антиоксиданти могат да бъдат ефективно оръжие срещу рака и много цивилизационни заболявания като диабет или сърдечно-съдови заболявания. Суперхрани също са били успешни при болестта на Алцхаймер.
В най-известната си книга Свръхпортовини Sussana Bingemer е най-известната суперхрана. В допълнение към тези екзотични растения като семена асаи и чиа, това включва много домашно отглеждани храни, като ленено семе и диви билки. Рецепти доказват, че суперхраните не само изглеждат страхотно, но и имат страхотен вкус!
Разгледайте някои суперхрани и накратко техните ефекти от новата книга Свръхпортовини:
Acai
Източник на младост, перфектната храна, ефективна срещу стареенето и красотата, експерт по стройност.
Авокадо
Най-доброто за сърце, кръвоносни съдове, мозък и очи, бора против стареене, експерт по засяване.
Семена от чиа
Те насищат и тънки, добри за храносмилане, добавят сила, издръжливост и психично здраве.
Годжи
Плодове против стареене, полезни за очите, настроението, имунната система, съня, енергията и либидото.