янтарна

Янтарна киселина е универсално вещество, което присъства в човешкото тяло, не се натрупва и следователно не може да навреди. Той участва в различни процеси, които се случват в организма, укрепва имунната система и участва в метаболизма.

Защо янтарната киселина е полезна?

Употребата на янтарна киселина е огромна: тя помага за регулиране на различните процеси, които се случват в тялото. Нека разгледаме накратко списъка с полезните свойства на янтарната киселина:

  • действа като модулатор на имунната система (и следователно янтарна киселина е необходима в много витамини за укрепване на имунитета);
  • подкрепя бързото възстановяване на тялото след аклиматизация, движение, отслабване и други стресови ситуации, а янтарната киселина често се използва за същите цели в спорта;
  • има диуретичен ефект (който помага за отстраняване на излишната течност в случай на отслабване);
  • комплекс янтарна киселина помага да се справите с токсикоза по време на бременност;
  • подобрява микроциркулацията на кръвта във всички тъкани и вътрешни органи;
  • помага в борбата с махмурлука, справяне с токсините;
  • намалява негативните ефекти от продължителната употреба на наркотици;
  • насърчава резорбцията на доброкачествени тумори;
  • подобрява функционирането на опорно-двигателния апарат;
  • отпуска нервната система, облекчава стреса;
  • подобрява вниманието и ефективността;
  • неутрализира свободните радикали;
  • клетъчното дишане се подобрява;
  • Понижава холестерола;
  • нормализира сърдечния ритъм.

Ще бъдете изненадани, но дори в никакъв случай пълен списък на положителните ефекти на янтарната киселина върху човешкото тяло. Ефектът на янтарната киселина е толкова многопосочен, че е показан на почти всеки от нас.

Янтарна киселина за отслабване се използва от организма, по-лесно се разгражда с наднормено тегло поради повишен метаболизъм, диуретични и възстановяващи ефекти. Без допълнителна диета това лекарство вероятно ще помогне, но правилното хранене носи отлични резултати.

Янтарна киселина в продуктите

Нека да анализираме какво съдържа янтарна киселина като естествено вещество. Списъкът с такива продукти не е малък и може да бъде заменен от таблети:

  • дълбоководни мекотели и някои други морски дарове;
  • пикантни качествени вина;
  • някои плодове и плодове;
  • сирена от различни сортове;
  • черен хляб;
  • Бира.

Ако редовно ядете храни, съдържащи янтарна киселина, може да не е необходим допълнителен прием.

Янтарна киселина: доза

Ще анализираме как да приемаме янтарна киселина. В различни случаи броят на таблетките варира (препаратите с янтарна киселина обикновено съдържат 0,25 g вещество на таблетка):

  1. За да предотвратите заболяване или да подобрите здравето си и да помогнете на тялото си да отслабне, трябва да пиете по 1 таблетка 2-3 пъти на ден в продължение на един месец.
  2. При първите признаци на настинка трябва да пиете 2-3 таблетки два пъти дневно през първите два дни на заболяването.
  3. От махмурлук се препоръчва за пет последователни часа на таблетка на час.

Ако лекувате някакво заболяване, Вашият лекар ще Ви предпише доза.

Противопоказания за употребата на янтарна киселина

За съжаление не всеки може да вземе този универсален инструмент. При странични ефекти янтарната киселина може да предизвика алергична реакция. Той е противопоказан за хора, страдащи от следните заболявания:

  • язва на дванадесетопръстника и стомашна язва;
  • постоянна хипертония;
  • уролитиаза (или уролитиаза);
  • исхемична болест на сърцето;
  • глаукома.

Всички останали могат лесно да използват янтарна киселина за отслабване или за други цели.