бананите

Те са сред любимите ви плодове?

Плодовете трябва да са редовно в чинията ви. Знаете защо да не заобиколите банан?

Въпреки че съдържа повече калории от другите плодове, не го отхвърляйте. Бананът е уникален не само със своя вкус, но и с това, че може да се обърне с някои здравословни проблеми.

Гадене

Бананът ще помогне не само на бременни жени със сутрешно гадене. Те помагат за стабилизиране на кръвната захар, така че може да се чувствате неудобно сутрин. Само един банан и всичко свърши.

Депресия

Често ли имате лошо настроение, граничещо с депресия? Бананите са правилният избор. Те съдържат вещества, които се превръщат в серотонин в организма. И именно той насърчава доброто настроение!

Температура

Чувствате ли, че тялото ви гори? Ако ви стане твърде горещо, посегнете към банан. Той има невероятна способност да понижава телесната температура и да ви охлажда.

Памет

Бананите съдържат висока доза калий, който е от съществено значение за вашия остър ум. Ако искате паметта да работи на пълни обороти, не заобикаляйте бананите.

Той ще замени лекаря

Страдате ли от неприятни брадавици? Опитайте се да се отървете от тях с бананова кора. Всичко, което трябва да направите, е да го поставите върху засегнатата зона за 10 минути. Посещението при лекар може да не е необходимо изобщо.