Ето как разпознавате отделните фази на Луната: бялата част означава видимата осветена Луна
ПЪЛНОЛУНИЕ: особено интензивна чувствителност при чувствителни хора. Връзките могат да изпитат ожесточени кавги и разногласия, човек изпитва чувствата си много интензивно
2 - МЕСЕЦ НА КРИЛО: позволява напрежение, фаза, подходяща за поддържане на получените резултати
3 - МЕСЕЧНО: показват се нови възможности, силите са балансирани. След емоционални изблици идват постоянство, работата в ход трябва да бъде завършена.
4 - НАМАЛЯВАНЕ МЕСЕЧНО: чувствата отслабват, човек се нуждае от нови стимули. Подходящ период за релакс, ваканция и др.
5 - НОВ: най-подходящата фаза за ново начало във всяка област.
6 - УВЕЛИЧАВАНЕ НА ПОЛОВИНА МЕСЕЦ: можете лесно да преодолеете препятствията във всяка област, ще постигнете успехите, които сте си поставили. Вашата енергия се покачва.
7 - МЕСЕЧНО: дойде време за системна работа, работа в мрежа и разрешаване на конфликти в партньорства.
8 - УВЕЛИЧАВАЩ МЕСЕЦ: вашата жизнена енергия непрекъснато се повишава, между хората започват да се проявяват по-силни емоции и разбирателство, можете да се справите дори с трудни ситуации.
МАЗНИНИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА ТЯЛОТО
Нашето тяло е постоянно изложено на въздействието на живи и неживи токсини, както от външната, така и от нашата вътрешна среда, когато ние самите създаваме токсини чрез собствения си начин на живот и неправилно хранене.
След определен период на такова излагане на токсини може да изпитаме умора, главоболие, стави, гръбначен стълб или проблеми с храносмилането, но също така и проблеми с психиката.За да избегнем това състояние, включваме дни от гладуване в живота си. Не всеки обаче знае за какво става дума в такъв пост.
Постите се препоръчват за всяка болест (но също така е необходимо да се спазват указанията на лекаря). Постенето всъщност осигурява на тялото времето за почивка, необходимо за неговата регенерация. По време на гладуването натоварването се свежда до минимум и едновременно с това се почиства храносмилателният тракт. Тялото ще си почине известно време от тежкото храносмилане на погълнатата храна и по този начин всъщност ще улесни по-бързото му регенериране.
Постенето е полезно не само за здравословни проблеми, но и за профилактика на цивилизационни болести.
По време на гладуване проблемите с хранителните алергии се коригират, тъй като храносмилателният тракт, особено лигавиците, си почиват от хранителни алергени поне известно време и могат да се регенерират и укрепват.
Неживите токсини, които се съхраняват до голяма степен в мазнини или отлагания на сол (химикали, лекарства, пестициди и др.), Започват да се разграждат под въздействието на гладно - това причинява значително прочистване на организма от тези замърсители.
ПОДХОДЯЩО ВРЕМЕ ЗА ПОСТ
SPLN - По време на пълнота е препоръчително да се поддържа умерена диета, за предпочитане на гладно. По това време тялото има най-голяма задържаща способност - то няма сили да се отърве от вредните вещества, а напротив, има голяма склонност към напълняване. Постявайки по време на пълнолуние, ние помагаме на тялото да преодолее това обременяващо и стресиращо състояние. Можем да постим три дни преди пълнолунието, а също и три дни след пълнолунието. Подходящи са плодови и зеленчукови сокове или салати от пресни плодове и зеленчуци. Най-добре е да започнете да гладувате или да правите диети най-късно до часа на пика, когато Луната започне да намалява.
НОВ - По време на ноември гладуването гарантира профилактика на много заболявания, защото детоксикационната способност на организма е на върха си. По това време тялото има голяма сила да се отърве от вредните вещества. Следователно по време на новото можем да помогнем на тялото да се отърве от възможно най-много вредни вещества. Гладуването или гладуването е най-добре да започне 12 часа преди новия и да завърши 12 часа след върха на новия.
LOWING MOON - С намаляващата луна тялото има най-силната способност да улавя отрови и замърсители. Следователно трябва да разположим всички процедури за почистване и детоксикация през следващите две седмици. Най-идеалното време за дни на гладуване и прочистване е също 4-та лунна фаза, когато организмът също се разширява под въздействието на Луната и следователно има най-добрата способност да се освобождава от токсините.
ПЪРВА И ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТИ НА МЕСЕЦА През тези месечни фази влиянието на Луната върху организма се променя. В този момент тялото е най-тежкото, най-свитото и започва да се разширява. Затова тези дни от месечния цикъл са стрес за нашето тяло. Следователно и двата дни са много подходящи за гладуване, което помага на тялото да облекчи този преходен стрес.