тини ivaza, мислех, че ще се получи така, те са едни и същи. Той ще отпадне, когато няма реакции. Това дразни човека, по-добре е да пропуснете или да не четете неговите приноси.
ivaza tini: Присъединих се тук точно защото имаше различна атмосфера, нямаше такива "творения". Когато понякога се изгубя в други форуми, напр. на sme.sk, така че след два-три публикации се отказвам, защото за мен е "нечетлив". Единственият възможен отговор на това е никакъв. Според мен Анна се опита съвсем уникално и се оказа ...
тини ivaza, аз също съм шокиран, като факта, че такива примитивни хора идват тук между нас, така че не съм свикнал с такава компания, така че това е неразбираемо за мен. Лично си казах, че няма да реагирам, ще спре да го забавлява, когато никой няма да се ожени за него.
ivaza tini: така че "някой" е реализиран там? Напълно съм отвратен от това.
Не знам дали не ядем топла храна за вечеря, правя го за обяд, но това е предимно протеинова храна, така че защо не.
тини Иваза, ти си съкровище, изглежда хубаво, всъщност би било подходящо за вечеря, какво мислиш? Трябва да запишете вашите рецепти за отслабване!
ivaza tini: Правя и порцелан от соеви юфка и пилешки гърди.
половината предварително сварени соеви юфка (все пак ги нарязвам, за да станат по-тънки), 2 пилешки гърди, нарязани на юфка, киснат в марината (за 24-48 часа - смесват се няколко пъти през това време), оставя се да капе преди готвене и запържете за кратко в тиган - според тигана без олио или върху малко олио добавям зеленчуци по ваш избор (замразен китайски, суров пипер, нарязан на ивици, моркови, тиквички, всичко на ивици - точно това, което харесвате, може да има гъби) и обядът е готов. Понякога го правя с оризови юфка, понякога с ориз.
Марината: 2 жълтъка, 2 супени лъжици олио, соев сос, сос Уорчестър, китайски подправки
Ана тини: тъй като соевото месо е безвкусно, класически приготвено разбирам да се вари във вода с кубче бульон, след това се налива бульонът, изстисква се месото малко и се приготвя по-нататък като класическо месо. Предпочитам соеви юфка, не харесвам толкова много кубчета, соевата каша също е добра, слагам я и в пълнени чушки с гъби, или в koložvár зеле, или правя лазаня с нея. Когато соевото месо е на вкус и трябва да се погрижите за него, то е годно за консумация, поне за мен По принцип рецептата това, което написа ivaza Съгласен съм, такъв препарат е добър и със сигурност ще бъде вкусен.
ivaza tini: Оставям го за една нощ и готвя сутрин или следобед, когато се прибера от работа. Мин. 12 часа - накиснати.
Ето ръководство за юфка: 1 бал соя. юфка, 1 литър вода, сол - соевите юфка се готвят 10 минути в подсолена вода. След охлаждане излейте водата и изцедете излишната вода. (Понякога слагам бульон там, понякога къри, понякога хармонията на вкуса (вегетация))
Има и рецепта - Соеви юфка по китайски:
Марината: 3 супени лъжици соев сос, 1/2 чаена лъжичка вода, 1/2 чаена лъжичка лют пипер, 1 чаена лъжичка смлян джинджифил, 2 скилидки чесън, 1/2 чаена лъжичка захар, 1/2 чаена лъжичка соламил (картофено нишесте)
Състав: китайско зеле, 1 глава лук, 1 пора, 100 г гъби, 1 малък карфиол, масло, растително масло.
Процедура: Мариновайте сварените соеви юфка за 15 минути в приготвената марината, запържете в олио до златисто кафяво. Нарежете зеленчуците на юфка, нарязани гъби, нарежете карфиола на малки рози. Запържва се в масло (мисля, че може да се запари на пара), добавете пържени юфка и разбъркайте. Сервирайте с ориз.
Не знам как е, никога не съм го правила, това е просто рецепта от опаковката.
Ще ви напиша и данни:
в 100 g сух продукт в 100 g продукт след основен управление
бр. стойност 1003,7 Kj 334,6 Kj
протеин 48,9 g 16,3 g
въглехидрати 31,6 g 10,5 g
от които захари 4,7 g 1,6 g
мазнини 2,5 g 0,6 g
от това
nas.mastné kys. 0,7 g 0,2 g
фибри 27620 mg 9206,7 mg
натрий 9,3 mg 3,1 mg
калций 195,6 mg 65,2 mg
желязо 0,6 mg 5,4 mg
витамин В1 0,8 mg 0,3 mg
витамин В2 0,2 mg 0,1 mg
Надявам се да ви помогне малко.
тини Иваза, но си прав, че има урок, но за съжаление на някой тайвански или някакъв друг странен език, който не говоря;-))) Купих го в азиатски магазин. Но гледам в интернет или експериментирам. Така че още не съм виждал соеви юфка, може да е страхотно, ще погледна. Дори с добавянето на соя към зеленчуците, това е наистина добра идея. Колко трябва да остане накиснато?
ivaza тини: готвя соята соя меко и я нарязвам във фризера и я добавям към задушените зеленчуци за обяд.
Не обичам много соево месо (дъщеря ми много - винаги го дава в училище). По принцип използвам соеви гранули за пълнени чушки и нарязани птици (наполовина месо, наполовина соя) и соеви юфка за порцелан (също половината пилешки гърди, наполовина соя, изглежда годни за консумация там. Дори е възможно сегедин. Имате инструкции за всяка торба, да го подготвите и след това класически, според това, което искате.
тини Ана, благодаря, ям тофу отдавна, но дори не търсих това месо. Препаратът класически означава ли, че трябва да се накисва във вода? Така че и аз ще опитам. Благодаря за връзката, ще уча.
Ана tini: това някога е публикувано от Ivo m http://www.chudnutie-ako.sk/forum/read.php?8,2503 m
Ана тини: и все още тофу, разбира се, по всякакъв начин, в салати, студени, горещи ... много добри
Ана tini: Почти отслабнах със соево месо Има резерви към него главно заради вкуса, тъй като нямам тези проблеми, наистина го приготвях често по време на отслабване, но дори и сега. Той има голяма хранителна стойност, особено протеин. По принцип можете да го използвате навсякъде, където е нормалното месо. Szeged, koložvárska зеле, борш, задушени със зеленчуци, в комбинация с гъби и др. Преди това трябва да се подготви класически, но определено го знаете. Енергийната стойност се намалява чрез добавяне на вода, така че тя да бъде достатъчно наситена. Имам и някои специални рецепти, ще пиша от време на време. Надувам соята във вода за една нощ, след което ги подсушавам във фурната. Хапете като ядки, но с много по-внимателно. Някои момичета правят соеви намазки, потърсете във форумите, със сигурност ще намерите нещо.
тини Здравейте, не може ли някой да посъветва някаква вкусна рецепта от соево месо? От друга страна, знам, че мненията относно консумацията му са различни. Някой яде ли такова месо? Под каква форма ядете соя? Той трябва да бъде много добър източник на растителни сложни протеини, така че си струва да се помисли.