Цялостното сутрешно миене на зъбите трябва да осигури основно устно благосъстояние, но през деня ще намерите разнообразие от примамки под формата на ароматни храни.

свеж

Но лошият дъх не трябва да бъде само от храна. Не е загадка, че се причинява от бактерии, които се образуват от остатъците от храна в устата. Плаката върху зъбите, които са почиствани лошо от няколко дни, е рай за бактериите. Тогава междузъбните пространства и езикът са втората най-честа причина за неприятно миришещо дишане. Ако искате да го намалите с до осемдесет процента, използвайте не само четка, но и специален скрепер за език, зъбен конец или вода за уста.

Тогава има още един съвет, който може да звучи тривиално: пийте много вода! Можете лесно да измиете най-досадните бактерии, докато пиете или правите гаргара. Доказано е, че липсата на слюнка в устата стои зад развитието на лош дъх или по-късно кариес.

Съвет на баба

Ако искате да си поемете свеж дъх, хапете две до три сухи карамфилчета или топчета хвойна. И грижа за това, живейте поне две минути. Кафе на зърна, чийто вкус вероятно сте по-свикнали, също работят по подобен начин. Друг доказан съвет е млякото. Съветите на нашите баби наблягат на прясното доене, но в съвременните условия е достатъчно да се погледне високата му тлъстост. Мазнините свързват всякакви миризми. Не пийте млякото, а го обръщайте в устата си възможно най-дълго.

Някои се кълнат в подобния лечебен ефект на меда. В този случай обаче обърнете внимание на количеството, защото дори естествено съдържащата се захар е захар и повече от три или пет чаени лъжички наведнъж вече си струва да помислите.

След това има естествени комбинации от храни, които леко премахват неприятната миризма при консумация. Не е за нищо, че в правилния хамбургер освен пръстените лук има и горчица и магданоз. И двата компонента имат лек неутрализиращ ефект. Чаша червено вино работи по подобен начин заедно с основа от чесън, направена от еленско или свинско печено. Казват, че няколко квадрата горещ шоколад след обяд също работят, но само временно, за няколко минути.

Билки преди всичко

Дъвченето на листа от мента помага при дискомфорт в устата и дезинфекцира. Не напразно се добавя към пастите за зъби. Орлови нокти е по-слаб братовчед на мента, но мащерката и градинският чай също! Това са директните трошачки на оралните проблеми. Градинският чай се използва под формата на силен екстракт, докато мащерката обича да се топи в алкохол, затова се продава като тинктура. Алое вера също ще помогне с миризмата.

Посегнете към аптечката

За да не забравяме класическите химически пътища. Изплакнете или с разреден разтвор на пероксид (половин чаена лъжичка е достатъчна за 2 супени лъжици вода) или супена лъжица сода за хляб, смесена във вода. Завъртете отново двете смеси в устата за известно време, за да оставите време да подейства.

И една последна бележка: етеричните масла от чесън са наистина силни, поради което той се нарича естествен антибиотик. Въпреки това, дори след обработка в стомаха, те не губят интензивността си и съответно се изпаряват от цялото тяло през кожата. Затова, когато поглъщате голямо количество, помислете и за тези клопки.