Ядковите масла са обожавани от години не само от активните хора, но и от тези, които водят здравословен начин на живот. Такива масла се правят от различни видове ядки. Те се характеризират с висока хранителна стойност, което означава, че в малка част от продукта ще намерите витамини и минерали, които поддържат здравето.
Показване на всички 3 резултата
Показване на всички 3 резултата
Ядковите масла са обожавани от години не само от активните хора, но и от тези, които водят здравословен начин на живот. Такива масла се правят от различни видове ядки. Те се характеризират с висока хранителна стойност, което означава, че в малка част от продукта ще намерите витамини и минерали, които поддържат здравето.
Най-популярното ядково масло е фъстъченото масло, въпреки че производителите на здравословни храни продължават напред и започват да правят масло, използвайки други ядки, като кашу и бадеми, както и смеси, съдържащи няколко вида ядки. Това позволи на феновете на този тип продукти да разнообразят менюто и възможността да избират любимия си вкус.
Ядковото масло запазва свойствата на ядките. Всеки от тях се характеризира с високо съдържание на протеини, здравословни мастни киселини и фибри. Те са вещества, необходими за всяко човешко същество, а още по-необходими за активни хора. Протеините подпомагат изграждането на мускули, мазнините осигуряват на тялото гориво за действие, а фибрите регулират чревната функция и насърчават отслабването. Всяко фъстъчено масло е удоволствие за спортисти и хора, които търсят вкусна и питателна закуска.
Ядките са източник на много витамини и минерали. Те съдържат много минерали като магнезий, калий или фосфор, както и витамини от група В, витамин Е и К. Всички тези хранителни вещества са необходими за нашето благосъстояние.
Систематичната консумация на ядково масло допринася за профилактиката на много заболявания. Ядките поддържат сърцето и кръвоносната система. Те са полезни за концентрацията и паметта, отличен източник на енергия, а благодарение на мастните киселини - ускоряват загубата на тегло. Ядките предотвратяват развитието на диабет, регулират холестерола и кръвната захар. Те предпазват тялото от стрес и имат положителен ефект върху нервната система.
В кухнята ореховите масла могат да имат широко приложение. Те се използват като добавка към сладолед, те разнообразяват вкуса на печени изделия, овесени ядки или кисело мляко. Те също са чудесен вариант като компонент на маринати за меса и сосове. Обикновено се предлагат в две версии - гладки и хрупкави.
Маслото от гладки ядки се разпространява добре върху хляба и поднесено с добавка на мед или натурално сладко е вкусна, здравословна и енергична закуска.
Хрупкавото ядково масло се характеризира със съдържанието на натрошени ядки, които правят вкуса на продукта по-отчетлив. Има малко по-плътна консистенция, но също така е идеално подходящ като добавка към вкусни десерти.
Естественото ядково масло се счита за една от най-здравословните суперхрани, обичани от активните хора. Високата хранителна стойност и страхотните вкусови качества правят тези продукти бестселърите сред спортните храни.